Откријте када су вежбе пилатеса најбоље

Откријте када су вежбе пилатеса најбоље

Пилатес је индициран за људе свих старосних група, а могу га изводити мушкарци, жене, деца, труднице и старије особе које се већ баве неком врстом физичке активности, а такође и седећим, помажући исте...
Вежбе за сваку фазу Алцхајмерове болести

Вежбе за сваку фазу Алцхајмерове болести

Физиотерапију за Алцхајмерову болест треба изводити 2-3 пута недељно код пацијената који су у раној фази болести и који имају симптоме као што су отежано ходање или балансирање, на пример, помажући ус...
Буцхинха-до-норте: чему служи, како се користи и нежељени ефекти

Буцхинха-до-норте: чему служи, како се користи и нежељени ефекти

Буцхинха-до-норте је лековита биљка, позната и као Абобринха-до-норте, Цабацинха, Буцхинха или Пурга, широко коришћена у лечењу синуситиса и ринитиса.Његов научни назив је Луффа оперцулата и могу се к...
Брига о тетоважама: шта радити, како прати и шта пеглати

Брига о тетоважама: шта радити, како прати и шта пеглати

Након тетовирања веома је важно да се бринете о кожи, не само да бисте избегли могућу инфекцију, већ и да бисте осигурали да дизајн буде добро дефинисан и да боје остану дуги низ година.Стога, брига о...
Индикације Толтеродина и начин употребе

Индикације Толтеродина и начин употребе

Толтеродин је лек који садржи супстанцу Толтеродин тартарат, познат и под трговачким називом Детруситол, индикован је за лечење прекомерно активне бешике, контролишући симптоме попут хитности или урин...
7 природних начина за ослобађање ендорфина

7 природних начина за ослобађање ендорфина

Бити срећан повећава самопоштовање, јача имуни систем, бори се против старења, па чак и смањује стрес. Срећа је повезана са хормоном званим ендорфин који производи хипофиза и шири се кроз тело кроз кр...
Домаћи лек за лечење штуцања

Домаћи лек за лечење штуцања

Штуцање је нехотичан одговор дијафрагме и респираторних органа и обично указује на неку врсту иритације нерава услед конзумирања газираних пића или рефлукса, на пример. Штуцање може бити непријатно, а...
Шта може бити кврга на леђима

Шта може бити кврга на леђима

Квржице које се појављују на леђима својеврсна су подигнута структура која може бити знак липома, лојне цисте, фурункула и врло ретко рака.У већини случајева квржица на леђима није разлог за забринуто...
Да ли вам једе застарелу храну?

Да ли вам једе застарелу храну?

Рок употребе одговара периоду који је дао произвођач у којем је храна под идеалним условима складиштења одржива за конзумацију, односно не представља нутритивне промене и не фаворизује развој микроорг...
Жута мрља на оку: 3 главна узрока и шта треба учинити

Жута мрља на оку: 3 главна узрока и шта треба учинити

Присуство жуте мрље на оку генерално није знак озбиљног проблема, јер је у многим случајевима повезано са бенигним променама на оку, као што су, на пример, пингекула или птеригијум, којима можда чак н...
Напредни тренинг сагоревања масти

Напредни тренинг сагоревања масти

Напредни ХИИТ тренинг је одличан начин сагоревања телесних масти користећи само 30 минута дневно, кроз комбинацију вежби високог интензитета које појачавају сагоревање локализоване масти и развој разл...
Рак у оку: симптоми и начин лечења

Рак у оку: симптоми и начин лечења

Рак у оку, познат и као очни меланом, врста је тумора која најчешће не узрокује очите знаке или симптоме, а чешћа је код људи старих између 45 и 75 година и који имају плаво око.Како се знакови и симп...
Како направити домаћу кору

Како направити домаћу кору

Добар начин за прављење домаћег пилинга је употреба добре пилинг креме за уклањање мртвих ћелија са најповршнијег слоја коже, која се може купити готова или код куће припремити на пример са кафом, овс...
Шта је ксерофталмија и како препознати

Шта је ксерофталмија и како препознати

Ксерофталмија је прогресивна болест очију која је узрокована недостатком витамина А у телу, што доводи до исушивања очију, што дугорочно може резултирати компликацијама попут ноћног слепила или појаве...
Шта је интервални тренинг и које врсте

Шта је интервални тренинг и које врсте

Интервални тренинг је врста тренинга која се састоји од наизменичног периода вежбања умереног до високог интензитета и одмора, чије трајање може варирати у зависности од извођења вежбе и циља особе.Ва...
Бахово цвеће: шта је, како ради и како узимати

Бахово цвеће: шта је, како ради и како узимати

Лекови за Бацхов цвет су терапија коју је развио др. Едвард Бацх, а која се заснива на употреби лековитих цветних есенција да би се успоставила равнотежа између ума и тела, омогућавајући телу да буде ...
Шта узрокује жућкасту сперму и шта треба учинити

Шта узрокује жућкасту сперму и шта треба учинити

Да би се сперма могла сматрати здравом, сперма, која може бити позната и као сперма, мора бити беличаста или сивкаста супстанца, међутим, услед промена у исхрани или другим животним навикама, семе мож...
Схватите шта је Савантов синдром

Схватите шта је Савантов синдром

Синдром Саванта или Синдром мудраца, јер Савант на француском значи мудрац, ретки је психички поремећај код кога особа има озбиљне интелектуалне недостатке. У овом синдрому, особа има озбиљних потешко...
Лекови за дијабетес типа 1 и типа 2

Лекови за дијабетес типа 1 и типа 2

Лечење дијабетеса типа 1 или типа 2 врши се лековима за контролу нивоа шећера у крви, како би се ниво глукозе у крви одржао што ближе нормалном, спречавајући могуће компликације ове болести, на пример...
10 најбољих намирница за добијање мишићне масе

10 најбољих намирница за добијање мишићне масе

Храна за добијање мишићне масе богата је протеинима као што су месо, јаја и махунарке попут пасуља и кикирикија, на пример. Али, поред протеина, телу је потребно и пуно енергије и добрих масти, које с...