Како користити ретиноиде за боре

Садржај

• Шта су ретиноиди?
• Како делују ретиноиди?
• Који је ретиноид прави за вас?
• Како додати ретиноиде у рутину неге коже
• Могући нежељени ефекти и ризици
• Да би се смањили нежељени ефекти
  
• Ретиноиди који се могу купити без рецепта
• Ретиноиди на рецепт које треба размотрити
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта су ретиноиди?

Ретиноиди су широко истражени доступни састојци против старења. С обзиром на ово, није изненађење што се ова класа деривата витамина А често сматра златним стандардом за смањење танких линија, бора, великих пора и још много тога.

Али пре него што се упутите у локалну дрогерију, важно је да разумете како ретиноиди делују и који су најприкладнији за ваше циљеве неге коже. Иако су многи ретиноиди доступни без рецепта (ОТЦ), ваш дерматолог може да препише јаче формуле прилагођене вашим потребама.

Наставите да читате како бисте сазнали како ови производи функционишу, потенцијалне нежељене ефекте и још много тога.

Како делују ретиноиди?

Ретиноиди су направљени од деривата витамина А. Делују неутрализујући слободне радикале у кожи који могу нанети штету колагену.

Колаген је неопходан за јаку кожу младоликог изгледа. Како старете, ваше тело почиње да производи мање колагена и еластина. Ваше тело такође почиње да разграђује залихе колагена, еластина и масти. Ово може допринети танкој и опуштеној кожи, танким линијама и борама.

Поред очувања залиха колагена, ретиноиди могу да промовишу и нову производњу колагена.

Ово може помоћи у „попуњавању“ или смањити појаву постојећих бора и спречити стварање нових.

Такође можете видети побољшања у:

• текстура коже
• нивои хидратације
• тон
• старачке пеге
• укупна пигментација

Да би ретиноиди функционисали, морате их користити континуирано. Можда ћете с временом морати да замените производе.

Ретиноиди се користе за фине линије и боре. Ове врсте бора настају на површини ваше коже. Ако покушавате да циљате дубоке боре, разговарајте са дерматологом да бисте разговарали о различитим доступним опцијама.

Који је ретиноид прави за вас?

Постоји пет главних врста ретиноида који се користе у лечењу бора:

• Ретинил палмитат. Ово је најмање моћан ОТЦ ретиноид. Можда ћете желети да размислите о овој опцији ако имате осетљиву или претерано суву кожу и минималне боре.
• Ретиналдехид. Ово је ОТЦ ретиноид који је нешто јачи од ретинил палмитата.
• Ретинол. Ово је најјачи састојак који се налази у ОТЦ ретиноидним производима.
• Третиноин. Ово је моћан ретиноид доступан само на рецепт.
• Тазаротен. Ово је најмоћнији ретиноид, доступан на рецепт.

Начин на који је формулисан ретиноид такође може утицати на његову ефикасност. На пример, гелови на бази алкохола сматрају се најефикаснијим од свих формулација због тога колико их лако кожа упија. Такође су погодни за кожу склону акнама.

Ако имате зрелију или суву кожу, ваша кожа може повољније реаговати на хранљиве ефекте ретиноида на бази креме.

Како додати ретиноиде у рутину неге коже

Увек треба да направите тест закрпе коже пре додавања новог производа у своју рутину:

1. Нанесите малу количину производа на бок подлактице.
2. Покријте подручје завојем и сачекајте 24 сата.
3. Ако се појаве иритације или упале, не бисте требали користити овај производ. Ако у року од 24 сата нисте искусили никакве симптоме, било би сигурно да се примените на неком другом месту.

Након што производ прође тест закрпе, почните га примењивати сваке друге ноћи. Користите га након чишћења и тонизирања, али пре ноћне хидратантне креме.

После недељу или две, можете почети са наношењем производа свако вече.

Ретиноиди се користе само ноћу због својих јаких ефеката и осетљивости на УВ зраке. Обавезно носите крему за сунчање током дана како бисте смањили ризик од нежељених ефеката.

Могући нежељени ефекти и ризици

Да би се смањили нежељени ефекти

• Увек направите тест закрпе коже пре наношења нових производа.
• Одједном представите само један нови производ за негу коже.
• Сачекајте две до три недеље пре него што додате још један нови производ у своју рутину.
• Примените ретиноид сваке друге ноћи током прве недеље или две, а затим подесите на ноћ.
• Почните са нижом концентрацијом ретиноида и временом повећавајте снагу.
• Носите крему за сунчање сваки дан.

