ДИИ куркум маске за лице за прелепу кожу

Садржај

• Преглед
• Које су предности?
• Смањена упала
• Антибактеријски потенцијал
• Лечење акни
• Антиоксидантна снага
• Смањена хиперпигментација
• Иритација коже
• Третман бора
• Који су ризици?
• Како направити маску за лице
• Полет

Преглед

Куркума (Цурцума лонга) је биљка поријеклом из Азије. Иако се често користи у кувању, овај се зачин користи и у суплементима због његове лековите вредности.

Такође се користи и у природним и у конвенционалним производима за негу коже. У ствари, маска за лице од куркуме добија све већу популарност како би се помогла решавању одређених проблема коже уз плус што се не састоје од потенцијално штетних хемикалија.

Прочитајте даље да бисте сазнали више о овој маски направите себи и како направити своје. Такође ћемо испитати предности и потенцијалне ризике како бисте могли видети да ли би куркума маска требало да буде главна ставка у вашој рутини неге коже.

Које су предности?

Куркума има потенцијал да смањи отицање (упале) и иритације. Упала и иритација могу погоршати друга стања коже, па употреба куркуме као редовне маске за лице може помоћи.

Смањена упала

Куркуминоиди, активна једињења куркуме, понекад се користе за смањење упале код артритиса. Ови потенцијални противупални ефекти могу такође да помогну вашој кожи.

Куркума може бити од користи код упала повезаних са кожним болестима, попут псоријазе. Међутим, потребно је још истраживања.

Антибактеријски потенцијал

Куркума такође може лечити и спречавати бактерије у кожи које на други начин могу допринети цистама против акни и стафијским инфекцијама. (Ипак, све активне инфекције прво треба прегледати код лекара!)

Лечење акни

Куркума, због свог анти-упалног потенцијала, може бити корисна у лечењу запаљенских акни. Ово укључује:

• цисте
• нодуле
• пустуле
• папуле

Екстракт такође може смањити појаву ожиљака од акни.

Антиоксидантна снага

Куркума је богата антиоксидансима. Када је у питању нега коже, антиоксиданти могу помоћи да се слободни радикали не униште у здравим ћелијама. Ово може спречити појаву хиперпигментације, ожиљака и других дугорочних проблема коже.

Постоји чак и могућност да куркума, заједно са другим здравим животним навикама, може смањити шансе за настанак рака коже, али потребно је још студија.

Смањена хиперпигментација

Хиперпигментација је била једна од главних тема актуелних студија куркуме. Ако имате мрље на кожи тамније од нормалног околног ткива, то је хиперпигментација.

Једно такво истраживање показало је да је крема на бази куркуме у току четири недеље смањила хиперпигментацију за више од 14 процената.

Иритација коже

Када се примењује локално, куркума може да смањи иритацију коже. Неке студије подржавају куркуминоиде као потенцијалне олакшаваче иритације за лечење рака дојке.

Третман бора

Студије су предложиле куркуму као могући третман ситних линија и бора. Можда ће побољшати укупни изглед текстуре коже, што заузврат може учинити боре мање приметним.

Који су ризици?

Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, куркума се обично сматра сигурним производом ако се користи орално или топично.

Орални додаци могу представљати потенцијал за гастроинтестиналне нуспојаве, као што су узнемирени желудац и грчеви.

Нису познате нуспојаве куркуме која се користи у нези коже. Ипак, увек је добра идеја да урадите патцх тест пре употребе било ког новог састојка на кожи. Чак и производи на бази биљака попут куркуме могу изазвати реакције код неких корисника.

Да бисте направили тест крпица, желећете да направите своју маску куркуме пре времена, а затим да је нанесете на малу количину на руку пре него што је употребите на лицу:

• Сачекајте најмање дан, а ако се не појаве реакције, вероватно ће сигурно нанијети маску куркуме на лице.
• Не користите маску ако се на тесту фластера развије црвенило, отицање или сврбеж.

Када је у питању израда сопствене куркуме маске, постоје и други недостаци које треба узети у обзир:

• Као што је случај са било којом ДИИ маском, можда ћете учинити да властити производи за лице буду неуредни и дуготрајни.
• Куркума такође може да обоји вашу кожу и одећу, зато обавезно користите додатну негу док мешате сопствени рецепт.

Како направити маску за лице

Кључно за прављење куркуме маска за лице је комбиновање куркуме у праху или екстракта са згушњивачем како бисте направили пасту. Неки од састојака могу се разликовати овисно о забринутости коже:

• За проблеме против акни и антибактеријских тегоба, комбинујте куркуму са топлом водом и медом.
• За хиперпигментације и боре, комбинујте куркуму са јогуртом и лимуновим соком за додатну негу и посветљујуће ефекте.
• Због иритације, помешајте екстракт куркуме са гелом алое вере за природне умирујуће ефекте.
• За антиоксидацијску снагу, једноставно комбинујте куркуму са водом (можете додати малу количину брашна од бадема или пиринча како бисте ову маску учинили дебљом и лакшом за наношење).

Без обзира који рецепт сте одабрали, оставите маску отприлике 10 минута. Темељно исперите топлом водом и пратите жељени тоник, серум и хидратантну крему.

Избегавајте да остављате преко ноћи, јер куркума има склоност мрљама (посебно ако имате светлију кожу). Можете испробати прање лица млеком, ако има мрље од овог жутог зачина. Маску можете користити до два до три пута недељно.

Полет

Ако тражите природну маску за лице која ће вам помоћи да смањите забринутости у вези са упалом и иритацијом, можда би требало да размислите о ДИИ куркуми маски.

Као и конвенционалне маске за негу коже, може вам потрајати неко време да бисте видели све резултате ваше домаће верзије куркуме, па је важно држати се најмање неколико недеља.

Ако и даље не видите резултате, разговарајте са својим дерматологом о другим ДИИ рецептима које можете испробати који ће одговорити на ваше појединачне потребе за негом коже.