Зашто се моја глава осјећа тешко?

Садржај

• Преглед
• Шта узрокује да вам се глава напуха?
• Сој мишића
• Вхипласх
• Потрес мозга или повреде главе
• Умор
• Анксиозност
• Мигрене
• Вестибуларни проблеми
• Алергије
• Синуса инфекција
• Тумор на мозгу
• Како се лечи тежина у глави
• Када треба потражити доктора

Преглед

Тежак осећај у глави може отежати пролазак током дана. Можда ћете осећати као да не можете подићи главу или може имати осећај као да имате затегнут појас око главе. Тешка глава је често повезана са:

• умор
• мождана магла
• главобоље
• Бол у врату
• вртоглавица
• притисак у лице и главу

Глава која се осећа тешка може бити симптом многих различитих стања, па прецизирање тачног узрока тешког осећаја у глави може бити изазовно. Морате да процените своје друге симптоме и недавне животне догађаје да бисте лакше схватили зашто вам је глава осећајна.

Шта узрокује да вам се глава напуха?

Постоји много различитих могућих узрока главе која се осећа тешка. Они се крећу од благих стања попут главобоље или инфекције синуса, до озбиљнијих стања попут потреса или тумора на мозгу. Најчешће, глава која се осећа тешка није озбиљна.

Сој мишића

Свака повреда која проузрокује напрезање или бол у мишићима главе и врата може учинити да вам се глава осећа тешко и теже да се држи.

Спортске повреде, саобраћајне несреће или прекомерна прекомерна напетост врата услед подизања тешких предмета могу довести до напрезања мишића врата и довести до тешког осећаја главе.

Остали симптоми напрезања мишића у врату укључују:

• болност
• ограничен домет кретања
• Оток
• грчење мишића
• крутост
• слабост

Ако читав дан седите пред рачунаром, врат и очи би се такође могли осећати напетим због умора. Ово може довести до осећаја притиска и оштре главе.

Ако радите за рачунаром, пазите да током дана често правите паузе како бисте одморили врат и очи. Практицирање правила 20-20-20 може вам помоћи да спречите напрезање очију и дати вам време да одморите врат.

Вхипласх

Вхипласх резултира када мишићи и лигаменти вашег врата досегну нормалан распон покрета. Глава се креће уназад, а затим изненада са прекомерном силом.

Вхипласх је најчешћи после саобраћајне несреће у позадини, али може такође да буде последица вожње забавним парком, злостављања, падова или спортских повреда.

Уобичајени симптоми бичевања укључују:

• укоченост у врату
• бол
• главобоље у близини базе лобање
• вртоглавица

Бол и укоченост у врату повезани са кичмом, као и главобоља у близини базе лобање, могу имати осећај да вам је глава тежа од уобичајене. Погледајте више о кичми и неким третманима код куће.

Потрес мозга или повреде главе

Озљеда главе је свака повреда главе, мозга или власишта. Једна врста повреде главе која се зове потрес мозга јавља се када вам мозак одскочи о зидове лобање.

Остали знакови потреса могу укључивати:

• конфузија
• поспаност
• вртоглавица
• проблеми са меморијом
• замагљен вид
• главобоља
• мучнина или повраћање
• осетљивост на светло или буку
• проблеми са равнотежом

Симптоми потреса могу трајати недељама или чак месецима после повреде. Можете да осетите симптоме као што су главобоља, вртоглавица, умор, поспаност и замагљен вид, који такође могу довести до тежег него што је то уобичајен осећај у глави.

Сазнајте које знакове потреса треба тражити код деце.

Умор

Опћенито, умор је осјећај претјераног умора. Можда ћете осећати замор због недостатка сна или чак због мамурлука, али постоји и неколико медицинских стања због којих ћете се стално осећати уморно.

Неки услови због којих се можете осећати на овај начин укључују:

• анемија
• хипотиреоза
• апнеја за време спавања
• болест срца
• синдром хроничног умора
• фибромијалгија
• Лајмска болест
• Мултипла склероза
• лупус (СЛЕ)
• велики депресивни поремећај
• проблеми са бубрезима или јетром
• неухрањеност
• дехидрација

Опћенито, претјерани умор може отежати одржавање главе цијели дан. Можда ћете осећати сталну потребу да лежите или се одмарате. Ако осетите сталну исцрпљеност заједно са тешким осећајем у глави, то би могао бити знак основног здравственог проблема.

Посетите лекара ако се та осећања наставе.

Анксиозност

Анксиозност је осећај страха, нервозе или бриге пре, током или после стресног догађаја. Напад анксиозности такође може довести до притиска и тежине у глави, заједно са тркачким срцем, знојењем и проблемима у концентрацији.

За већину људи осећања анксиозности долазе и одлазе. За друге, анксиозност се може наставити и погоршати с временом. Ако анксиозност омета ваш свакодневни живот, можда ћете имати анксиозни поремећај.

Анксиозност може да изазове тежак осећај у глави због главобоље типа познатог као главобоља напетости која је уобичајена код људи са анксиозним поремећајима. Ове главобоље често се описују као осећај као да вам је око главе тијесан каиш.

Они су узроковани затезањем мишића врата и власишта. Сазнајте више о анксиозности и како се изборити.

