Све што би требало да знате о Кројачкој буњи

Садржај

• Шта је кројачки спој?
• Симптоми
• Узроци
• Да ли сте знали?
• Како се дијагностицира
• Како то третирати код куће
• Остале могућности лечења
• Очекивања за опоравак
• Изгледи
• Како спречити шивење кројача

Шта је кројачки спој?

Кројачка лепиња, која се назива и бунионет, је коштана кврга која се формира уз бок малог ножног прста. То се догађа када се пета метатарзална кост увећа или помакне према ван. Пета метатарзална кост је доња кост малог ножног прста. Лептир може бити болан, поготово ако се трља о вашу ципелу.

Кројачки сноп сличан је уобичајеном буниону, али на другој локацији. Типични праменови расту на унутрашњој страни стопала испод великог ножног прста. Кројачке лепиње расту на спољној страни стопала у подножју малог ножног прста.

Кројачке лепље нису толико уобичајене као обичне. У једној студији, представљеној на годишњем састанку Америчког колеџа за реуматологију, истраживачи су испитали учеснике са поремећајима стопала. Само 4 процента популације има кројачки рајон, док је 39 процената имало редовне везе.

Симптоми

Кројача је отеклина на спољној страни малог ножног прста. Осип може почети мало, али временом постаје све већи. Такође може бити црвена и болна. Левак може постати натечен и болан када трља о вашу ципелу.

Ову врсту буњона можете добити на једној или обе ноге. Лежање на једној нози може бити горе од оног на другом.

Узроци

Ову врсту буњона можете добити ако носите ципеле које добро пристају, као што су уске ципеле са високом петом. Већа је вероватноћа да ћете добити везицу кројача ако сте од родитеља наследили структурни проблем стопала. Овај проблем би могао бити у томе што је кост малог ножног прстију у ненормалном положају или је глава костију повећана, што узрокује помицање костију.

Остали узроци укључују:

• стопало које се нагиње ка споља (обрнуто стопало)
• лабави лигаменти у вашем стопалу
• пету метатарзалну кост нижу од нормалне
• уски телећи мишићи

Кројачка спрема обично почиње када сте млади и постепено се временом погоршава. Док достигнете 40-те године, праска је можда болна.

Да ли сте знали?

Кројачка звечка добила је име пре стотину година, када би кројачи седели прекрижених ногу са спољним ивицама стопала притиснутих о земљу. Како је мали ножни ножни прст трљан о земљу, на дну нога би се формирао избочић.

Како се дијагностицира

Подијатар би требао бити у стању да дијагностицира кројачки рак само гледањем у ваше стопало. Рендгенски снимак може показати проблеме са костима вашег малог ножног прста.

Како то третирати код куће

Неке једноставне модификације могу вам олакшати бол због леђа кројача, мада се неће решити препона. Испробајте ове лекове:

• Ставите јастучић за силиконске преграде преко копче за ублажавање болова и спречите да се бунион трља о вашој ципели.
• Носите ципеле које су флексибилне и имају широку кутију ножних прстију. Избегавајте ношење уских шиљатих ципела и високих потпетица.
• Држите лед до стопала 5 до 10 минута до 3 пута дневно.
• Узмите нестероидне противупалне лекове (НСАИД), попут ибупрофена (Адвил, Мотрин) да бисте смањили отицање и ублажили бол.
• Радите ли теле два пута дневно. Станите окренут према зиду с ножним прстима према зиду. Одмакните се захваћеном ногом да испружите теле. Положај задржите 30 до 60 секунди.

Остале могућности лечења

Када кућни третмани не олакшавају спавање, лекар вам може дати ињекције кортикостероида око зглоба малог ножног зглоба. Кортикостероиди помажу у смањењу отеклина. Ваш лекар може такође да препоручи прилагођени уметак за ципеле за јастук и ублажи бол.

Ако бол и отеклина не нестану или ако не можете да носите нормалне ципеле јер је кројачки сноп тако порастао, операција може бити опција. Операција бунионета је амбулантна процедура, па идете кући истог дана када и операција.

Хирург ће вам дати анестезију да спречи бол и затим обријати ткиво које стрши. Ваш хирург такође може да уклони део кости у малом ножном прсту да би исправио ножни прст. Овај поступак се назива остеотомија. Кост ће се држати на месту помоћу шрафа, плоче или комада челичне жице.

Очекивања за опоравак

Након операције бунионете, потребно је да задржите тегобе погођеног стопала. Можете користити штаке или шетач да бисте се лакше снашли. Можда ћете морати да носите прамен или чизму 3 до 12 недеља да бисте заштитили стопало док оздрави. Морат ћете остати кући са посла неколико седмица, посебно ако ваш посао укључује пуно ходања.

Нехируршки третмани често могу разрешити симптоме буниона у року од 3 до 6 месеци. Уз операцију, потпуно опоравак може потрајати и до три месеца. Отицање погођеног ножног прста може потрајати годину дана док се потпуно не смањи.

Извођење вежби стопала и глежња након операције може вам помоћи да одржите зглобове флексибилним док зацелите. Можда ће вам требати и физикална терапија. Испробајте ове вежбе стопала које ће вам помоћи да ојачате стопало.

Изгледи

Хирургија успешно фиксира бунион у око 85 одсто времена. Понекад се кројачки сноп може вратити након операције. Ношење уских ципела након операције чини да се пунац вероватније врати.

Како спречити шивење кројача

Да бисте спречили спајање кроја, увек носите простране, флексибилне ципеле са широком кутијом ножних прстију. Избегавајте уске, шиљасте ципеле које стежу ножне прсте заједно. Сваки пут када купујете нове ципеле одмерите се да бисте били сигурни да су довољно просторне за ваша стопала.