Preobrazba 21 dan - 14. dan: Kako se šećer povećava na kilogramima
Просечна жена поједе 31 кашичицу шећера дневно (скоро две трећине шоље или 124 грама); већина долази од доданих заслађивача, којих има у свему, од јогурта са укусом до јаворовог сирупа који сипате на ...
Да ли је ИУД најбоља опција за контролу рађања за вас?
Да ли сте у последње време приметили сву буку око ИУД -а? Čini e da u intrauterini ulošci (IUD) bili vuda. Prošle nedelje, Nacionalni centar za zdrav tvenu tati tiku prijavio je peto truko povećanje u...
Видео сам тренера за спавање и научио три кључне лекције
Kao pi ac o zdravlju i fitne u, probao am ve vr te treninga. Имао сам тренера макроа, личног тренера, па чак и интуитивног тренера за исхрану. Али pavati цоацхинг? Не толико. (U put, ovo u najbolji i ...
Нове студије показују да суплементи калцијума заправо не помажу вашим костима
Još od detinj tva znate da treba da pijete voje mleko da bi te po tali veliki i jaki. Зашто? Калцијум помаже у јачању костију и смањује ризик од прелома. Заправо, истраживање је почело детронизирати о...
Нека вам трбушњаци и задњица буду на лопти
Утегнути трбушњаци и исклесана гуза водећи су на летњој листи жеља свакога, али извођење уобичајених шкргутања и чучњева изнова и изнова може постати досадно, па чак и успорити ваш напредак, ако су то...
Saveti za ishranu: Zdrava ishrana za srce
Evo konkretnijih aveta o i hrani:Zdrave integralne žitarice obezbeđuju značajne količine nera tvorljivih vlakana, koja pomažu u kontroli težine tako što va za iću, i nešto ra tvorljivih vlakana koja m...
Pink je ponudio da plati kazne za norvešku žensku rukometnu reprezentaciju nakon što su nosile šorts umesto bikinija
Пинк је понудио да подигне картицу за норвешку женску рукометну репрезентацију, која је недавно кажњена јер се усудила да игра у кратким панталонама уместо у бикинију.У поруци која је у суботу подељен...
5 stvari koje treba da znate o predsednikovom novom planu zdravstvene zaštite
Trampova admini tracija ide napred a planom da ukine i zameni Zakon o pri tupačnoj nezi (ACA) novim planom zdrav tvene zaštite koji će biti pred tavljen Kongre u ove nedelje. Председник Трумп, који је...
Померите се, Хало Топ - Бен & Јерри'с има нову линију здравог сладоледа
Дивови сладоледа широм света експериментишу са начинима да свима учине задовољство као што здравије. Иако нема ништа лоше у обичном сладоледу, брендови попут Хало Топ-а избацили су безброј нових укуса...
Kako su nam T-Bird Kenicke i Cha-Cha podigli duh
Тужан је дан у Холливооду. Još jedna zvezda iz film kog mjuzikla Маст је преминуо.Annette Charle , poznatija kao "Cha Cha, najbolja ple ačica u t. Bernadette" u Маст preminuo je 4. avgu ta a...
Спортска одећа Цолумбиа званично нуди најбољи посао икада
Кад помислим на посао из снова, постоји неколико ствари на листи које морате имати: Способност писања, могућност да испробате све врсте погодних авантура и могућност путовања. Па кад сам чуо да Цолумб...
Емилиа Цларке, Профессионал Бадасс, Гопо Унапологетицалли Нуде
Emilia Clarke ima i e i vaginu. Могли сте и претпоставити, али судећи према негодовању јавности у вези са синоћњом епизодом Игра престола, неки људи су били изненађени када су видели даму која поседуј...
Организације које праве разлику
Фондација за истраживање рака дојке је непрофитна организација посвећена финансирању клиничких и генетских истраживања у водећим медицинским центрима широм света, уз повећање свести јавности о добром ...
9 рецепата са кукурузом без житарица
ezona je kukuruza, vi. Ево девет сјајних рецепата за најслађу летњу благодат језгра.Baršuna ta kukuruzna upaKada avladate pravi način da ga kinete a klipa, kuhajte ovu vilenka tu, bogatu upu što je p...
Да ли бисте требали да користите „органске“ кондоме?
На излету у апотеку по кондоме, сигурно је рећи да већина жена покушава да уђе и изађе; Verovatno ne čekirate u polju za a tojke kao što bi te možda rekli, za negu kože.Гуме су гуме, зар не?Па, не баш...
Питати пријатеља: Да ли је душирање икада безбедно?
Наравно, те рекламе са девојкама које се питају да ли је нормално да се осећају, знате, „доле нису свеже“ сада делују сирасто. Ali o taje činjenica da e tone žena i dalje o ećaju amo ve no kako (mi li...
Попијте, јер мирисно вино може спречити Алцхајмерову болест и деменцију
Сви смо чули о здравственим предностима пијења вина: помаже вам да смршате, смањује стрес и чак може зауставити раст ћелија рака дојке. Али да ли сте знали да једноставно мирисање вина има и своје пре...
Omogućili smo olimpijskoj plivačici Natali Kaflin kviz o fitnesu
Са 12 олимпијских медаља-три златне, четири сребрне и пет бронзаних-лако је само помислити на Наталие Цоугхлин као краљицу базена. Али она јетако mnogo više od plivačice - eti e njenog boravka Плес са...
13 питања о доле доле, са одговорима
Сезона бикинија не само да нас оптерећује додатним вежбама. Такође изазива додатне бриге око постизања глатког бикини подручја за ласт минуте излете на плажу. Da bi mo došli do korena trajne glatkoće,...
10 најпопуларнијих песама за извођење из Спотифи -а помоћи ће вам да постанете дужи, бржи
Данас је највећи дан за вежбање у години. Zai ta više ljudi trimuje potify plejli te za vežbanje 7. januara nego bilo kog drugog dana. Речено је да смо званично ушли у нову годину и, будимо реални, мо...