Бол у стомаку: 11 главних узрока и шта треба учинити

Садржај

• 1. Вишак гасова
• 2. Лоша пробава
• 3. Прекомерни стрес
• 4. Гастритис или чир на желуцу
• 5. Гастроезофагеални рефлукс
• 6. Нетолеранција на лактозу или глутен
• 7. Раздражљиво црево
• 8. Проблеми у материци или јајницима
• 9. Проблеми са жучном кесом или панкреасом
• 10. цревни црви
• 11. Рак црева или желуца
• Када ићи код лекара

Бол у стомаку је врло чест проблем који може бити узрокован једноставним ситуацијама попут лоше пробаве или затвора, на пример, и зато може нестати без потребе за лечењем, саветује се само одмор, избегавање једења масне хране или хране богате шећером и пиће пуно воде.

Међутим, када су болови у стомаку врло интензивни или трају дуже од 2 дана, препоручује се посета лекару опште праксе или породичном лекару како би се утврдио узрок и започело одговарајуће лечење.

1. Вишак гасова

Прекомерни цревни гасови су главни узрок нелагодности у стомаку, посебно код људи који се понављају у затвору. Али цревни гасови могу настати и када имате цревних тегоба, као што је иритабилно црево или нетолеранција за лактозу, као и када једете пуно хране као што су јаја, пасуљ, млеко или безалкохолна пића.

Какав је осећај: поред пецкања у стомаку, вишак гасова може изазвати и отечени стомак, горушицу, закачене груди или често подригивање.

Шта да радим: одличан савет је да будете опрезни са храном, а можете једном дневно попити чај од лимунске траве са коморачем или узимати лек за гасове, попут Луфтала. Такође погледајте како да направите масажу како бисте брже избацили гас.

2. Лоша пробава

Попут вишка гасова, слаба пробава је такође врло чест проблем који се јавља када се храна погрешно меша или када једете храну богату протеинима или вишком шећера.

Какав је осећај: уобичајено је да се јављају и други симптоми као што су жгаравица, често подригивање, осећај пуног желуца и прекомерни умор.

Шта да радим: поред неге хране, можете одабрати да узимате и пробавне чајеве, као што су болдо или чај од коморача, или се могу користити и неки апотекарски лекови, као што су Гависцон, Естомазил или воћна со. Погледајте и друге опције за заустављање лошег варења.

3. Прекомерни стрес

Психолошки проблеми изазвани прекомерним стресом, попут депресије или исцрпљености, могу променити функционисање гастроинтестиналног система, узрокујући нелагодност у стомаку која се може заменити са тегобама у стомаку или цревима.

Какав је осећај: могу се појавити и други знаци, попут дијареје, затвора, мучнине, смањеног апетита, отежаног спавања или болова у мишићима.

Шта да радим: идеално је покушати се опустити да бисте проценили да ли бол попушта, на пример, вежбајући лагане физичке вежбе, масажу или одмарајући се у тихој соби. Међутим, ако се симптоми наставе, треба се обратити лекару како би се утврдило да ли постоји други узрок. Ево неколико природних начина за ублажавање вишка стреса.

4. Гастритис или чир на желуцу

Упала слузнице желуца, позната као гастритис, или присуство чира може да изазове јаке болове у стомаку, посебно након једења или када једете веома зачињену или масну храну.

Какав је осећај: поред јаких болова у пределу стомака, чести су осећаји мучнине, губитак апетита, повраћање и надимање стомака.

Шта да радим: када су болови врло јаки, треба се обратити гастроентерологу за одређеније тестове као што је ендоскопија како би се проценило постојање чира, на пример. Међутим, до консултација треба обезбедити одговарајућу исхрану која помаже у ублажавању симптома. Погледајте каква треба бити дијета за гастритис и чир.

5. Гастроезофагеални рефлукс

Рефлукс се дешава када кисели садржај желуца дође до једњака, изазивајући иритацију и упалу слузнице овог органа. Овај проблем је чешћи код људи са хиатус хернијом, прекомерном тежином, дијабетесом или пушачима, али се може догодити код било које особе или старосне доби због других проблема, на пример промена у стомаку или дугог пражњења желуца.

Какав је осећај: болови се обично јављају у јами стомака и праћени су осећајем жарења у грлу, честим подригивањем, лошим варењем, лошим задахом или осећајем лопте у грлу. Ови симптоми се могу погоршати када савијете тело или када легнете одмах након јела.

Шта да радим: избегавајте лежање одмах након јела, спавање са благо повишеном главом кревета, вршење промена у исхрани и, у неким случајевима, узимање лекова које препоручује гастроентеролог. Погледајте како се ради третман.

