Može li žvakaća guma pomoći da izgubite težinu?

Садржај

• Pregled za

Никотинска гума може бити од помоћи пушачима који покушавају да престану, па шта ако постоји начин да се формулише жвакаћа гума која би вам могла помоћи да престанете да се преједате и брже смршавите? Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Science Daily, ideja o korišćenju „žvake“ za mršavljenje možda nije tako nategnuta.

Научник са Универзитета у Сиракузи Роберт Доиле и његов истраживачки тим успели су да покажу да се хормон зван „ППИ“ (који вам помаже да се осећате сито након јела) може успешно отпустити у ваш крвоток орално. ППИ је природни хормон за сузбијање апетита који производи ваше тело и који се обично ослобађа након јела или вежбања. Čini se da ima direktan uticaj na vašu težinu: istraživanje je pokazalo da osobe sa prekomernom težinom imaju niže koncentracije PPY u svom sistemu (i nakon posta i nakon jela). Nauka je takođe otkrila da pomaže u gubitku težine: PPY je intravenozno isporučio uspešno povećane nivoe PPY i smanjio unos kalorija i kod gojaznih i kod ne-gojaznih ispitanika.

Шта чини Доилеову студију (првобитно објављену на Интернету у Јоурнал оф Медицицал Цхемистри Америчког хемијског друштва) толико је запажено да је његов тим пронашао начин да успешно испоручи хормон у крвоток орално користећи витамин Б-12 (када се унесе сам, хормон уништава желудац или се не може потпуно апсорбовати у цревима) као метод isporuke. Дојлов тим се нада да ће формулисати жваку или таблету са "ППИ-лацед" жицом коју ћете моћи да узмете после оброка како бисте смањили апетит неколико сати касније (пре следећег оброка), помажући вам да једете мање укупно.

У међувремену, можете помоћи у побољшању ефикасности природних механизама пуњења вашег тела тако што ћете јести уравнотежену исхрану пуну хранљивих материја, природно нискокалоричних намирница богатих влакнима и редовно вежбати. Neobrađena, cela hrana može delovati kao prirodni supresant apetita. Нека истраживања показују да комбиновање здраве исхране и редовне вежбе-или вежбање у року од сат времена након јела-може помоћи вашем телу да сам ослободи више „хормона глади“ (укључујући ППИ).

Шта мислиш? Да ли бисте купили (и користили) овакву гуму за мршављење да је доступна? Ostavite komentar i recite nam svoje mišljenje!

Извор: Сциенце Даили

Pregled za