3 природна лека за проблеме јетре

Садржај

• 1. чај од боровнице
• 2. Инфузија чичка
• 3. Једите артичоку
• Погледајте комплетну листу главних симптома који могу указивати на проблеме са јетром.

Постоје сјајни природни третмани за проблеме јетре који користе неко биље или храну која ће се детоксификовати, смањити упале и обновити ћелије јетре, што га чини изврсном опцијом за оне који имају проблема са јетром, на пример масну јетру, цирозу или хепатитис.

Међутим, чак и ако користите ове природне лекове, веома је важно да наставите да следите било који третман који је одредио лекар, као и да избегавате конзумацију алкохола, кафе, чоколаде или безалкохолних пића. Поред тога, треба одржавати уравнотежену исхрану, богату воћем и поврћем, и редовно физичко вежбање.

Ова средства могу користити и они који желе да заштите јетру, јер помажу у уклањању токсина и регенерацији ћелија, што је одличан начин за спречавање болести. Да бисте то урадили, требало би да направите период детоксикације око 2 недеље, 2 пута годишње. Погледајте друге рецепте за детоксикацију које можете додати овим лековима.

1. чај од боровнице

Боровница је једна од најважнијих биљака за здравље јетре, јер помаже у функционисању жучне кесе, ослобађајући више жучи и уклањајући вишак токсина унутар ћелија јетре. Поред тога, ова биљка такође побољшава варење, што такође доприноси смањењу нелагодности на нивоу стомака.

Састојци

• 1 кашика сувог лишћа боровнице;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Додајте болдо у кључалу воду и оставите да одстоји 5 до 10 минута. Чај треба процедити и пити 2 до 3 пута дневно, најбоље пре оброка.

2. Инфузија чичка

Још један природни третман за проблеме јетре је пијење чаја од чичка, биљке са антиинфламаторним, антиоксидативним и депуративним деловањем, која штити ћелије јетре.

Састојци

• 1 кашика сувог лишћа чичка;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Додајте чичак у кључалу воду и оставите да одстоји 5 минута. Чај треба процедити и пити 3 пута дневно.

Постоје и капсуле чичка које се продају у продавницама здраве хране, а које имају слично деловање као чај.

3. Једите артичоку

Артичока је одличан природни третман за проблеме јетре, јер ова храна делује прочишћујуће, антитоксично и помаже у регулацији холестерола и шећера у крви.

Најбољи начин за узимање ове хране је уношење у оброке, конзумирањем најмање два пута недељно. У продавницама здраве хране такође можете наћи њене листове за прављење инфузија или капсула за уношење и побољшање стања јетре.

Погледајте такође симптоме проблема са јетром и коју храну треба укључити у своју исхрану:

Погледајте комплетну листу главних симптома који могу указивати на проблеме са јетром.