Мигрене

Мигрене се разликују од главобоље. Мигрене су интензивније, чак исцрпљујуће и долазе са многим симптомима поред бола у глави, као што су:

• умор
• осетљивост на светло и звук
• кочење врата
• мучнина и повраћање
• пулсирајући и лупање у глави
• вртоглавица повезана са мигреном

Јак осећај главе може бити резултат укоченог врата, умора и болова у глави повезаних са мигренама. Ако имате мигрене, ево свега што треба да знате.

Вестибуларни проблеми

Јак осећај главе може бити резултат вестибуларног поремећаја.Вестибуларни систем укључује делове унутрашњег уха и мозга који контролишу равнотежу и покрете очију.

Симптоми вестибуларног поремећаја укључују:

• зујање у ушима или зујање у уху
• губитак слуха
• вртоглавица или осећај као да се соба врти
• посрћући док ходате
• главобоље

Мениереова болест је врста вестибуларног поремећаја који погађа унутрашње ухо. Поред вртоглавице, Мениереова болест може такође изазвати осећај пуноће у уху који се назива и звучна пуноћа, због чега се можете осећати као да вам је глава тешка.

Алергије

Сезонске алергије, познате и као сенена грозница или алергијски ринитис, могу натерати вашу главу јер симптоми често резултирају притиском и загушењем у глави.

Уобичајени симптоми алергијског ринитиса укључују:

• кијавица
• назално зачепљење
• цурење из носа
• сврби грло
• сврбеж или воденасте очи
• синусни притисак
• главобоље
• умор
• притисак или загушење уха

Главобоља, загушења синуса и ушију, и општи осећај лошег здравља могу имати осећај да вам је глава тежа од уобичајене. Научите узроке, лечење и кућне лекове за алергијски ринитис.

Синуса инфекција

Инфекција синуса, која се такође назива синуситис, настаје када се упале носне шупљине. Синуситис обично узрокује вирус и може бити дио прехладе. Инфекције синуса могу такође бити изазване бактеријама или ретко гљивичном инфекцијом синуса.

Инфекција синуса може изазвати притисак и бол на лицу, као и назалну конгестију и главобољу. Ови симптоми се понекад описују и као велика глава. Познавање симптома синуситиса може вам помоћи да га боље лечите.

Тумор на мозгу

Важно је знати да су тумори мозга изузетно ретки.

Тешка глава може бити један од симптома тумора на мозгу због притиска који тумор ствара у лобањи. Вероватно ће бити и других симптома, као што су:

• честе главобоље
• нападаји
• мучнина и повраћање
• проблеми са видом или слухом
• слабост мишића руку, ногу или лица
• проблеми у понашању и когнитиви, попут лошег памћења или немогућности концентрације

Како се лечи тежина у глави

Лечење зависи од основног стања. Лекару требате рећи о било којим другим симптомима које имате заједно са тежином главе.

Ваш лекар ће узети анамнезу и обавити физички преглед. Такође могу да ураде неке крвне претраге како би проверили да ли постоје друга стања, попут анемије или поремећаја штитне жлезде.

У зависности од симптома, ваш лекар вас може упутити код неуролога ради тражења поремећаја у мозгу или код лекара за ухо, нос и грло (ЕНТ) ради проверавања проблема са унутрашњим ухом.

Ако је тежина главе узрокована умором, неухрањеношћу или дехидрацијом, проверите да ли сте:

• довољно спавања
• једе добро избалансирану исхрану
• пити довољно воде

Лекови против леда, истезања, масаже и без рецепта (ОТЦ) могу помоћи у лечењу напетости врата.

Лекар вам такође може прописати лекове за лечење одређених стања. На пример:

• превентивни лекови против мигрене
• суплементи за лечење анемије са недостатком гвожђа или других недостатака витамина
• антихистаминици и деконгестанти за лечење алергија или синусних инфекција
• лекови за тиреоидне хормоне
• лекови против анксиозности
• лекови за лечење вртоглавице

Наравно, да ли ће ваш лекар изабрати или не, зависи од ваше дијагнозе.

Када треба потражити доктора

Већину времена тежак осећај у глави неће бити једини симптом који имате. Заједно са главом која се осећа теже него нормално, требало би да одмах посетите лекара ако приметите неки од ових других симптома:

• главобоља која се погоршава или не побољшава уз употребу ОТЦ лекова
• мучнина и повраћање, ако нису јасно повезани са мамурлуком или грипом
• понављајуће се епизоде ​​несвести
• бол у грудима
• изненадна, јака главобоља
• нагле промене говора, вида или слуха
• кратког даха
• висока температура
• јако укочен врат или бол у мишићима у врату који се не разреше за недељу дана
• нападаји
• потешкоће у ходању
• неједнака величина зјенице
• ненормално кретање очију
• губитак свести
• анксиозност која омета свакодневни живот
• суицидалне мисли

Ако имате размишљања о самоубиствима, потражите помоћ на кризној или линији за спречавање самоубистава или назовите 911. Испробајте Националну телефонску линију за превенцију самоубистава на 800-273-8255.

Ако сте недавно били у несрећи, попут саобраћајне несреће, или сте ударили главом, требало би да посетите лекара на процени. Можда нећете одмах осећати бол и бол од несреће.

После повреде главе можда нећете знати да ли имате потрес мозга. Важно је да се прегледате због крварења или отеклина у мозгу јер то може бити опасно по живот.