9 ствари које би могао да разуме само неко ко доживи мигрене

Садржај

• 1. Светлост је непријатељ
• 2. Моје сунчане наочаре су све
• 3. Да ли видите тачке?
• 4. Хм, какав је то мирис?
• 5. Мигренска мучнина није шала
• 6. Жао ми је, не чујем те
• 7. Мрачна соба не помаже увек
• 8. Добро је што су нам очне јабучице причвршћене
• 9. Не, тренутно не могу да ходам по правој линији
• Суштина

Мигрену ауре доживљавам од своје 6. године. У различитим животним периодима, мој свет би се окретао око тога када би се, или ако би се мигрена догодила у неприкладним временима.

Мигрене се углавном не могу контролисати. Можете да прођете неколико месеци (или чак година), а да га немате, а онда ћете одједном приметити благу промену вида, слуха, осећаја мириса или притиска у глави. Једноставно знате да неко долази.

Симптоми и тежина мигрене разликују се од особе до особе. За мене свет престаје оног тренутка када знам да долази мигрена. У року од 20 до 30 минута имаћу неподношљив бол.

Ево девет ствари које ћете и ви превише добро разумети ако добијете мигрену.

1. Светлост је непријатељ

Да ли сте икада погледали сунце, а затим брзо скренули поглед, јер сте се осећали заслепљено? Неколико минута касније вероватно сте приметили велику тачку величине сунца у вашем виду.

Управо је то тако када започне мигрена ауре, само што то није само једна велика тачка. То је низ малих црних тачака и кривудавих линија које испуњавају вашу визију.

Молимо вас да схватите да нас све што подсећа на дуготрајне тачке у нашем виду избезумљује. Учинићемо све што је у нашој моћи да избегнемо и најмањи осећај да мигрена ускоро почиње.

2. Моје сунчане наочаре су све

Чак и ако је напољу облачно, заборав на моје сунчане наочаре је углавном крај света.

Зашто? Погледајте тачку бр. 1 горе. Они од нас са мигреном заиста ћемо учинити све да избегнемо сунчеву светлост.

Хвала вам, господине Мауи Јим, на мојим двоструко поларизованим нијансама!

3. Да ли видите тачке?

Познато ми је да шетам са белим папиром испред лица у покушају да утврдим да ли постоје тачке у мојој визији.

Ако вас пријатељ који оболи од мигрене пита да ли на нечему видите тачке, шалите их и одговорите истинито.

4. Хм, какав је то мирис?

Мигрене чине уобичајене мирисе одвратним. Да ли сте икада имали дашак мириса од којег вам је тренутно позлило? Добродошли у наш свет.

5. Мигренска мучнина није шала

Првих 17 недеља трудноће провела сам погрбљена над тоалетом. Још увек могу са сигурношћу да кажем да ништа не надмашује мучнину која вам се прикрада кад започне мигрена.

6. Жао ми је, не чујем те

Раније ове године присуствовао сам конференцији којој сам се месецима радовао. Упознао бих гомилу потенцијалних нових клијената, па је остављање доброг првог утиска било изузетно важно.

У року од пет минута од доласка на догађај у сунчаном Сан Диегу, осетио сам почетак мигрене. Сунчане наочаре сам наравно оставио код куће, па сам се надао да је то само одраз, а не истинска аура.

Нажалост, погрешио сам. Ускоро ми се вид замутио. Звуци су постали удаљени. Јачање притиска у мојој глави одсекло ми је способност комуникације. Људи су почели да се представљају (имали смо ознаке са именима), а ја сам се морао непријатно нагнути и гласно објаснити да их нисам могао тако добро видети или чути.

Молим вас да разумете, нисмо изненада одлучили о овоме, па нисмо морали да разговарамо са вама. Искрено, не можемо вас добро видети ни чути.

7. Мрачна соба не помаже увек

Кад сам била дете, школска сестра је увек говорила мами да ме одведе кући и смести у мрачну собу. Сваки пут бих застењао у знак протеста. Знам да је контраинтуитивно, али за мене седење у мрачној, нечујној соби чини да бол увећава само 1.000 процената.

8. Добро је што су нам очне јабучице причвршћене

Ако доживите мигрену ауре, знате да сте након што се врате вид и слух само огребали површину. Да нам очне јабучице нису биле причвршћене, плашили бисмо се да би нам испале из главе од притиска.

9. Не, тренутно не могу да ходам по правој линији

Мигрене не само да се упадају у вид, слух и мирис, већ и одбацују вашу равнотежу. Има смисла, зар не? Ако не видим и не чујем добро, како очекујете да ходам по правој линији?

Суштина

Следећи пут када се затекнете око некога ко има мигрену, будите љубазни. Понудите им да пронађу лекове ако их узимају, дају им чашу воде или им помогну да седну док поново не врате равнотежу.

Моница Фроесе је мама, супруга и пословна стратегиња мама предузетника. Дипломирала је на пословима финансија и маркетинга и водила блогове на Редефинисање маме, веб страница за помоћ мамама у изградњи успешног пословања на мрежи. 2015. године отпутовала је у Белу кућу како би са старијим саветницима председника Обаме разговарала о политикама на радном месту погодним за породицу и била је представљена у неколико медија, укључујући Фок Невс, Сцари Момми, Хеалтхлине и Мом Талк Радио. Својим тактичким приступом балансирању породичног и мрежног пословања, помаже мамама да истовремено граде успешна предузећа и промене живот.