Иако су ретиноиди ефикасни, њихова снага има и лошу страну: потенцијални нежељени ефекти. Могуће су сувоћа и иритација, посебно када први пут почнете да користите производе.

Такође је већа вероватноћа да ћете доживети нежељене ефекте ако истовремено користите више производа против старења. Увек треба да направите тест закрпе за све нове производе и уведете их у своју рутину један по један. Покушајте да додате нове додатке за две до три недеље одједном како бисте омогућили својој кожи да се прилагоди.

Приликом увођења новог производа, можда ћете успети да смањите ризик од нежељених ефеката применом производа сваке друге ноћи и постепеним радом до ноћне примене.

Такође можете да смањите ризик од нежељених ефеката употребом производа са нижом концентрацијом ретиноида и постепеним повећањем јачине по потреби.

Ако се нежељени ефекти наставе, прекините употребу. Можда ћете морати да пређете на други ретиноид или да испробате другу методу против старења.

Опекотине од сунца су још један могући нежељени ефекат употребе ретиноида. Временом се можете ризиковати и због појаве старосних пега. Тим факторима ризика можете се супротставити ношењем креме за сунчање широког спектра свакодневно.

Не користите ретиноиде ако сте трудни или дојите.

Ретиноиди који се могу купити без рецепта

ОТЦ ретиноиди су широко доступни у вашој локалној апотеци или продавници козметичких производа.

Ево неколико опција које треба узети у обзир:

• Боди Мерри Ретинол Сурге Моистуризер. Направљен од ретинола и других врста антиоксиданата, ово је вишенаменски лосион који обећава да ће смањити изглед бора и пора.
• Дерма-Е крема за обнављање бора. Ова крема на бази ретинил палмитита погодна је за суву кожу која може показивати ране знаке старења. Такође може помоћи у борби против досадне коже.
• Ева Натуралс серум за чишћење коже. Садржи 2 посто ретинола, овај ноћни серум може помоћи код бора, акни и старачких пега. Такође садржи 20 процената витамина Ц и 2 процента салицилне киселине који помажу у смањењу хиперпигментације.
• Екувианце Супер Ретинол концентрат. Овај ноћни гел садржи ретинол и лимунску киселину, врсту анти-аге алфа хидрокси киселине. Поред предности у борби против бора, овај ретинол гел иде далеко - користите кап по целом лицу и додајте само још по потреби.
• Мурад Ресургенце Ретинол Иоутх Реневал ноћна крема. Идеалан за суву кожу, овај ретинол на бази креме помаже у смањењу бора, а истовремено побољшава тонус коже. Такође садржи умирујуће пептиде за смањење ризика од иритације.

Ретиноиди на рецепт које треба размотрити

Ако после неколико месеци употребе ОТЦ ретиноида не видите никакве резултате, можда је време да посетите свог дерматолога за верзију на рецепт.

Ретиноиди на рецепт су јачи и могу бити ефикаснији од њихових ОТЦ колега у смањењу појаве финих линија и бора. То значи да је већа вероватноћа да ће изазвати и нежељене ефекте.

Ваш дерматолог може да препише један од следећих третмана ретиноида на рецепт:

• адапален (различит)
• тазаротен (Тазорац)
• третиноин (Ретин-А)

Третиноин се сматра најчешће кориштеним ретиноидним третманом бора. Долази у облику креме. Током употребе морате свакодневно носити крему за сунчање да бисте заштитили кожу од опекотина од сунца и фотостарења.

Доња граница

Ретиноиди су перспективни производи у свету козметике и лекова против старења. Стрпљење је ипак кључно. Може проћи и до шест месеци да се боре поправе након употребе ретиноида, а пуни резултати можда нећете видети до годину дана.

Ако после неколико месеци употребе не успете да постигнете жељене резултате, време је да посетите свог дерматолога - ваш најбољи ресурс за сва питања и недоумице везане за кожу. Они могу бити у могућности да препоруче ретиноиде на рецепт или друге методе, попут пунила, да би вам помогли да постигнете циљеве неге коже.