Аутор: John Webb
Датум Стварања: 14 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Април 2025
Anonim
Инстаграм звезда Каила Итсинес дели свој седмоминутни тренинг - Начин Живота
Инстаграм звезда Каила Итсинес дели свој седмоминутни тренинг - Начин Живота

Садржај

Када смо прошле године први пут интервјуисали међународну фитнес сензацију на Инстаграму, Кајлу Итинес, имала је 700.000 пратилаца. Sada je prikupila 3,5 miliona i broji se, a njen fid je definitivno obavezan za svakog fitstagramera. Али осим што пружа сталну мотивацију за вежбање сликама сопствених завидних трбушњака, Ауссие тренер дели инспиративне снимке напретка жена које прате њене 12-недељне Бикини Боди Гуидес-АКА #КаиласАрми-и створио је озбиљно импресивну заједницу за жене које желе да добију јачи и здравији. (Takođe pogledajte #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla i #bbgcommunity da vidite na šta mislimo. Znamo, hashtag preopterećen!)

Непотребно је рећи да смо, кад се указала прилика да Итинес уђе у студио како би створили ексклузивну рутину, то искористили. Притисните дугме за репродукцију изнад да бисте погледали њен кружни тренинг „уради било где“ и спреми се за #свеатвитхКаила! (Желите ли још? Погледајте овај ексклузивни ХИИТ тренинг из Итинеса!)

Pregled za

Реклама

Популаран

Главне функције дебелог и танког црева

Главне функције дебелог и танког црева

Цријево је орган у облику цијеви који се протеже од краја желуца до ануса, омогућавајући пролазак сварене хране, олакшавајући апсорпцију хранљивих састојака и уклањање отпада. Да би се извео читав ова...
Када уклонити шавове због повреда и операција

Када уклонити шавове због повреда и операција

Шавови су хируршке жице које се постављају на оперативну рану или на модрицу како би спојиле ивице коже и поспешиле зарастање места.Уклањање ових тачака мора обавити здравствени радник након правилног...