6. Нетолеранција на лактозу или глутен

Интолеранције на храну, попут лактозе или глутена, дешавају се када тело не може да свари ове супстанце, узрокујући запаљење целокупног гастроинтестиналног система, што доводи до раширених болова и нелагодности након оброка, посебно када се ради о храни попут хлеба, тестенина, сира или млека.

Какав је осећај: болови су углавном раширени и праћени другим знацима као што су отечени стомак, дијареја, прекомерни гасови, раздражљивост или повраћање. Поред тога, губитак тежине и губитак мишићне масе могу се десити током времена.

Шта да радим: у случају сумње на нетолеранцију, треба консултовати гастроентеролога да би потврдио дијагнозу и започео одговарајући третман. У тим случајевима треба избегавати сву храну са супстанцом на коју имате интолеранцију. Погледајте листу хране са лактозом или глутеном коју треба избегавати.

7. Раздражљиво црево

Синдром иритабилног црева је проблем који узрокује запаљење слузнице црева и можда нема одређени узрок или је на пример прекомерни стрес или осетљивост на неку храну.

Какав је осећај: чести су болови у стомаку са јаким грчевима, прекомерним гасовима, периодима дијареје прошараним констипацијом.

Шта да радим: треба консултовати гастроентеролога да би потврдио дијагнозу и започео одговарајући третман. У случајевима када је могуће идентификовати шта узрокује симптоме, ову храну или ситуацију треба избегавати. Схватите како можете знати да ли је иритабилно црево.

8. Проблеми у материци или јајницима

Појава проблема у материци, попут запаљења или ендометриозе, као и промене на јајницима, попут циста, на пример, један су од главних узрока болова у стомаку код жена. Погледајте још 7 знакова проблема са матерницом.

Какав је осећај: обично ова врста бола може бити константна или грчевита и умерена до јака, поред тога што на пример изазива крварење ван менструалног периода или нередовну менструацију.

Шта да радим:ако постоје болови у карлици који могу бити повезани са менструалним циклусом, важно је отићи гинекологу на тестове, као што је папа тест или ултразвук, да бисте утврдили да ли постоји проблем и започели одговарајући третман.

9. Проблеми са жучном кесом или панкреасом

Неки озбиљнији проблеми који се јављају у жучној кеси и панкреасу, попут камена или упале, могу проузроковати јаке болове у горњем делу стомака који се временом погоршавају или постају интензивнији након оброка.

Какав је осећај: поред јаког бола, могу се појавити и други симптоми, попут грознице, отока стомака, мучнине, повраћања, дијареје или жућкасте столице.

Шта да радим: ови проблеми се морају брзо лечити и зато, ако постоји сумња на промене у жучној кеси или панкреасу, треба отићи у болницу да би се утврдио проблем и започело одговарајуће лечење. Погледајте како се лечење врши у случају каменаца у жучи или акутног или хроничног панкреатитиса.

10. цревни црви

Иако су цревни црви врло чести, посебно код оних који више воле ретку храну, бол је обично ређи симптом, који се јавља када се црви развијају већ неко време.

Какав је осећај: најчешћи симптоми цревних црва су губитак тежине, свраб у анусу, дијареја, промене апетита, умор без очигледног разлога и отечени стомак.

Шта да радим: требало би да се обратите породичном лекару или гастроентерологу да бисте узели лек против црва, као што је Албендазол, на пример. Знајте које друге мере предострожности бисте требали предузети да бисте уклонили црве.

11. Рак црева или желуца

Бол у стомаку ретко је знак рака, међутим, напреднија стања рака у цревима или желуцу могу проузроковати сталне и тешко описане болове.

Какав је осећај: у случајевима рака, бол су готово увек праћени другим симптомима као што су крв у столици или повраћање, врло тамна столица, стални осећај тежине у стомаку или аналном пределу, чести умор или губитак тежине без очигледног узрока. Погледајте који други знаци могу да вас упозоре на рак желуца или црева.

Шта да радим: када се сумња на рак, нарочито у случају породичне историје рака, препоручљиво је консултовати гастроентеролога. Поред тога, људи старији од 50 година треба да се подвргавају честим ендоскопијама и колоноскопијама, јер имају повећан ризик од развоја карцинома.

Када ићи код лекара

У случајевима болова у стомаку препоручује се одлазак лекару када:

• Бол је врло јак и спречава свакодневне задатке;
• Не долази до побољшања симптома након 2 дана;
• Појављују се симптоми попут грознице или упорног повраћања.

У тим случајевима је неопходно узимати лекове које је прописао лекар како би се одржало правилно функционисање тела, избегавајући дехидратацију.