Шта је фолна киселина и за шта служи
Фолна киселина, позната и као витамин Б9 или фолат, је витамин растворљив у води који је део Б комплекса и који учествује у различитим функцијама тела, углавном у стварању ДНК и генетском садржају ћел...
Како смањити потрошњу соли
Да бисте смањили конзумацију соли, важно је избегавати куповину прерађене, смрзнуте или конзервисане хране, не узимајући сланик за сто или чак замењивање соли зачинским биљем, зачинима и сирћетом, на ...
Респираторни синцицијски вирус (РСВ): шта је то, симптоми и лечење
Респираторни синцицијски вирус је микроорганизам који узрокује инфекцију респираторног тракта, допирући до деце и одраслих, међутим, бебе млађе од 6 месеци, превремено рођене, које пате од неке хронич...
Како правилно променити боју косе
Да бисте правилно обезбојили косу, морате да имате потребне производе доброг квалитета, као што су водоник-пероксид запремине 30 или 40 и прах за избељивање, увек у пропорцији 2 дела водоник-пероксида...
Ујед змије: симптоми и шта треба радити
Најважније након уједа змије је да угрижени уд задржите што је могуће мирније, јер што се више крећете, то се више отров може проширити телом и доћи до неколико виталних органа. Ово се односи и на бил...
Калкулатор пулса
Откуцаји срца су вредност која представља број откуцаја срца у минути, а сматра се нормалном код одраслих када варира између 60 и 100 откуцаја у минути у мировању.Унесите своје податке у калкулатор да...
Дијета за цирозу јетре
Цироза јетре је болест код које јетра функционише са великим потешкоћама, а може бити узрокована прекомерном конзумацијом алкохола, вирусним хепатитисом или другим болестима. У тим ситуацијама је неоп...
Шта урадити да се излечи грлобоља
Да бисте ублажили грлобољу, оно што можете да урадите је да користите аналгетички спреј, као што је Хекомедине, или узимате аналгетик и антиинфламаторно средство, попут Ибупрофена, под лекарским водст...
Знајте како да идентификујете свој Биотип за лакше мршављење
Сви су, у неком тренутку свог живота, приметили да постоје људи који лако могу да смршају, добију мишићну масу и други који теже да се угоје. То је зато што је генетика сваке особе различита, са разли...
Сазнајте који третмани могу излечити леукемију
У већини случајева лек за леукемију постиже се трансплантацијом коштане сржи, међутим, иако не тако честа, леукемија се може излечити само хемотерапијом, радиотерапијом или другим лечењем. Сазнајте ви...
Трипофобија: шта је то, главни симптоми и лечење
Трипофобију карактерише психолошки поремећај, у којем особа има ирационалан страх од слика или предмета који имају рупе или неправилне шаре, као што су саће, груписање рупа на кожи, дрвету, биљкама ил...
Лекови против циститиса
Лекови који се најчешће користе за лечење циститиса су антибиотици, јер је ово болест коју узрокују микроорганизми. Антибиотици треба да се користе само ако их је прописао лекар, а неки од најпрописан...
Шта вегетаријанац треба да једе да би спречио анемију
Вегетаријанац треба да једе храну богату гвожђем, попут пасуља, сочива, сувих шљива, ланеног семена и кеља како би избегао анемију. Поред тога, требало би да користите стратегије попут једења агрума, ...
Како је лечење пародонтитиса
Већина случајева пародонтитиса је излечива, али њихов третман варира у зависности од степена еволуције болести, а може се обавити хируршким захватом или мање инвазивним техникама, као што су киретажа,...
Изотезање: шта је то, користи и вежбе
Исостретцхинг је метода коју је створио Бернард Редондо, а састоји се у извођењу положаја истезања током продуженог издисаја, који се изводи истовремено са контракцијама дубоке вертебралне мускулатуре...
Дијета против анемије
Дијета против анемије треба да се састоји од повећања конзумације хране богате гвожђем, витамином Ц и витамином Б12 који олакшавају апсорпцију гвожђа у телу.Месо гвожђе се боље апсорбује од гвожђа кој...
Како знати да ли је висок холестерол генетски и шта треба учинити
Да би се смањиле вредности генетског холестерола, треба јести храну богату влакнима, попут поврћа или воћа, свакодневним вежбањем, најмање 30 минута, и свакодневно узимати лекове које је назначио лека...
Како се борити против губитка косе изазваног стресом
У борби против губитка косе изазваног стресом, препоручљиво је пронаћи стратегије за одржавање смирености и контролу ситуације. Нека додатна помагала су лекови и витамински суплементи које може да пре...