Ploče za doručak će učiniti da branč kod kuće ponovo bude poseban

Садржај

• Pregled za

Rana ptica može dobiti crva, ali to ne znači da je lako iskočiti iz kreveta čim vaš budilnik zazvoni. Осим ако нисте Леслие Кнопе, ваша јутра вероватно укључују неку верзију притискања дугмета за одлагање три пута, листања на Инстаграму 20 минута и коначног истеривања из кревета само зато што сте потреба шоља кафе.

Али ево решења! Kada se probudite pri pomisli da se hvatate na dasci za doručak, iskliznućete iz posteljine za nekoliko minuta. Прекривене јутарњим грицкалицама, укључујући мини вафле, свеже бобичасто воће, кришке сланине и крупне џемове, ове даске чине да се ваш домаћи бреки осећа као ручак који бисте појели са својим најбољим јелима - и изгледа много привлачније од чиније инстант зобених пахуљица obično bi spustio šal.

У реду, ови прелепо обложени оброци нису технички шаргарепе, које су традиционално усредсређене на сухомеснате производе и производе, попут салумија, паштете, хамона и пршута, а често се припремају са сиревима, орасима, воћем, крекерима и џемовима. Али пошто је овај аранжман са предјелима недавно еволуирао тако да укључује десерте и много поврћа, нико вас неће прозвати да свом доручку дате исти раскошан третман! Осим тога, ако вешто аранжирате храну на дрвеном послужавнику (Буи Ит, 44 УСД, амазон.цом), коначно ћете ујутру јести (знате да ли сте та особа) или претворити своју уобичајену гранолу у више обилан јутарњи оброк - за који истраживање показује да повећава ваш ниво енергије и обезбеђује есенцијалне хранљиве материје - нека буде тако.

Иако ће свака табла са шаргарепом за доручак коју креирате бити укусна, одређене карте делују боље од других, у зависности од ваших јутарњих планова. Ako ćete pasiti između epizoda Kraljičin gambit, направите плочу за доручак у континенталном стилу са ставкама собне температуре које вам неће изазвати тровање храном ако седе до подне. Probajte da svoj dasku prelite mafinima od borovnice, mini bagelima ili engleskim mafinima, isečenim bananama, jagodama i avokadom, i domaćim granola štanglicama, sve praćeno malim činijama (Buy It, 20 dolara, amazon.com) raznih putera od orašastih plodova, Grčki jogurt i krem ​​sir (taj poslednji sastojak držite u frižideru nakon što snimite tu IG fotografiju).

Током јутра ћете завршити оброк у стану од 10 минута или угостити пријатеље, идите на топлу таблу са доручком. Napunite ga pahuljastim palačinkama od srebrnog dolara, divnim vaflima za bebe (tj. onima koje možete da napravite sa ovom malom peglom za vafle, Buy It, $24, amazon.com), kriškama slanine, linkovima za kobasice i prepolovljenim tvrdo kuvanim jajima ili zalogajima фриттатас. Затим попуните све празнине свежим бобицама и малим шољицама меда, сирупа, маслаца и - за оне са слатким зубима - чоколадним чипсом.

БТВ, не морате резервисати плоче за доручак само за кућне ужине са девојкама или романтичан доручак у кревету. Провођење недељног јутра састављајући прелепу плочу ваших омиљених предмета за доручак-а затим одвајајући време за уживање у њима-може бити само чин неге који вам је потребан. Једино правило? Мора да је укусно.

Pregled za