Оцена здравствене исхране: 3,08 од 5Корејска дијета за мршављење, позната и као К-поп дијета, дијета је заснована на целој храни инспирисана традиционалном корејском кухињом и популарна међу Источњац...

Затвор и трудноћаЗатвор и трудноћа често иду руку под руку. Како вам материца расте како би направила места за бебу, она врши притисак на црева. Ово вам отежава нормално пражњење црева. Затвор се мож...

Шта је миграторни артритис?Миграцијски артритис се јавља када се бол шири из једног зглоба у други. Код ове врсте артритиса, први зглоб може почети да се осећа боље пре него што бол започне у другом ...

Хамстрингс су група мишића на задњем делу бутине. Ови мишићи укључују:семитендиносуссемимембраносусбицепс феморисОви мишићи функционишу заједно како би савили колено и померили бутину уназад. Ово вам ...

После година скривања псоријазе, Реена Рупарелиа одлучила је да изађе изван своје зоне удобности. Резултати су били прелепи.Здравље и добробит сваког од нас додирују другачије. Ово је прича једне особ...

Коров се не поквари онако како би могла тегла мајонезе или неког другог прехрамбеног производа, али дефинитивно може бити „искључена“ или чак пљеснива. Стари коров вероватно неће довести до озбиљних з...

Није тајна да је вода од виталног значаја за ваше здравље.Заправо, вода чини 45–75% ваше телесне тежине и игра кључну улогу у здрављу срца, управљању телесном тежином, физичким перформансама и функциј...

Шта је тест нивоа триглицерида?Тест нивоа триглицерида помаже у мерењу количине триглицерида у крви. Триглицериди су врста масти или липида која се налази у крви. Резултати овог теста помажу вашем ле...

Желите јаче руке? Пропуст клупе може бити ваш одговор. Иако је ова вежба са телесном тежином углавном усмерена на трицепс, она такође погађа груди и предњи делтоид или предњи део рамена. Потребна је с...

Ако сте икада у чуду погледали пупак, нисте сами. Поглед на пупак како би размишљао о мистеријама свемира датира из раног хиндуизма и древне Грчке. Грчки филозофи чак су овој врсти медитативног размиш...

Промена боје зуба и мрље на зубима честа су појава која се може догодити из различитих разлога. Добре вести? Многе од ових мрља могу се излечити и спречити. Ево шта треба да знате о узроцима промене б...

Без обзира да ли уживате у рекреативном трчању, такмичењу или као део ваших општих веллнесс циљева, то је одличан начин да побољшате здравље срца.Иако је велика пажња усредсређена на оно шта јести пре...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Страни предмет у оку је нешто што ул...

Свеже воће и поврће здрав је начин да у своју исхрану уврстите витамине, минерале, влакна и антиоксиданте. Пре него што једете свеже воће и поврће, дуго је била препорука да их добро исперете водом ка...

Чај и ИБСАко имате синдром иритабилног црева (ИБС), пијење биљних чајева може вам олакшати неке симптоме. Умирујући чин пијења чаја често је повезан са опуштањем. На менталном нивоу може вам помоћи д...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Дојење је један од водећих узрока кр...

Шта је холестерол?Холестерол је масна, воштана супстанца у вашој крви. Неки холестерол потичу из хране коју једете. Остало чини ваше тело.Холестерол има неколико корисних сврха. Телу су потребни за с...

Колико дуго траје?Имплантацијско крварење је једна врста крварења која се може јавити у раној трудноћи. Неки лекари верују да се имплантационо крварење јавља када се ембрион прикачи за слузницу матер...

Сваки пут када стојите или ходате, синдесмосис лигамент у вашем зглобу пружа подршку. Све док је здраво и јако, ни не примећујете. Али када имате повреду синдесмозе, немогуће је занемарити.Већина уган...

Синдром оралне алергије (ОАС) је уобичајено алергијско стање повезано са храном које се развија код одраслих. ОАС је повезан са алергијама на животну средину, попут пелудне грознице. Када имате синдро...