Програм обуке гладијатора слави заклетву
Садржај
Ako mislite da su gladijatori postojali samo u starom Rimu i filmovima, razmislite ponovo! Луксузно италијанско одмаралиште нуди гостима шансу да постану кандидати. To je jedinstveni program vežbi koji se naziva 'iznurujući test izdržljivosti' i u njemu su navodno uživali ljudi poput Џорџ Клуни, Јулиа Робертс, Јохн Траволта, Леонардо Дикаприо, Nil Patrik Haris, и Схакира.
У програму обуке гладијатора Роме Цавалиерија полазници уче гладијаторске технике попут борбе мачем док носе тунике (и да, те сандале) и користе аутентично оружје! Ево погледа изнутра у ово модерно време о древној забави.
Škola gladijatora
Prvo, gladijatori pripravnici se školuju o starorimskom životu i kulturi i uče o tradicionalnom oružju kao što su Gladius (mač) i Trident, trokrako koplje.
Напад и одбрана
U ovoj fazi, gladijatori željni uče kako da budu vešti protivnici dok se osposobljavaju kroz upotrebu utegnutih predmeta u rukama kao što su štitovi ili mačevi. Kombinujte to sa gimnastikom sa telesnom težinom i otpor je intenzivan! Snažna kombinacija pomeranja sopstvenog tela kroz čučanj, guranje i uvijanje i pomeranje predmeta poput teškog štita, pruža vežbanje celog tela.
Ставови, штрајкови и покрети
Slede pravilni stavovi, udarci i pokreti. Konstantno zamahivanje drvenog mača pomaže u oblikovanju ramena, ruku i leđa, dok poskakivanje, tkanje i odbijanje od protivnika pomažu u toniranju donjeg dela tela. Poučavaju se različiti manevri mačem, uključujući zabijanje, sečenje i rezanje (jao!). Чак и одбрамбени потези носе ударац-све то избегавање и увртање помаже у тонусу трбушних мишића, руку и ногу!
Срећом, сви у овом програму излазе из арене у бољој форми, али релативно неоштећени!
Pregled za
РекламаНове Публикације
Кокосово уље
