Врло стварне мисли које имате током напорног ХИИТ тренинга

Садржај

• Pregled za

Ах, горко -сладак осећај преживљавања смешно напорног тренинга. Ne postoji ništa od toga da budete gurnuti do apsolutne fizičke i mentalne granice uz pomoć burpija, sklekova, skokova iz čučnjeva i instruktora čvrstog kao nokta. Ако нисте имали задовољство сами да га доживите, време је да прочитате предности ХИИТ-а (што значи интервални тренинг високог интензитета, ИЦИМИ) и почните са ХИИТ тренингом код куће, на пример, у реду Сада.

1. Ja sam PUMPED. Хајде да урадимо ово.

Моје тело је ~ спремно ~.

2. Проклетство, тело мог инструктора је попут исклесане статуе Микеланђела.

Izaći ćemo.

3. Да ли је рекао бурпеес? To mora da je greška, zar ne?

Буквално смо тек почели.

4. Овде смо само 5 минута ?! Zagrej mi dupe.

Драги богови фитнеса, дозволите ми да преживим следећих сат времена.

5. ОМБ дланови су ми тако ознојени. Шта ако ми прсти од маслаца изгубе стисак дршке и бацим кеттлебелл у огледало?

To je 7 godina loše sreće, ne mogu to da priuštim.

6. Стеин спринтс, да ли сам добро чуо?

Ја сам више девојка за покретне степенице.

7. „Друже, ја ти* плаћам да будеш овде. Престани да вичеш на мене.

Не могу да верујем да сам мислила да ћемо излазити. Као да.

8. Да ли сам пишкила панталоне или ми је зној текао низ ноге? Ох, зноји се? Сјајно.

То је тако вруће.

9. То је то. Умрећу овде, одмах.

Знао сам да је требало да напишем тестамент.

10. DA. Ова песма Јустина Беибера ми даје ~ живот ~. Здраво, други ветар.

Само. пет. више. минута.

11. Aleluja! Време је за хлађење.

Odavde je sve nizbrdo.

12. Да ли је нормално да се ноге толико тресу?

Десна нога, лева нога, десна нога ... схватили сте. Само морамо да изађемо одавде. До сада смо преживели.

13. Дакле, ко жели хамбургере?

#зарадио је

Купујте Схоот: Спортски грудњак (48 УСД, румикфеелгоод.цом); Тајице (78 УСД, румикфеелгоод.цом); Flaša za vodu (30 dolara, corkcicle.com)

Pregled za