Како избећи контаминацију тешким металима

Садржај

• 1. Како избећи контакт са Меркуром
• 2. Како избећи контакт са Арсеником
• 3. Како избећи контакт са оловом
• Остали тешки метали

Да би се избегла контаминација тешким металима, која на пример може довести до озбиљних болести као што су отказивање бубрега или рак, важно је смањити контакт са свим врстама тешких метала опасних по здравље.

Жива, арсен и олово су врсте које се највише користе у саставу различитих предмета нашег свакодневног живота, као што су лампе, боје, па чак и храна, и зато су они ти који могу најлакше изазвати тровање.

Погледајте главне симптоме загађења тешким металима.

Да би се избегли сви здравствени ризици, важно је знати који предмети садрже велике количине ових метала како би се знало шта променити или елиминисати из свакодневног контакта:

1. Како избећи контакт са Меркуром

Неки од начина да се избегне непотребно излагање живи укључују:

• Избегавајте често јести рибу са пуно живе, као што су скуша, сабљарка или марлин, на пример, дајући предност лососу, сардинама или инћунима;
• Немајући код куће предмете са живом у свом саставу, као што су боја, истрошене батерије, коришћене лампе или живин термометри;
• Избегавајте ломљење предмета течном живом, као што су флуоресцентне лампе или термометри;

Поред тога, у случају шупљина и других стоматолошких третмана, такође је препоручљиво не користити зубне пломбе са живом, дајући предност на пример смоли.

2. Како избећи контакт са Арсеником

Да би се избегла контаминација арсеном, важно је:

• Уклоните дрво третирано конзервансима са ЦЦА или АЦЗА или нанесите слој заптивача или боје без арсена да бисте смањили контакт;
• Не користите ђубрива или хербициде са мононатријум метанеарсонатом (МСМА), калцијум метанеарсонатом или какодилном киселином;
• Избегавајте узимање лекова са арсеном, питајући доктора о саставу лека који користи;
• Држите добро дезинфиковану воду и тестирала одговорна компанија за воду и канализацију у региону.

Стога је важно бити упознат са саставом свих производа пре куповине, јер је арсен присутан у саставу различитих материјала који се користе код куће, углавном хемикалија и материјала третираних конзервансима.

3. Како избећи контакт са оловом

Олово је метал који је присутан у многим предметима који се користе у свакодневном животу и зато се препоручује да се пре куповине провери састав предмета, посебно оних од ПВЦ-а.

Поред тога, олово је такође био тешки метал који се често користио у стварању зидних боја и због тога куће изграђене пре 1980. године могу на својим зидовима садржати велике количине олова. Стога је пожељно уклонити ову врсту боје и обојати кућу новим бојама без тешких метала.

Још један веома важан савет за избегавање загађења оловом је избегавање употребе воде из славине одмах након отварања славине и пустити да се вода охлади до најхладније тачке пре пијења или употребе воде за кување.

Остали тешки метали

Иако су ово најзаступљенији тешки метали у свакодневним активностима, важно је избегавати контакт са другим врстама тешких метала, као што су баријум, кадмијум или хром, које су чешће у индустрији и на градилиштима, али које такође могу да изазову озбиљно здравље проблеми.кад се не користе одговарајуће мере безбедности.

До контаминације долази јер, иако након непосредног контакта са већином ових врста метала, не долази до развоја симптома, те супстанце се акумулирају у људском телу и могу временом довести до тровања са озбиљним последицама, као што је отказивање бубрега, па чак и карцином.

Погледајте потпуно природан начин да елиминишете вишак тешких метала у телу.