Саркопенија: шта је то, како идентификовати и лечити

Саркопенија: шта је то, како идентификовати и лечити

Саркопенија је губитак мишићне масе, честа појава после 50. године, период у којем долази до већег смањења количине и величине влакана која формирају мишиће, смањене физичке активности и углавном због...
Пароксетин (Пондера): шта је то, чему служи и нежељени ефекти

Пароксетин (Пондера): шта је то, чему служи и нежељени ефекти

Пароксетин је лек са антидепресивним дејством, индициран за лечење депресије и анксиозних поремећаја код одраслих старијих од 18 година.Овај лек је доступан у апотекама, у различитим дозама, генерички...
Домаћи лекови и технике за сушење мајчиног млека

Домаћи лекови и технике за сушење мајчиног млека

Постоји неколико разлога због којих жена можда жели да исуши производњу мајчиног млека, али најчешћи је када је беба старија од 2 године и може се хранити већином чврсте хране, која више не мора да бу...
5 савета за регулисање црева

5 савета за регулисање црева

Да бисте регулисали црева, одржавали цревну микробиоту уравнотеженом и избегли појаву проблема попут запртја или дијареје, важно је имати здраву и уравнотежену исхрану, пити најмање 2 литре воде дневн...
Артроза кука: шта је то, симптоми и лечење

Артроза кука: шта је то, симптоми и лечење

Артроза кука, која се назива и остеоартритис или коксартроза, је хабање зглоба које узрокује симптоме попут локализованог бола у куку, који се јавља углавном током дана и током дугог ходања или седења...
Коњско месо има више гвожђа и мање калорија од говедине

Коњско месо има више гвожђа и мање калорија од говедине

Конзумација коњског меса није штетна по здравље, а куповина ове врсте меса легална је у већини земаља, укључујући Бразил.У ствари, постоји неколико земаља које су велики потрошачи коњског меса, попут ...
6 тестова за откривање рака дојке (поред мамографије)

6 тестова за откривање рака дојке (поред мамографије)

Најчешће коришћени тест за идентификовање рака дојке у раној фази је мамографија која се састоји од рендгенског снимка који вам омогућава да видите да ли постоје лезије у ткивима дојке пре него што же...
Психомотрицитет: шта је то и активности које помажу развоју детета

Психомотрицитет: шта је то и активности које помажу развоју детета

Психомотрицитет је врста терапије која делује са особама свих старосних група, али посебно са децом и адолесцентима, уз игре и вежбе за постизање терапијских сврха.Психомотрицност је врло корисно сред...
Да ли је гледање телевизије близу ока?

Да ли је гледање телевизије близу ока?

Гледање телевизије изблиза не шкоди очима, јер најновији телевизори, лансирани од 90-их надаље, више не емитују зрачење и због тога не оштећују вид.Међутим, гледање телевизије са искљученим светлом мо...
Шта је циркадијални циклус

Шта је циркадијални циклус

Људско тело је регулисано унутрашњим биолошким сатом у свакодневним активностима, као што је случај са временима храњења и будности и спавања. Овај процес назива се циркадијални циклус или циркадијски...
Кућни третман за смањење холестерола

Кућни третман за смањење холестерола

Кућни третман смањења лошег холестерола, ЛДЛ, врши се узимањем хране богате влакнима, омега-3 и антиоксидантима, јер помажу у смањењу нивоа ЛДЛ који циркулише у крви и повећању нивоа ХДЛ, што је добро...
Шта је план испоруке и како то учинити

Шта је план испоруке и како то учинити

План порођаја препоручује Светска здравствена организација и састоји се од разраде писма труднице, уз помоћ акушера и током трудноће, где она региструје своје склоности у односу на цео процес порођаја...
Сок од патлиџана за холестерол

Сок од патлиџана за холестерол

Сок од патлиџана је одличан кућни лек за повишен холестерол који служи за природно снижавање вредности.Патлиџан садржи висок садржај антиоксидативних супстанци, посебно у кожи. Због тога га не треба у...
Домаћи лекови за горка уста

Домаћи лекови за горка уста

Две одличне опције за кућне лекове који се могу припремити код куће, уз ниске економске трошкове, за борбу против осећаја горчине у устима су пијење чаја од ђумбира у малим гутљајима и употреба домаће...
Како узимати контрацептив Стезза

Како узимати контрацептив Стезза

Стезза је комбинована пилула која се користи за спречавање трудноће. Свако паковање садржи 24 активне таблете са малом количином женских хормона, номегестрол ацетатом и естрадиолом и 4 плацебо таблете...
Мирена или бакарна спирала: предности сваке врсте и начин њиховог рада

Мирена или бакарна спирала: предности сваке врсте и начин њиховог рада

Интраутерини уређај, у народу познат као ИУД, контрацептивна је метода направљена од флексибилне пластике обликоване у облику Т која се уводи у материцу ради спречавања трудноће. Може га поставити и у...
Вакцине које штите од менингитиса

Вакцине које штите од менингитиса

Менингитис могу изазвати различити микроорганизми, па постоје вакцине које помажу у спречавању менингококног менингитиса изазваног Неиссериа менингитидиссерогрупе А, Б, Ц, В-135 и И, пнеумококни менин...
Како користити кофеин у капсулама за мршављење и давање енергије

Како користити кофеин у капсулама за мршављење и давање енергије

Кофеин у капсулама је додатак исхрани, који служи као стимуланс за мозак, одличан за побољшање перформанси током студија и рада, поред тога што га широко користе практичари физичких активности и спорт...
Како ублажити горушицу и сагоревање у стомаку

Како ублажити горушицу и сагоревање у стомаку

Нека природна решења могу бити занимљива за ублажавање горушице и сагоревања у стомаку, попут пијења хладне воде, једења јабуке и покушаја да се мало опусте, на пример, ова решења су занимљива након м...
Како је лечење бронхиолитиса

Како је лечење бронхиолитиса

Бронхиолитис је инфекција коју узрокују вируси врло чести у детињству, посебно код беба, а лечење се може обавити код куће. Лечење бронхиолитиса код куће састоји се од предузимања мера које помажу у у...