Оливиа Цулпо се извињава због свог периода

Садржај

• Pregled za

Када је добила прву менструацију као тинејџерка, Оливиа Цулпо се сећа како се толико стидела и стидела због потпуно нормалне телесне функције да никоме није рекла кроз шта пролази. Није јој помогло ни то што није имала језик или алате да то каже са својом породицом ако се осећала довољно пријатно за то, каже она Облик. "Неки људи су одрасли у породицама у којима је потпуно нормално и слављено је причати о менструацији, али за мене нисмо причали о менструацији са мојом мамом", каже Цулпо. "То није било зато што моју маму није било брига или тату није било брига - то је зато што су одрасли у окружењу у којем им је било непријатно да причају о томе."

Čak i kao odrasla osoba, Kalpo kaže da ju je ova sramota naterala da umanji simptome menstruacije, pa čak i da se izvini što je "smetala" drugima s njima. А ови симптоми могу бити погоршани стањима попут ендометриозе, болног поремећаја у којем ткиво налик ендометријуму расте изван материце - што има Цулпо. "Посебно са мојом ендометриозом, имала бих исцрпљујуће болове када бих била на снимању", каже она. "Или се осећате као да ћете повраћати или ћете плакати. Само вас толико боли да се само склупчате у клупко, и у том тренутку сам се наравно извинио јер ме је било срамота што нисам могао funkcija." (Повезано: Симптоми ендометриозе о којима морате знати)

Не изненађује да Цулпова ситуација није јединствена, чак ни међу онима без бриге о репродуктивном здрављу. Nedavno istraživanje Midola na 1.000 menstruatora pokazalo je da je 70 procenata ispitanika generacije Z osetilo stid menstruacije, a skoro polovina svih ispitanica se izvinila zbog menstruacije ili simptoma. Најчешћи разлози за извињавање? Biti neraspoložen, emocionalan i fizički se ne osećati dobro, prema anketi. Чак и без тешких симптома, велика је вероватноћа да већина менструатора осећа срамоту због менструације на друге начине - на пример, осећајући се примораним да увуче тампон у рукав или убаци јастучић у задњи џеп док хода до тоалета како нико не би знао да је то време у месецу.

Ova neprijatnost oko perioda, koja drži razgovore o njima iza zatvorenih vrata, ima dalekosežne posledice. За почетак, стигма која повезује менструацију са нечистоћом и гађењем игра улогу у продужавању периода сиромаштва - немогућности да приушти улошке, тампоне, облоге и друге производе за хигијену менструације - јер гуши расправе о приступу производима и порезу на тампоне, према школа за јавно здравље Универзитета у Мичигену. Осећај непријатности када отворено говорите о месечном циклусу такође може довести до последица по ваше здравље, додаје Цулпо. „Na primer, ako ste neko poput mene koji ima endometriozu, ako vam nije prijatno da istražujete svoje simptome i da se zalažete za svoje zdravlje – to je veoma teška dijagnoza – mogli biste da završite, nažalost, [kao] veoma veliki broj žena koji čekaju predugo, potiskuju svoje simptome i moraju da uklone jajnike, a njihova plodnost je potpuno oštećena“, kaže Culpo.

Ali Culpo je mrtav u pogledu promene načina na koji društvo razmišlja o menstruaciji, a promena počinje otvorenim razgovorom o menstruaciji, kaže glumica, koja je bila partner Midol-a za njegovu „Bez izvinjenja“. Раздобље. кампања. "Дефинитивно мислим да што више причамо о томе, то више чинимо разлику", додаје она. "Лудо је мислити да је чак и реч" период "и даље [гримасе] - то би требало да буде само још једна реч и реч коју заиста веома држимо јер је то невероватан део телесне функције."

На друштвеним медијима, Цулпо је искрена о свом искуству са ендометриозом, од објављивања интимних фотографија након операције, до дељења својих метода за ублажавање болова. Притом каже да помаже другима да се осећају мање сами са својим здравственим проблемима менструације и да им буде лакше да о њима разговарају. Što je još važnije, ona daje primer držeći glavu visoko - ne stideći se - kada ona je доживљавајући те мучне симптоме менструације. "Искрено, у овом тренутку размишљам о томе као о одговорности да наставим да водим те отворене разговоре и да се ухватим када се извињавам и да то поседујем", каже Цулпо. „Ne samo da ću učiniti sebe boljom, već ću pomoći drugima u tom procesu jer mislim da je to samo instinkt da se izvinim ili praktikujem ovo minimizirajuće ponašanje kao žena.

Наравно, старе навике тешко умиру, а натерати себе да престанете говорити људима да вам је жао што се жалите на своје грчеве или желите цијели дан дријемати на каучу није брз и једноставан процес. Дакле, ако приметите да се ваш пријатељ, брат или сестра, партнер извињавају због менструације - или то чините сами - немојте им аутоматски рећи о томе, каже Цулпо. "Мислим да на крају дана, када се неко бори да буде отворен и искрен у вези са оваквим стварима, то заиста долази са места повреде", објашњава она. „Ne verujem nužno da ispravan pristup sa tim izaziva da se neko oseća više stida i krivice zbog svog stida i krivice. (Везано: Психологија срамоте током ЦОВИД-19)

Umesto toga, Culpo veruje u stvaranje bezbednog prostora sa vašim kolegama menstruatorima, u otvorene i iskrene razgovore o menstruaciji i dalje, i u „prijatnost sa neprijatnim“ dok i dalje poštuje detalje koje oni žele ili ne žele da dele, kaže ona. "Мислим да је део милости за себе и емпатије оно што ће некога навести на самопоуздано место да проговори и заиста се заиста залаже за себе."

Pregled za