Још увек вам не дајемо зелено светло за тренинг за маратон, али ови потези ће вам помоћи да ојачате карлично дно како бисте се вратили рутини.Честитам! Успео си. Створили сте човека. Прилично импресив...

Понекад „осећај се боље“ једноставно не звучи тачно.Здравље и добробит различито додирују свачији живот. Ово је прича једне особе.Пре неколико месеци, када је хладни ваздух погодио Бостон почетком јес...

Надајмо се да вам је при руци тајмер, јер ако ово читате, можда ћете морати да темпирате контракције, узмете торбу и упутите се у болницу. Једноставно правило када треба ићи у болницу на пород је прав...

Постоји осам витамина Б - који се заједнички називају витаминима Б комплекса.То су тиамин (Б1), рибофлавин (Б2), ниацин (Б3), пантотенска киселина (Б5), пиридоксин (Б6), биотин (Б7), фолати (Б9) и коб...

Мултипла склероза (МС) је аутоимуни поремећај у којем ваш имунолошки систем напада заштитну облогу око живаца у вашем централном нервном систему (ЦНС). ЦНС укључује ваш мозак и кичмену мождину.Терапиј...

ПрегледВероватно су вам познате пеге на кожи, али да ли сте знали да пегице можете добити и у око? Очна пега се назива невус („неви“ је множина), а различите врсте пега могу се појавити на различитим...

Шта је алкохолизам?Данас се алкохолизам назива поремећајем употребе алкохола. Људи који имају алкохол, редовно пију и то у великим количинама. Временом развијају физичку зависност.Када њихова тела не...

Деток купка се сматра природним начином који помаже уклањању токсина из тела. Током детоксикационог купатила састојци попут Епсом соли (магнезијум сулфата), ђумбира и есенцијалних уља растварају се у ...

Глутатион је један од најважнијих и најмоћнијих антиоксиданата у телу. Антиоксиданти су супстанце које смањују оксидативни стрес борбом против слободних радикала у телу.Док се већина антиоксиданата на...

Когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) је уобичајени облик терапије разговором. За разлику од неких других терапија, ЦБТ је обично замишљен као краткотрајни третман, који траје од неколико недеља до ...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.На текстуру ваше коже утичу спољни е...

ПрегледБолни капци су чест проблем који се може јавити деци и одраслима. Могу бити погођени истовремено и горњи и доњи капак или само један од њих. Можда имате бол, оток, упалу, иритацију и друге сим...

ПрегледМокрење у кревету често је повезано са детињством. Заправо, до проблема са ноћном енурезом или мокрењем док спавате. Већина деце расте ван стања када им бешика постане већа и боље развијена.Ис...

Неки верују да их натерање људи са прекомерном тежином да се постиде због своје тежине или прехрамбених навика може мотивисати да постану здравији.Међутим, научни докази потврђују да ништа не може бит...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. Све већи трендДеценијама се дијабет...

Енохлофобија се односи на страх од гужве. Уско је повезан са агорафобијом (страх од места или ситуације) и охлофобијом (страх од гомиле налик на мафију). Али еноклофобија има више везе са опаженим опа...

Ако већ дуго живите са псоријазом, вероватно знате да је брига о кожи важан део управљања вашим стањем. Одржавање добро хидриране коже може смањити свраб и помоћи у спречавању избијања псоријазе. Ако ...

Болови у куковима су чест проблем. Када вам различите активности попут стајања или ходања погоршавају бол, то вам може дати назнаке о узроку бола. Већина узрока болова у куку када стојите или ходате н...

Цхина МцЦарнеи имао је 22 године када му је први пут дијагностикована генерализована анксиозност и панични поремећај. И у осам година од тада, неуморно је радио на брисању стигме око менталних болести...

Уши дефинитивно нису она врста гостију какву желите у свом дому. Они неће нестати само зато што ви то желите - у ствари, ако ништа не предузмете, врло је вероватно да ћете се ви, ваш партнер или супру...