Bogata o etljivim nervnim završecima, guza može da vam pruži ozbiljne orgazme. (Да, анални оргазми су ствар). Шта задњица може не јесте, међутим, самоподмазујуће (попут вагине). A to znači, o im ako n...

Ево истине о активној одећи: Учинило нас је размаженима. Панталоне, хеланке, спортски грудњаци и патике за јогу вероватно су мекше, лакше се усељавају и мање ограничавају од осталих комада у вашем орм...

Песме у првих 10 одбројавања овог месеца покривају шири распон темпова и стилова него обично, што вам даје одличну прилику да ову плејлисту употпуните за разне вежбе.За вежбе са малим бројем понављања...

Све у свему, последње године су биле прилично вредно време за љубитеље кафе. Prvo, otkrili mo da kafa zapravo može prečiti preranu mrt zbog rčanih bole ti, Parkin onove bole ti i dijabete a. A ada u n...

Ваша најбоља Бетти воли да буде опседнута чињеницом да заиста (заиста) мора да изгуби ових последњих 15 килограма. Ali, prema nedavnoj tudiji Američke akademije za pedijatriju, „razgovor o težini“ – o...

Није тајна да су даске једна од најбољих основних вежби. Ali, da budem potpuno i kren, mogu po tati malo do adni. (Мислим, само седите ту, држите један положај, покушавајући да не приметите колико се ...

Najbolji avet o ... Zrači lepoti 1.Volite voje lice kakvo je i kakvo će tariti. I obavezno prihvatite kvalitete koji va čine jedin tvenim. Ако се само фокусирамо на наше несавршености, никада нећемо п...

Kada razmišljate o kardio treningu, možda mi lite da trčite napolje, kačete na pin biciklu ili idete na HIIT ča – bilo šta što va znoji i podiže otkucaje rca, zar ne? U tvari, verovatno kačete odmah a...

Одавно знамо да стрес може нанети штету вашем уму и телу. Има потенцијал да повреди ваше срце, имунолошки систем, па чак и памћење.У екстремном случају губитка памћења изазваног стресом, једна жена у ...

U inoćnjem obraćanju o tanju u Uniji, pred ednik Obama je najavio planove za „Inicijativu za preciznu medicinu“. Ali šta to tačno znači?Прецизна медицина је облик персонализоване медицине која би кори...

На огромној скали, која се налази на менију у фабрици сира, куповина сексуалне играчке је, рецимо, 11. Али, са вероватно већим потенцијалом задовољства од кришке Орео торте од сира (и свакако дужег ро...

Сви (да, чак и ваш момак) имају своје мане-и без обзира на то колико сте са неким савршено компатибилни, везе могу бити тежак посао. Обоје ћете с времена на време излуђивати једно друго. Наравно, на к...

До сада знате да претерано вежбање није само опасно, већ може бити и знак булимије вежбања, а Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима- verifikovana bole t. (To je doktor koji go...

Погледајте око своје теретане: Вероватно ћете видети неке колеге који вежбају ове вежбе, али то не мора да значи да бисте и ви требали. Ове уобичајене вежбе у теретани могу бити неефикасне (постоје и ...

Ваш тен има једноставне потребе: нежно средство за чишћење које испире прљавштину и шминку и хидратантна крема (идеално са заштитним фактором СПФ) која га штити од временских непогода. Nega kože po ta...

Naravno, trčanje je ulaganje u vaše zdravlje, ali troškovi vih tih trka mogu e brzo povećati. Просечна цена регистрације за полумаратон је 95 долара, преноси Ескуире, а то је било још 2013. године, па...

port ka pića u u uštini amo latka pića neon ke boje koja u jednako loša za va kao i oda, zar ne? Добро то зависи.Да, спортска пића имају шећер и много тога. „Jedna boca od 16,9 oz adrži više od edam ...

Ако се и даље ослањате на помоћ са пет прстију да бисте изашли, заиста не знате шта пропуштате."Осећања која вибратори пружају су нешто потпуно другачије од онога што је људско тело способно"...

Čak i u 26. nedelji trudnoće, Ana Viktorija na tavlja da vežba, a i tovremeno drži voje pratioce u toku. Od kada je u januaru objavila da je trudna nakon godina borbe a plodnošću, objavila je novo ti ...

Ovome ečna li ta najboljih 10 u velikoj meri e o lanja na Top 40. Drugim rečima, to u prven tveno pop pe me. Ипак, фаворити у теретани Ницки Минај и Крис Браун додати клупску музику и Траин и Царрие У...