"Дан одмора обично започињем нападом панике уместо кафом."Откривањем како анксиозност утиче на живот људи, надамо се да ћемо проширити емпатију, идеје за суочавање и отворенији разговор о ме...

Афирмација описује одређену врсту позитивне изјаве која је обично усмерена на вас са намером да промовише промене и љубав према себи док истовремено умањује бригу и страх. Као врста позитивног самогов...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Ако сте икада пробали дијету, знате ...

Шта је пегава грозница на Роцки Моунтаину?Пегава грозница Стеновитих планина (РМСФ) је бактеријска инфекција која се шири угризом зараженог крпеља. Узрокује повраћање, изненадну високу температуру ок...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. Неговање ваше рутине кожеКао заљубљ...

Ваш дах је од највеће важности, посебно када трчите, због чега можете да осетите дах. Да бисте максимизовали своје перформансе, од виталног је значаја да се прилагодите даху и направите одговарајућа п...

Од облика наших ћелија до ковитлања наших отисака прстију, сваки човек је дубоко, готово несхватљиво јединствен. У свим еонима времена, међу билионима људских оплођених и оплођених јаја ... постоји са...

ПрегледАнкилозирајући спондилитис (АС) је врста инфламаторног артритиса који може да изазове јак бол и ограничи вашу покретљивост. Ако имате АС, можда вам се не креће или вежбате јер вас боли. Али не...

Кољено тркача или пателофеморални синдром је повреда која може проузроковати тупи болни бол у предњем делу колена и око поклопца колена. Уобичајено је за тркаче, бициклисте и за оне који учествују у с...

Витамин Д, познат и као сунчани витамин, витамин је растворљив у масти и неопходан је за оптимално здравље. Помаже вашем телу да апсорбује калцијум и одржава одговарајуће концентрације магнезијума и ф...

Спречавање мигренеОко 39 милиона Американаца има главобоље мигрене, према Фондацији за истраживање мигрене. Ако сте један од ових људи, знате понекад исцрпљујуће симптоме које могу да изазову, а који...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. ПрегледУнутрашњост бутина је уобича...

Откопчајте патике, затворите рукавице за подизање и замените брзе суве шорцеве за пар супер удобних гамаша. Време је за дубоки опоравак после тренинга, који је добар за ваше кости. Иначе, то је буквал...

ПрегледШансе су да сте или сте заражени хуманим папилома вирусом или познајете некога ко јесте. Постоји најмање 100 различитих врста хуманог папилома вируса (ХПВ).Готово људи у Сједињеним Државама су...

Петна оструга је наслаг калцијума који ствара коштани израст на доњој страни пете или испод табана. Ове израслине су узроковане прекомерним напрезањем, трењем или притиском на петну кост. Фактори који...

Веб илустрација Рутх БасагоитиаПреживјети рак је све само не лако. Учини то једном можда је најтежа ствар коју сте икада урадили. За оне који су то радили више пута, из прве руке знају да никада није ...

Много је много ствари које се нико не труди да вам каже о трудноћи, мајчинству и дојењу. Шта је једно од највећих? Кењач кроз који пролазе ваше јадне сисе.Свакако, говори се о томе како „ваше тело ник...

Будући да је сада доступан број лекара примарне и специјалне медицине, може бити тешко одредити најбољу особу за псориатични артритис (ПсА). Ако сте имали псоријазу пре артритичне компоненте, можда ст...

ПрегледИзлагање бебе разноврсној новој храни и текстури један је од најузбудљивијих делова прве године. Мед је сладак и благ, па родитељи и неговатељи могу помислити да је добар избор као намаз на то...

Будимо реални. Цела ова ствар физичког дистанцирања може се осећати прилично усамљено и изоловано - {тектенд} чак и ако је цела породица у вашој кући с вама док причамо.И док је избијање ЦОВИД-19 је н...