Како додати калорије у своју исхрану
Да додате калорије у своју исхрану и ставити на здравље, без прибегавања масти и повећања тежине или побољшања перформанси на тренингу, најздравија стратегија је прибегавање калоричнијој храни и физич...
Лечење вулвовагинитиса: лекови и масти
Лечење вулвовагинитиса зависи од узрока упале или инфекције у интимном подручју жене. Најчешћи узрочници су инфекције бактеријама, гљивицама, паразитима, лоша хигијена или изложеност иритантима.Када с...
3 укусна витамина за узимање током трудноће
Воћни витамини припремљени са правим састојцима одлична су природна опција за борбу против уобичајених проблема током трудноће, попут грчева, слабе циркулације у ногама и анемије.Ови рецепти су погодн...
Колико дуго се беба почиње кретати током трудноће?
Трудница обично осећа да беба први пут помера стомак између 16. и 20. недеље гестације, односно на крају 4. месеца или током 5. месеца трудноће. Међутим, у другој трудноћи нормално је да мајка осећа д...
4 кућна лека за гастроентеритис
Пиринчана вода и биљни чај су неки од домаћих лекова који могу бити индиковани као допуна лечењу гастроентеритиса које је назначио лекар. То је зато што ови кућни лекови помажу у ублажавању дијареје, ...
Крварење из носа код дојенчади: зашто се то дешава и шта треба радити
Крварење из носа код дојенчади је чешће у најхладнија доба године, јер је уобичајено да током овог периода слузница носа постаје сува, што фаворизује појаву крварења. Поред тога, крварење се може дого...
Узроци и како ублажити отечене десни код бебе
Отечене десни код бебе знак су да се рађају зуби и зато родитељи могу да примете ово отицање између 4 и 9 месеци бебе, иако постоје бебе старе 1 годину, које још увек немају отечене десни , а то је за...
Како се ради кетогена дијета за епилепсију
Кетогена дијета за епилепсију заснива се на исхрани богатој мастима, са умереном количином протеина и сиромашном угљеним хидратима. Овакав састав хране доводи до тога да организам улази у стање кетозе...
Како лечити Бакер-ову цисту
Лечење Бакер-ове цисте, која је врста синовијалне цисте, мора водити ортопед или физикални терапеут, а обично започиње остатком зглоба и лечењем проблема који узрокује накупљање течности у зглобу и по...
Ацаи: шта је то, здравствене користи и како се припремити (са рецептима)
Ацаи, познат и као јуцара, ассаи или ацаи-до-пара, воће је које расте на палмама у амазонском региону Јужне Америке и тренутно се сматра суперхраном јер је калорични извор, богат антиоксидансима и хра...
Шта је Полифагија (прекомерна жеља за јелом)
Полифагија, позната и као хиперфагија, симптом је који карактерише прекомерна глад и жеља за јелом која се сматра супериорнијом од нормалне, што се не дешава чак и ако особа једе.Иако се спорадично мо...
Јога вежбе за опуштање
Јога вежбе су одличне за повећање флексибилности и за синхронизацију покрета са дисањем. Вежбе се заснивају на различитим положајима у којима морате стајати мирно 10 секунди, а затим се променити, пре...
Храна која се бори против депресије и побољшава расположење
Да би се борио против симптома депресије и промовисао квалитет живота, важно је да особа има дијету богату храном која промовише производњу серотонина и допамина, који су супстанце одговорне за осећај...
Хиповолемични шок: шта је то, симптоми и лечење
Хиповолемијски шок је озбиљна ситуација која се јавља када се изгуби велика количина течности и крви, што узрокује да срце не може да пумпа потребну крв кроз тело и, последично, кисеоник, што доводи д...
Контрактура мишића: шта је то, главне врсте и лечење
Мишићна контрактура настаје услед прекомерне укочености или контракције мишића, због чега се мишић не може опустити. Контрактуре се могу јавити у различитим деловима тела, на пример на врату, грлићу м...
Научите како препознати симптоме херпеса
Главни симптоми херпеса укључују присуство пликова или чирева са црвенкастом границом и течношћу, који се обично појављују на гениталијама, бутинама, устима, уснама или очима, узрокујући бол, сагорева...
Шта је кондилом (акуминатан или раван), како га идентификовати и лечити
Кондиломи су врста лезије која може настати у гениталном региону као резултат полно преносиве инфекције (СПИ), углавном узроковане вирусом ХПВ и бактеријама Трепонема паллидум, који је одговоран за си...
Псеудохермафродитизам: шта је то, карактеристике и лечење
Псеудохермафродитизам, познат и као двосмислене гениталије, је интерсексуално стање у којем се дете рађа са гениталијама које очигледно нису мушко или женско.Иако је гениталије тешко идентификовати ка...
Ментрасто: за шта служи, како се користи и контраиндикације
Ментол, познат и као козја катинга и љубичаста киселина, лековита је биљка која има антиреуматска, противупална и лековита својства, врло ефикасна у лечењу болова у зглобовима, углавном повезаних са о...
Шта је мукополисахаридоза и како се лечи
Мукополисахаридозу карактерише група наследних болести које су последица одсуства ензима, који има функцију варења шећера званог мукополисахарид, познат и као глукозаминогликан.Ово је ретка болест и т...