Синуситис код одраслих - накнадна нега

Синуси су вам коморе у лобањи око носа и очију. Испуњени су ваздухом. Синуситис је инфекција ових комора, која узрокује њихово отицање или упалу.

Многи случајеви синуситиса се уклањају сами. Углавном вам нису потребни антибиотици ако ваш синуситис траје мање од 2 недеље. Чак и када користите антибиотике, они могу само мало смањити време боловања.

Вероватније је да ће ваш лекар прописати антибиотике ако ваш синуситис траје дуже од 2 недеље или се често понавља.

Ваш добављач вас такође може упутити лекару за уши, нос и грло или специјалисту за алергије.

Ако слуз остане танка, помоћи ће јој да се одводи из синуса и ублажити симптоме. Пијење пуно бистре течности је један од начина да се то постигне. Можете такође:

• Неколико пута дневно наносите на лице топлу, влажну крпу.
• Удахните пару 2 до 4 пута дневно. Један од начина да то урадите је да седите у купатилу са отвореним тушем. НЕ удисати врућу пару.
• Прскајте физиолошким раствором у носу неколико пута дневно.

Користите овлаживач ваздуха како бисте одржали влагу у соби у соби.

Без рецепта можете купити спрејеве за нос који ублажавају зачепљеност или загушења. У почетку могу помоћи, али ако их користите дуже од 3 до 5 дана, симптоми се могу погоршати.

Да бисте додатно ублажили симптоме, покушајте да избегнете следеће:

• Летите кад сте загушени
• Веома вруће или врло хладне температуре или нагле промене температуре
• Савијање напред спуштене главе

Алергије које нису добро контролисане могу отежати лечење синусних инфекција.

Антихистаминици и назални спрејеви за кортикостероиде су 2 врсте лекова који добро делују на симптоме алергије.

Можете учинити много ствари како бисте ограничили изложеност окидачима, стварима које погоршавају алергије.

• Смањите прашину и гриње у кући.
• Контролишите калупе, у затвореном и споља.
• Избегавајте излагање поленима биљака и животињама које покрећу ваше симптоме.

Немојте се самолечити узимањем остатака антибиотика које имате код куће. Ако вам добављач прописује антибиотике за инфекцију синуса, следите ова општа правила за њихово узимање:

• Узмите све таблете како је прописано, чак и ако се осећате боље пре него што их попијете.
• Увек одложите неискоришћене антибиотске таблете које имате код куће.

Пазите на уобичајене нежељене ефекте антибиотика, укључујући:

• Осип на кожи
• Пролив
• За жене вагинална инфекција квасца (вагинитис)

Смањите стрес и довољно се наспавајте. Ако се не наспавате, већа је вероватноћа да ћете се разболети.

Остале ствари које можете учинити да бисте спречили инфекције:

• Престани пушити
• Избегавајте пасивно пушење
• Сваке године узмите ињекцију против грипа
• Често перите руке, на пример после руковања других људи
• Лечите своје алергије

Позовите свог добављача ако:

• Ваши симптоми трају дуже од 10 до 14 дана.
• Имате јаку главобољу која не постаје боља када користите лек против болова.
• Имате грозницу.
• И даље имате симптоме након правилног узимања свих антибиотика.
• Имате било каквих промена у визији.
• Примећујете мале израслине у носу.

Синусна инфекција - самопомоћ; Риносинуситис - брига о себи

• Хронични синуситис

ДеМури ГП, Валд ЕР. Синуситис. У: Беннетт ЈЕ, Долин Р, Бласер МЈ, ур. Манделл, Доуглас и Беннетт'с Принциплес анд Працтице оф Инфецтиоус Дисеасес. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 62.

Мурр АХ. Приступите пацијенту са поремећајима носа, синуса и уха. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман’с Цецил Медицине. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 398.

Росенфелд РМ, Пиццирилло ЈФ, Цхандрасекхар СС, ет ал. Водич за клиничку праксу (ажурирање): синуситис код одраслих. Отоларинголошки вратни врат. 2015; 152 (2 допуна): С1-С39. ПМИД: 25832968 пубмед.нцби.нлм.них.гов/25832968/.

• Синуситис