Шта бисте требали знати о нестабилном ходу

Садржај

• Преглед
• На шта треба пазити уз нестабилну покрет?
• Шта изазива нестабилну покрет?
• Када да потражим лекарску помоћ за несталан ход?
• Како се дијагностикује нестабилна ход?
• Како се поступа нестабилна ход?
• Шта могу учинити код куће за лечење нестабилног хода?

Преглед

Ходање је обично глатко кретање које се ствара стављањем једне ноге испред друге. Ако не ходате по неравној површини, ваш облик ходања треба да се осећа равномерно и равномерно.

Међутим, ваш облик ходања више није гладак ако имате нестабилну покрет. Може бити померање, неуједначеност или осећати другачије нестабилност.

Несталан ход има много потенцијалних узрока који се крећу од привремених до дугорочних. Несталан ход може повећати ризик од пада и повреда, тако да је важно да потражите лекарску помоћ за озбиљније узроке овог симптома.

Лекари могу такође описати нестабилну покрет као атаксичну покрет. То значи да особа хода ненормално, некоординисано или нестално.

На шта треба пазити уз нестабилну покрет?

Несталан ход може обухватити неколико различитих симптома. Примери укључују:

• вртоглавица или вртоглавица приликом ходања
• померање током ходања
• нестабилност или недостатак равнотеже
• нестабилан

Људи са хронично несталним ходом често имају широки став приликом ходања. Они могу ходати полако и показују опрез при ходању, а могу чак и посрнути.

Шта изазива нестабилну покрет?

Многи поремећаји и фактори који доприносе узрокују нестабилну покрет. Често постоје вишеструки узроци нестабилног ходања. Неке од њих укључују:

• афективни поремећаји и психијатријска стања
• кардиоваскуларне болести
• инфекције и метаболичке болести
• мишићно-коштане поремећаје
• неуролошки поремећаји
• сензорне абнормалности

Узимање четири или више лекова одједном, такође је повезано са повећаним ризиком за нестабилно ходање. Лијекови на рецепт, као што су сљедећи, такође су повезани са повећаним ризиком за нестабилно ход:

• диуретици
• наркотике
• антидепресиви
• психотропици
• дигоксин (Ланокин)
• антиконвулзиви
• антиаритмика

Када да потражим лекарску помоћ за несталан ход?

Потражите хитну лекарску помоћ ако изненада приметите нестабилан ход у комбинацији са било којим од следећих симптома:

• пад са повредама или пад на главу
• не могу јасно говорити
• отежано дисање
• вртоглавица
• спуштајући се с једне стране лица
• губитак контроле мјехура или црева
• настаје након повреде главе
• јака, лупкајућа главобоља
• изненадна збрка
• изненадна укоченост на једном или више делова тела
• изненадна промена у обрасцу хода

Закажите састанак код лекара ако сте недавно доживели пад или вам непрестана потеза чини да можете пасти. Подузмите акцију да бисте се заштитили и смањили ризик од будућих повреда.

Како се дијагностикује нестабилна ход?

Ваш лекар ће прво узети анамнезу и питати вас које лекове узимате. Такође је важно да пријавите да ли имате историју падова или близу падова, као и било коју историју конзумирања алкохола или употребу дрога за рекреацију.

Ваш лекар ће такође проценити ваш ход како би видео како ходате. Можда ће вас тражити да ходате од пете до пете. Остала разматрања су став, дужина корака и ако вам је потребна помоћ при ходању.

Ваш лекар може класификовати ваш ход помоћу скале познате као Функционална класификација амбулантне скале. Ова вага оцењује ваш поход на скали од нула до пет, при чему је пет особа која може да хода самостално и без помоћи других.

Лекар ће тада размотрити да ли имате повезане симптоме који могу захтевати додатне тестове. Они могу да укључују:

• крвни притисак провјерава у лежећем, сједећем и стојећем положају
• крвни тест на ниво хемоглобина, функцију штитне жлезде, електролите, глукозу у крви и витамин Б-12
• когнитивно тестирање функција
• скрининг депресије
• тестови слуха
• тестови вида

Методе испитивања и дијагностике варирају јер може постојати много узрока нестабилног ходања.

Како се поступа нестабилна ход?

Третмани несталног ходања зависе од његових узрока. Лекар може да вам пропише лекове за смањење нестабилне потешкоће ако имате следећа стања:

• артритис
• депресија
• хипотиреоза
• ортостатска хипертензија
• Паркинсонова болест
• поремећаји ритма
• недостатак витамина Б-12

Неки услови могу захтевати операцију ради отклањања узрока нестабилног хода. Ту спадају кичмена стања, попут лумбалне кичмене стенозе и стенозе грлића материце.

Други третмани могу укључивати слушна помагала за проблеме са слухом, штапове или шетаче који помажу у ходању и корекцију вида преко наочара или на рецепт нове наочаре.

Неки људи могу имати користи од услуга физикалне терапије, које им помажу да науче како ходати са проблемом стопала, као што је утрнулост стопала.

Шта могу учинити код куће за лечење нестабилног хода?

Пошто нестабилна хода повећава ризик од падова, важно је да процените свој дом. Ево неколико корака које можете предузети:

• Водите рачуна да уклоните све предмете са ногоступа. Примери укључују обућу, књиге, одећу и папире.
• Проверите да ли су ваше шетнице добро осветљене. Можда желите да поставите ноћне лампе у зидне утичнице како бисте били сигурни да је ваш пут видљив.
• Ставите простирке за клизање на под каде као и на место куда испред каде. На под каде можете поставити и нелепљиве лепљиве траке.
• Увек носите непухане ципеле док ходате унутар куће како бисте умањили ризик од пада.

Држите батеријску лампу крај кревета и користите је ако требате да устајете ноћу.