Какав дан у животу као нова мама ~ заиста ~ изгледа

Садржај

• Pregled za

Iako ovih dana konačno čujemo i vidimo više #stvarnih razgovora o majčinstvu, još uvek je malo tabu pričati o svim dosadnim, odvratnim ili samo svakodnevnim realnostima kako je biti mama.

Филмови би вам дали идеју да је бити стресно, наравно, али да је то углавном љуљање ваше тихе бебе на спавање и облачење у преслатку одећу за шетњу колицима у слободно време. Чини вас да мислите да ћете и даље имати времена да радите све што сте раније радили (попут дугих трчања и мани-педиса). Mislite da ćete se ipak probuditi rano da biste vežbali; još uvek ima vremena za tuširanjeи обријајте ноге, средите косу и нанесите целу шминку пре него што обавите обавезе или се састанете са пријатељима на ручку. (Повезано: Цлаире Холт је делила "огромно блаженство и сумњу у себе" које долази са мајчинством)

Тешко заустављање: Ово не може бити даље од истине.

Бити мама је посао са пуним радним временом. То мења све. То је најдивнији посао на свету, али и највећи изазов. Znala sam da će biti mama doneti nove izazove, jednostavno nisam mogla da shvatim kakvih izazova ili da će ih biti toliko. (Повезано: Зашто је Божић Абботт "захвалан" за изазове мајчинства)

Моја прва девојчица, Луциа Антониа има 10 месеци и то је најбољи поклон који сам икада могао да тражим, али не грешите, она јемного рада. Da bih vam dao osećaj na šta mislim, provest ću vas kroz svoj dan.

8:32: Uspeli smo da spavamo sat vremena posle tatinog alarma za posao. Ovo je od pomoći jerнекоprobudila me tri puta sinoć jer je stalno gubila dudu. За сада сви спавамо заједно, а ја нисам спавао више од четири или пет сати равно у алоооонг време, као у месецима. Луциа ме буди замахујући ми руком у лице. Будим се с ногом у устима или када она тешко спава, миаллллллллл борба за спавање. Али за сада, то функционише за мог мужа, мене и Луцију, и волим да гледам своју драгу девојку мазену уз моје лице.

Vodim Lusiju u toalet na njenu prvu promenu pelena tog dana.

8:40 ујутру: Доводим Луцију у дневну собу и постављам је у вибрациону љуљашку у облику шкољке. То јој је тренутно најдражи. Већину времена се буди срећна и почињемо са даном. Кад сам још тако уморан, њено насмејано лице чини све бољим. Ако се пробуди нервозна и уплакана, рецимо, имитирам њена осећања. Рано сам схватио да начин на који започиње свој дан, има велики утицај на то како ја започињем свој.

08:41: Odlazim u drugu sobu da se umijem i operem zube, ali nakon jednog minuta Lusija mi daje znak da je spremna za svoju flašu. Може бити веома тешко пронаћи само неколико минута за себе да обавим мале потребне ствари. Дојила сам Луцију три и по месеца када је она (не ја) одлучила да јој је доста. Била сам јако тужна што нисам дојила пуних шест месеци које сам планирала, али она је беба и мој шеф, па сам морала да се придржавам њених правила. Za sada smo na formuli i hrani za bebe. (Везано: Серена Виллиамс отвара своју тешку одлуку да прекине дојење)

9:40:Природа зове, али врло лична врста, ако знате на шта мислим. Одјурим у купатило, остављајући Луцију безбедно на високој столици. Ostavljam vrata kupatila otvorena. Кад постанете мама, навикавате се да остављате врата купатила отворенабило који околности. Није важно пишате ли, какате, бријете ноге или перете зубе. Чујем како се Луциа помало нервира и пита где сам отишао, али уместо да журим, подсећам се да је безбедна и буквално пред вратима. U redu je da se zeza na minut. Od moje trudnoće i mog neplaniranog carskog reza, odlazak u kupatilo je bio izazovniji i ponekad mi je potrebna pomoć laksativa da bi bilo udobnije, tako da žurba u ovoj trenutnoj situaciji nije opcija. Ипак, чујући је како плаче док покушавам да одем у купатило, осећам се беспомоћно. Никога нема код куће, па почињем да плачем.

11:35: Луциа и ја идемо горе како бих могао обавити неке послове - посуђе је потребно опрати, пресавити веш и припремити вечеру.Луциа је мирно седела у својој високој столици, а ја сам заправо успео да све саберем за вечеру без грешке. Na meniju: piletina sa roštilja, salata od boranije i pečeni brokoli.

