Ovaj domaći Matcha Latte je jednako dobar kao i verzija u kafiću

Садржај

• Домаћа Матцха Латте са циметом и ванилом
• Pregled za

Велике су шансе да сте у последње време видели или пробали матцха пиће или десерт. Зелени чај у праху ужива у оживљавању, али не дозволите да вас тај будаласти прах-матцха прах постоји већ вековима. Напуњена антиоксидансима здравим за срце, матцха се прави од листова зеленог чаја богатог хлорофилом који се мељу у фини прах. Садржи мало кофеина, али има мало мање од уобичајене шољице кафе, што га чини лепим избором за оне који су већ попили једну или две шољице кафе (признајте!) Или свакога ко покушава да смањи унос кофеина у Генерал. (Везано: 11 чињеница о кафи за које се кладимо да никада нисте знали.)

Дакле, ако сте се икада запитали како да направите матцха латте, не брините више: Овај једноставан домаћи матцха латте рецепт користи бадемово млеко (мада било које млечно или немлечно млеко ради сасвим у реду) и меша се са другим састојком богатим антиоксидантима-циметом . Ako travnato nije baš vaš izbor ukusa pića, slobodno zasladite stvari sa malo meda ili dodavanjem kapi ili dve ekstrakta vanile.

Da biste napravili matcha latte, jednostavno zagrejte mleko u šerpi i snažno promešajte potrebne sastojke da biste stvorili penasti efekat kafe. Затим сипајте у своју шољу и уживајте! Ако више волите ледени матцха латте, сачекајте да се смеса охлади, па је протресите у флашу блендера да се створи пена пре него што је сипате у чашу напуњену ледом. (Бонус: Боцу блендера можете транспортовати у покрету!) Ако све друго не успе, а имате је по кухињи, увек можете да користите пенило за млеко да бисте добили исти ефекат. (Следеће: Испробајте овај Матцха Латте од лаванде са ледом.)

Домаћа Матцха Латте са циметом и ванилом

Прави 1 латте

Sastojci

• 1 kašičica matcha praha
• 1 шоља незаслађеног ванилин бадемовог млека (или млека по избору)
• 1 кашика топле воде
• 1/2 кашике меда или нектара агаве
• 1/4 кашичице екстракта ваниле
• 1/4 кашичице цимета

Uputstva

1. Ставите топлу воду у шољу. Додајте матцха прах и добро умутите док се матцха потпуно не раствори.
2. Dodajte vaniliju, cimet i med i ponovo umutite dok se ne rastvori.
3. Zagrejte bademovo mleko u šerpi dok ne počne da ključa. Снажно мешајте млеко око 30 секунди док не постане јако пенасто и сипајте га у шољу матцха.
4. Opciono: Pospite još malo cimeta i matcha praha na vrh.
5. Уживајте одмах док је лепо и топло, или оставите да се смеса охлади пре него што прелијете лед за ледени матцха латте.

Hranljive činjenice po porciji: 68 kalorija, 2,5 g masti, 10 g ugljenih hidrata, 8 g šećera, 1 g proteina

Pregled za