Шта је теносиновитис и како га лечити

Садржај

• Главни симптоми
• Како потврдити дијагнозу
• Шта може изазвати теносиновитис
• Како се врши лечење
• Када је потребна физиотерапија

Теносиновитис је запаљење тетива и ткива које покрива групу тетива, названу тетивни омотач, што узрокује симптоме као што су локални бол и осећај слабости мишића у погођеном подручју. Неке од најчешћих врста теносиновитиса укључују Де Куерваин-ов тендонитис и синдром карпалног канала, оба у зглобу.

Теносиновитис је обично чешћи након повреде тетиве и, према томе, релативно је честа повреда код спортиста или људи који праве бројне понављајуће покрете, на пример тесара или зубара, али се може догодити и због инфекција или компликација друге дегенеративне болести, попут дијабетеса, реуматоидног артритиса или гихта.

У зависности од узрока, теносиновитис је излечив и готово је увек могуће ублажити симптоме одговарајућим лечењем, које може укључивати антиинфламаторне лекове или кортикостероиде, на пример, увек под водством ортопеда.

Главни симптоми

Најчешћи симптоми теносиновитиса могу бити:

• Тешкоће у кретању зглоба;
• Бол у тетиви;
• Црвенило коже преко погођене тетиве;
• Недостатак мишићне снаге.

Ови симптоми се могу појавити полако током времена и обично се појављују на местима на којима су тетиве подложније повредама попут руку, стопала или зглобова. Међутим, теносиновитис се може развити у било којој тетиви тела, на пример, укључујући тетиве у пределу рамена, колена или лакта.

Погледајте врло честу врсту тендонитиса у лакту и како га лечити.

Како потврдити дијагнозу

Ортопед у већини случајева може дијагнозирати теносиновитис само уз процену представљених симптома, међутим, лекар може наручити и друге тестове попут ултразвука или МРИ, на пример.

Шта може изазвати теносиновитис

Теносиновитис је много чешћи код спортиста или професионалаца у областима у којима је потребно направити неколико понављајућих покрета, на пример тесара, стоматолога, музичара или секретара, јер је већи ризик од развоја повреде тетиве.

Међутим, теносиновитис се такође може јавити када имате неку врсту инфекције у телу или као компликацију других дегенеративних болести попут реуматоидног артритиса, склеродермије, гихта, дијабетеса или реактивног артритиса.

Узрок није увек утврђен у свим случајевима, међутим, лекар може препоручити лечење ради ублажавања симптома и побољшања квалитета живота особе.

Како се врши лечење

Лечење теносиновитиса увек треба да води ортопед или физиотерапеут, али обично има за циљ смањење упале и бола. Због тога је пожељно да погођено подручје мирује кад год је то могуће, избегавајући активности које су могле проузроковати почетну повреду.

Поред тога, лекар може такође прописати употребу противупалних лекова, као што су Диклофенак или Ибупрофен, како би се смањио оток и бол. Међутим, друге природније стратегије, попут масаже, истезања и употребе ултразвука, такође могу побољшати упалу тетива. Ево неколико вежби за истезање тетива и ублажавање болова.

У најтежим случајевима, у којима се симптоми не побољшавају ни са једном од ових стратегија, ортопед такође може саветовати ињекције кортикостероида директно у погођену тетиву и на крају операцију.

Када је потребна физиотерапија

Физиотерапија је индикована за све случајеве теносиновитиса, чак и након побољшања симптома, јер помаже растезању тетива и јачању мишића, осигуравајући да се проблем не понови.