Zapravo sam izgubila najveći deo svoje težine u trudnoći (oko 16 funti) u prva dva meseca majčinstva jer sam jedva nalazila vremena za jelo, zbog čega sam imala glavobolju, osećala sam se nervozna i gladna bez energije kada mi je *stvarno* trebalo то. Тако је лако заборавити на себе када сте са бебом код куће, уместо да се вратите на посао са обавезама и роковима који ће вам одвратити пажњу. Све у свему, вечера припремљена за оброк за мене је велика победа! (Везано: Наука каже да рођење бебе чини ваше самопоштовање 3 целе године)

12:00.:Луциа почиње да се нервира у својој столици - знак да јој је доста житарица са поврћем. Vodim je dole da promeni pelene i malo se igra na krevetu. Луцијин осмех ми растопи срце док ми руку пружа према лицу. Ја сам на небу играјући се с њом на кревету. Ali nakon nekoliko minuta, ona počinje da naginje glavu u stranu. Уморна је. Као новопечена мама, била сам нервозна што не могу да читам сигнале својих ћерки, али мислим да коначно почињем да схватам шта покушава да саопшти. Ponekad to dobro shvatim, a ponekad, kao kada pomislim da je gladna, ali mi praktično baci flašu u lice. Погрешно претпостављено.

12:37 časova:Луциа лепо спава, као, хмммм, можда имам више од 20 минута за себе. Шта да радим са овим временом? Одлазим горе да себи направим лепу грчку салату за ручак, само да видим да је лавабо пун јела од када сам спремао вечеру. Ako ih ja ne uradim, ko će? Кад очистим неколико посуђа, направим салату, сиђем доле и одмах ми одвуче пажњу рачунар и уместо да једем и одвојим неколико минута да се опустим, проверим своју е-пошту. Лоше се опуштам. Veoma mi je teško da to uradim. Увек сам била таква, али сада сам као мама још гора. Ponekad poželim da moj mozak ima isključen prekidač.

12:53 поподне: Konačno sednem uz ručak i pustim "Pretty Little Liars". Molim te ne osuđuj me. Нетфлик постаје најбољи пријатељ нове мајке када само желите да уживате у пар минута мира без размишљања о било чему.

13:44:Луциа се буди из дремежа. Spavala je više od sat vremena! I znaš šta sam radio za to vreme osim što sam jeo i opuštao se? Ништа. Апсолутно ништа. Важно је само да седнете и разбистрите главу да бисте се наградили. Да, могао сам да оперем рубље или средим кућу, али када Луциа спава, једино се заиста могу заиста, заиста опустити, па прихватам.

15:37: Сад кад је будна, организујем спаваћу собу више од сат времена, а затим лежим Луцију на још један мали сан. Ставио сам је у вибрациони замах који се креће напред -назад различитим брзинама. U početku se nervira, ali se posle nekoliko minuta smiri. Покушавам нову, иако тешку технику када покушавам да је успавам. Чак и ако се жали, чекам да заспи. Треба вам много стрпљења. Neudobno sedim na podu u njenoj blizini više od dvadeset minuta pre nego što ona nestane.

4:30 поподне: Одлучио сам да покушам да вежбам, чак и само мало. Пре него што сам постала мама, увек сам имала времена да вежбам неколико пута недељно најмање 45 минута. Чак и док сам била трудна, успевала сам да се попнем на елиптик скоро сваки дан. Вежбање је увек било део моје рутинске пре-маме. Pomoglo mi je da ostanem fokusiran i zadržim energiju. Сада покушавам да угурам мини вежбе кад год могу. Скачем на собни бицикл и лутам 15 минута. Волим како се осећам након вежбања. Волео бих да могу да вежбам као некада, али искрено, осећао бих се кривим одузимајући толико времена себи. Раније сам радила дугачке, интензивне кардио вежбе, али моје време је драгоцено са Луцијом и једноставно не могу да се натерам да толико времена посветим тренингу. (Povezano: Zašto zaista morate da prestanete da odgovarate na e-poštu usred noći)

16:50:Postajem gladan, i osećam da dolazi glavobolja. Чекање до вечере дефинитивно није опција. Uključujem bebi monitor, stavljam sada budnu Lusiju u njenu visoku stolicu i odlazim gore da napravim užinu: seckane rotkvice, krastavce i paradajz sa malo maslinovog ulja, soli i bibera. Луциа постаје нервозна и поново се бори са сном. Ја не одустајем. Дајем јој мало чаја и почињем да померам столицу напред -назад да је уљуљкам. Седим тамо колико год морам док не заспи. Ова метода не постаје ништа лакша и одузима ми добар део дана, али надам се да ће се на крају исплатити. Lucija sada duže i češće spava. Коначно заспи након отприлике 20 минута, а мама оде да ужива у ужини.

