Останите здрави, остварите снажан план вежбања за будућу младу

Останите здрави, остварите снажан план вежбања за будућу младу

Da rašči timo jednu tvar: *ne* morate da mršate ili da e uklopite u određenu veličinu haljine da bi te bili vredni ljubavi. Али изнова и изнова је доказано да вежбање подиже ниво ендорфина до високих ...
15 Здравих оброка ван менија које увек можете наручити

15 Здравих оброка ван менија које увек можете наручити

Vaš društveni život ne mora da trpi amo zato što želite da jedete zdravije. U tvari, i dalje možete večerati a prijateljima i držati e zdrave i hrane. Трик је у томе да заобиђете висококалоричне ставк...
Ovaj ludi učenik četvrtog razreda odbio je da reši matematički problem koji je osramotio mlade devojke

Ovaj ludi učenik četvrtog razreda odbio je da reši matematički problem koji je osramotio mlade devojke

Ритам Пачеко, десетогодишња девојчица из Јуте, ове недеље је на насловницама због прозивања математичког проблема за који сматра да је озбиљно забрињавајући.Pitanje je tražilo od učenika da uporede te...
Baletski trening za celo telo Šarliz Teron

Baletski trening za celo telo Šarliz Teron

Шарлиз Терон je vet ki poznata glumica po većena vojim raznovr nim film kim ulogama (če titke za njenu nedavnu titulu Zlatnog globu a!) i neverovatno po većena vojim intenzivnim vežbama.Od crvenih tep...
7 Бивших славних који су остали пријатељи

7 Бивших славних који су остали пријатељи

Сви смо видели фотографије: Снимци Деми Мооре и Брус Вилис rećno poziraju zajedno a vojom decom (i Murovim drugim bivšim mužem Асхтон Кутцхер) pojavile u e vuda, od egzotičnih odmora do holivud kih cr...
Koronavirus može izazvati osip kod nekih ljudi - evo šta treba da znate

Koronavirus može izazvati osip kod nekih ljudi - evo šta treba da znate

Како се пандемија коронавируса расла, здравствени радници открили су могуће секундарне симптоме вируса, попут дијареје, ружичастих очију и губитка мириса. Jedan od najnovijih potencijalnih imptoma kor...
Šta je Juul i da li je bolje za vas od pušenja?

Šta je Juul i da li je bolje za vas od pušenja?

Током последњих неколико година, е-цигарете су постале све популарније-па тако и њихова репутација као опција "боља за вас" од стварних цигарета. Делом је то због чињенице да их тврдоглави п...
Питајте лекара за дијету: Истина о уносу угљених хидрата

Питајте лекара за дијету: Истина о уносу угљених хидрата

P: Da li će punjenje ugljenim hidratima pre maratona zai ta poboljšati moje performan e?О: Недељу дана пре трке, многи тркачи на даљину смањују свој тренинг док повећавају унос угљених хидрата (до 60-...
Ово паметно огледало може вам у неколико секунди открити вашу савршену величину и стил грудњака

Ово паметно огледало може вам у неколико секунди открити вашу савршену величину и стил грудњака

Da bi te kupili grudnjak koji pravilno pri taje ovih dana, koro vam treba diploma matematike. Прво морате знати своја права мерења, а затим морате додати центиметар величини траке, али одузети величин...
Najslađe stvari koje možete isprobati ovog leta: Cowgirl Yoga Retreat

Najslađe stvari koje možete isprobati ovog leta: Cowgirl Yoga Retreat

Цовгирл Иога РетреатBozeman, MontanaZašto e zadovoljiti amo jahanjem ili jogom kada možete imati oboje? Када се бивша девојка из великог града, Маргарет Бурнс Вап, преселила у Монтану пре неколико го...
Симптоми алергије? Možda postoji skrivena buđ u vašem domu

Симптоми алергије? Možda postoji skrivena buđ u vašem domu

Ах-Цхоо! Ако се нађете да се настављате борити с алергијама ове јесени, са симптомима попут загушења и сврбежа очију чак и након пада нивоа полена, то може бити кривац плијесан, а не полен. Отприлике ...
Спашавајући свет по један океан

Спашавајући свет по један океан

Тржиште морских плодова Санта Моница врви од купаца и трговаца рибом. Kutije prodavnica u pune vega, od prekra nih fileta divljeg lo o a i ja toga iz Mejn do vežih rakova i škampa - oko 40 različitih ...
Један производ за негу коже који Серена Виллиамс користи сваке ноћи

Један производ за негу коже који Серена Виллиамс користи сваке ноћи

Серена Виллиамс заиста жели да се почастите. Да, убица на терену постаје слатко топао и мекан када се брине да си не поклањамо довољно љубави и поштовања. „Након што сам добила бебу, нисам хтела ништа...
10 najboljih pesama za vežbanje iz 1960-ih

10 najboljih pesama za vežbanje iz 1960-ih

Kao i mnoge ankete, ovaj pokušaj pronalaženja najboljih pe ama za vežbanje 60-ih pokazao je mnogo očiglednih izbora i nekoliko iznenađenja. U prvoj kategoriji naći ćete radio pajalice kao što u Тхе Ро...
Да ли се вожње у забавном парку рачунају као тренинг?

Да ли се вожње у забавном парку рачунају као тренинг?

Zabavni parkovi, a vojim vožnjama koje prko e mrti i uku nim po la ticama, jedan u od najboljih delova leta. Znamo da je provođenje vremena napolju definitivno dobro za va , ali da li e čitava tvar ok...
Упознајте жену иза #СелфЕкамГрам, покрет који подстиче жене да обављају месечне прегледе дојки

Упознајте жену иза #СелфЕкамГрам, покрет који подстиче жене да обављају месечне прегледе дојки

Allyn Ro e je imala amo 26 godina kada je bila podvrgnuta dvo trukoj ma tektomiji i rekon trukciji dojke. Али није изабрала ове процедуре због дијагнозе рака дојке. Odabrala ih je kao preventivnu meru...
Gledajte kako ova luda mama završava trening sa 1.875 ponavljanja dok je njena ćerka bodri

Gledajte kako ova luda mama završava trening sa 1.875 ponavljanja dok je njena ćerka bodri

Почињете да осећате то новогодишње зујање и тражите нове начине да се инспиришете? Мегхан МцНаб вас покрива. Зла мама и ентузијаст фитнеса ће вас мотивисати да одмах сломите своје резолуције и ево заш...
Ваш мозак заборавља бол вашег првог маратона

Ваш мозак заборавља бол вашег првог маратона

Do trenutka kada pređete nekoliko milja u voj drugi maraton (ili čak i drugu trku na treningu), verovatno e pitate kako te uopšte mogli da budete prevareni da trčite trku čudovišta dva puta. Али одгов...
Kako dođavola uopšte jedete nar?

Kako dođavola uopšte jedete nar?

Зрна нара или арилс нису само укусни и забавни за јело (зар не волите само како вам искачу у устима?), Већ су и заиста добри за вас, пружајући 3,5 грама влакана по пола шоље , који може помоћи у контр...
Отворено писмо свакоме ко крије поремећај исхране

Отворено писмо свакоме ко крије поремећај исхране

Nekada te lagali jer ni te želeli da va neko preči. Оброци које сте прескакали, ствари које сте радили у купатилу, папирићи на којима сте пратили килограме, калорије и граме шећера-сакрили сте их како...