Припрема и подршка за неговатеље НСЦЛЦ

Садржај

• Тимски приступите лечењу НСЦЛЦ
• Пружити физичку помоћ
• Понудите емоционалну подршку
• Помозите око финансија
• Не заборавите да се бринете о себи
• Истражите професионалну подршку

Као неговатељ некога ко има карцином плућа који нема малих ћелија, играте једну од најважнијих улога у животу ваше вољене особе. Не само да сте емоционално на дуге стазе, већ вас и улога неговатеља поставља на чело свакодневних задатака. Поврх свега, још увек ћете морати да успете да водите рачуна и о себи.

Преузимање свих нових одговорности у почетку може бити стресно. Идентификовање главних корака у нези може вам помоћи да будете организовани.

Тимски приступите лечењу НСЦЛЦ

Брига за некога ко има НСЦЛЦ често подразумева укљученост у лечење рака. То може укључивати:

• возећи вољену особу на заказане састанке
• пратећи вашу вољену особу када се састану са лекарима, медицинским сестрама и лабораторијским техничарима
• побрините се да ваша вољена особа узима препоручене и прописане лекове
• помажући вољеној особи да престане да пуши ако пуши

Такође ћете морати да будете у току са симптомима вољене особе ради знакова даљег напредовања. Примери укључују потешкоће са дисањем, искашљавање крви и ненамерни губитак тежине.

Пружити физичку помоћ

Како НСЦЛЦ напредује, свакодневни задаци могу постати све већи изазов за вашу вољену особу. Можда ћете им требати помоћи да једу, купају се и облаче. Можда ће им требати помоћ у одласку у купатило и шетњи.

Кључно је да вољеној особи ставите до знања да сте ту да помогнете када то од вас затраже. Не претпостављајте да дијагноза рака аутоматски значи да је ваша вољена особа изгубила сваку независност. Ово може повећати њихов осећај депресије и слабе самопоштовања.

Понудите емоционалну подршку

Рак ствара емоционалне тобогане и за вас и за вашу вољену особу. Ово је можда посебно тачно са НСЦЛЦ, јер су изгледи често непредвидиви. Ваша вољена особа ће вероватно имати свој део успона и падова. Могу чак постати депресивни.

Ваша улога неговатеља није нужно да покушате да развеселите вољену особу или да је поново учините „срећном“. Уместо тога, подршку можете пружити једноставним слушањем без пресуде.

Такође је корисно подстаћи што више социјализације. Изведите вољену у шетње. Охрабрите их да се окупе са својим пријатељима ако им се учини. Ако је вашој вољеној особи пријатније у затвореном, понудите да приредите мало дружење код куће. Временом ће ваша вољена особа доживети пораст расположења. Осим тога, можда ће вам бити од користи и то што сте у близини других људи.

Помозите око финансија

Поред свакодневних задатака у којима ћете помоћи, вољена особа ће вам можда требати и да јој помогнете у ширим задацима попут финансија. То не укључује само управљање новцем, већ и планирање могуће неге на крају живота.

У зависности од стадијума НСЦЛЦ у којем се налази ваша вољена особа, можда више неће моћи самостално да доноси одлуке. Можда ће вам требати консултација са финансијским саветником и адвокатом.

Не заборавите да се бринете о себи

Брига је велика жртва и лако ћете се ухватити у томе да будете задовољни свим потребама своје вољене особе. Можда на крају занемарите сопствене потребе. Можете с времена на време прескочити оброке, занемарити сопствену медицинску негу или се чак повући из активности у којима сте некада уживали јер немате довољно времена.

Много је изрека да не можете добро да се бринете о другима ако се прво не бринете о себи.Занемаривање сопствених потреба не само да вас може довести у неповољан положај, већ и утицати на ваше способности неге.

Можете уложити у неку бригу о себи са неким од следећих циљева:

• Подесите тајмер за своје оброке. Ово осигурава да нећете заборавити да једете.
• Прихватите додатну помоћ пријатеља и породице. Иако ваши пријатељи или породица можда не познају вашу вољену особу као и вас, постоје задаци које можете пренети, попут кувања, чишћења и куповине намирница. Делегирање таквих наизглед ситних задатака може ослободити више времена и стреса него што можда мислите.
• Свакодневно се повежите са пријатељем или чланом породице. Можда нећете имати времена за датум ручка, али једноставна размена текста, телефонски позив или е-пошта могу вам помоћи да будете у контакту, а истовремено подиже расположење.
• Вежбајте свакодневно. Чак и кратка шетња или јога могу учинити разлику.
• Створите свој властити простор. Ово може бити ваша соба за читање и опуштање или чак део већег простора у вашем дому који можете назвати својим. Замислите овај простор као своје лично повлачење у којем можете радити шта год желите.

Истражите професионалну подршку

Иако се о групама подршке обично разговара као о терапијским опцијама за оне који имају НСЦЛЦ, постоје могућности и за неговатеље. Можда ће вам бити корисно да се повежете са другим неговатељима који пролазе кроз слична искуства. Те везе се могу успоставити у мрежним групама, као и на традиционалним личним састанцима. Можда ће вам бити корисна и индивидуална подршка са терапеутом. Кључно је осигурати да се чује ваш глас и потврде ваше борбе.