Тешко је не размишљати о себи као некада. U prošlosti, da mi je nešto trebalo (hrana, tuširanje, vežbanje) jednostavno bih to uradio. Сада су ствари компликованије. Било је тренутака када сам гладан и желим да једем, али и Луција је тако да је она прва. Увек стављам њене потребе испред мојих. Radujem se danu kada će prioriteti stvari ponovo biti fleksibilniji.

17:23: Одлучујем да и ја покушам да одспавам. Beba spava, pa bi i ja trebalo da pokušam da zaspim, zar ne? Ulazim u krevet i čim zatvorim oči, čujem kako se Lucija budi. Слатко гугуће. Толико о сну за маму. Заиста сам се радовао одмору. Разочаран сам што се то очигледно неће догодити данас.

19:09 поподне:Доводим Луцију на спрат и постављам је на високу столицу поред мужа који је управо дошао са посла и мајке која је свраћала, како бисмо могли да вечерамо као породица. Али, Луциа има другачије планове. Ona ne želi da jede.

Идем да започнем судове, али Луција испружи руке према мени, што значи да жели да се игра. Силазимо доле и играмо се на кревету. Polažem je i golicam joj mala stopala i vežbamo njenu tehniku ​​kotrljanja.

Odjednom, Lusija počinje da tera svoju bebu da "vrišti", i osećam da je vreme za još jednu promenu pelena. То је било брзо: два минута пре него што смо се играли слатко и следеће што знам, осећам мирис да ми је учинила велики "поклон".

20:15: Lusija trlja oči i češe se po glavi. Prevod: "Daj mi hranu i odvedi me u krevet!!" Поново стављам Луцију у њен поуздан замах. Tokom prvih nekoliko meseci kada sam Lucija bila kod kuće, ova ljuljaška mi je bila spas. Кад ништа што сам урадио није могло да је натера да спава, ово замаха је било једино што је могло.

20:36: Луција спава, љуља се напријед -натраг и свира успаванке. Имала је цео дан да буде слатка, кака, једе и игра се са мамом. Iscrpljujuće je biti beba, ali je možda još napornije biti mama. Подсећам се да то што сам уморна мама не значи да сам уморна од тога да будем мама. Бити мама је посао са пуним радним временом и прековремени рад, а нема одмора. Да, исцрпљен сам. Da, imam blagu glavobolju. Да, волео бих мало времена само за себе, чак и само за фарбање ноктију, али волим да се играм са њом у кревету. Волим да је гледам како открива нове покрете. Volim da je hranim. Volim sve u vezi ove devojčice, čak i ako sam hodajući zombi.

20:39:Хм, могао бих да пишем овај чланак, али уместо тога, одлучио сам да ових последњих неколико сати ноћи одвојим за себе и опустим се испред телевизора у пиџами са неколико кекса и да, још „Лепе мале лажљивице“. (Везано: Мама дели освежавајуће поштен пост о родитељству са менталним болестима)

9:01 поподне:Izgleda da je beba dole preko noći. Доста Нетфлика. Идем у кревет.

12:32:Луциа се буди тражећи своју дуду. Ponudim joj malo čaja, ali ona nije zainteresovana i odgurne je. Dajem joj cuclu. Stalno iskače. Stavio sam ga ponovo. Iskoči. Луција постаје немирна. Она почиње да плаче. Након више од 15 минута овог отпора, зграбио сам је и с мужем ставио у кревет. Чврсто је држим уз себе и покушавам да је опустим. Tako sam umoran, ali moram da je uspavam, kao i sebe. Још 15 минута касније, она поново спава, а ја покушавам да учиним исто.

4:19 ујутру: Луциа се буди плачући. Могу рећи да зуби јер ставља шаку у уста и много слини. Покушавам да је смирим. Подижем је, љуљајући је напред -назад на грудима, али неће престати да плаче. Pokušavam da joj dam njenu specijalnu cuclu za zube, ali nju nije briga. Ona to odgurne. Pokušavam da je spustim i protrljam joj glavu i nos, što ona inače voli, ali je tako uznemirena. Вратио сам је у замаху јер јој љуљајући покрет помаже да заспи, али она само тумаре десет минута. Odustajem i vraćam je u krevet sa nama. Након још двадесет минута плакања, коначно је полако заспала. Ја сам исцрпљен. Одем у купатило, а затим узмем телефон да мало прегледам Фацебоок у кревету. Чим схватим да је коначно заспала 15 минута, одлучујем да је безбедно да заспим и сама.

7:31 ujutru:Lucija me budi prelepim, slatkim osmehom. Спремни смо за још један дан авантура маме и бебе. Da, želim da spavam. Da, želim da jedem. Да, желим време за читање. Али Луцију треба нахранити и пресвући, очистити и обући. A onda ona treba da uradi sve iznova. Све остало могу ... касније.

Pregled za