5 namirnica koje poboljšavaju vaše pamćenje
Да ли сте икада налетели на некога кога добро познајете, али не можете да се сетите његовог имена? Če to zaboravljate gde tavljate ključeve? Između tre a i nedo tatka na, vi doživljavamo te trenutke r...
Najbolje pesme za vežbanje Džosa Stouna
Причајте о шокантном! Недавне вести из часописа Пеопле то говоре Јосс Стоне недавно је био на мети бизарне завере о пљачки и убиству у Британији. Срећом, двојица мушкараца који су били наоружани мачев...
Kako se osloboditi uraslog nokta
Од свих речи мудрости које сте годинама чули од пријатеља и породице, вероватно сте барем једном упозорени да избегавате обућу која вам гњечи прсте на ногама, без обзира на то колико су стилски станов...
Najbolji proizvodi i alati za neverovatnu kosu za manje od 20 minuta
Verovatno je pošteno reći da nemate vremena za punu primp e iju ujutru, zar ne? Više dana nego ne, verovatno ćete juriti kroz vrata a ko om u punđi ili ljuljajući neuredne tala e od juče. (Како је ико...
Dobijanje činjenica o šećeru
Čak i ako izbegavate običnu gaziranu piće i retko popuštate u želji za kolačićima, velike u šan e da te još uvek na vi okom nivou šećera. Према УСДА -и, чињенице о шећеру су да Американци уносе више о...
Osnivač Latinos Run-a je na misiji da diverzifikuje stazu
Živeo am četiri bloka od Central parka i tamo bih vake godine video Njujorški maraton. Prijatelj je pomenuo da ako trčite devet trka New York Road Runner i volontirate na drugoj, dobijate učešće na ma...
30-minutni tok joge koji jača vaše jezgro
Bilo da te ve ni toga ili ne, vaši o novni mišići igraju ogromnu ulogu u vašim vakodnevnim aktivno tima, pomažući vam da u tanete iz kreveta, hodate ulicom, vežbate i u pravite e. nažni trbušnjaci u k...
Ова нова фитнес платформа за стриминг уживо ће заувек променити начин на који вежбате
Da li žudite za barreom, HIIT-om i pilate om, ali živite u malom gradu koji nudi amo kardio za rotiranje i ple ? Да ли волите групне часове, али одбијате да се придржавате ограниченог времена доступно...
Da li sir zaista izaziva zavisnost kao i droga?
ir je vr ta hrane koju volite i mrzite. Ooey je, gnjecav i uku an, ali je takođe prepun za ićenih ma ti, natrijuma i kalorija, a ve to može doprineti debljanju i zdrav tvenim problemima ako e ne jede...
Шта је недостатак калорија и да ли је сигуран?
Dugo e matralo da je kalorij ki deficit uobičajena tehnika koja e kori ti kada pokušavate da mršate. (Verovatno te u nekom trenutku čuli ili videli frazu „kalorije u kalorijama“, zar ne?)Ali šta je uo...
Lako sedenje joga istezanja za povećanje vaše statistike fleksibilnosti
Прелиставањем Инстаграма лако бисте могли стећи лажни утисак да су сви јогији бенди АФ. (To je jedan od najčešćih mitova o jogi.) Ali ne morate da budete kontorcioni ta da bi te praktikovali jogu, pa ...
Цамила Мендес је испричала како се повезала са лепезом преко телесне позитивности
Да ли сте икада пожелели да имате времена да се опустите са славном особом којој се дивите и постанете тренутни пријатељи? Управо се то догодило а Ривердале obožavateljica po imenu Džordžija, koja e n...
Кхлое Кардасхиан се деценијама бори са мигренама - али учи како да се носи са болом
Кхлое Кардасхиан не може да се сети да ли се икада суочила са тим краткотрајним, мањим главобољама које већина деце трпи након што је појела превише слаткиша или преноћила. Ali ona može tačno da odred...
Запањујуће слике места која на Инстаграму највише вреде на свету
Voleli to ili mrzeli, ljudi će ovih dana učiniti koro ve za 'gram, od držanja talka za podlakticu u vinogradu do aznanja o hrani bebama - to je deo onoga što platformu čini toliko zavi nom. (Pogle...
Да ли су ове панталоне са гимнастиком најбоље гамаше за задњицу?
ИЦИМИ, тржиште спортске рекреације експлодира, а нови брендови одеће за вежбање појављују се лево и десно-што значи да постоји милион различитих места за скупљање тајица за вежбање.Šan e u da te čuli ...
Kako pokazati dokaz o vakcinaciji protiv COVID-19 u Njujorku i šire
Велике промене долазе у Њујорк овог месеца јер се борба против ЦОВИД-19 наставља. Ове недеље, градоначелник Билл де Бласио најавио је да ће радници и покровитељи ускоро морати да покажу доказ о најмањ...
Изненађујућа здравствена добробит имати пса
Verovatno te čuli da je po edovanje kućnog ljubimca odlično za vaše zdravlje, maženje vaše mačke pomaže u manjenju tre a, šetnja vašeg p a je odličan način da e vežbate, a o ećaj njihove bezu lovne lj...
10 разлога зашто је однос са теретаном бољи од односа са човеком
Бити у вези може бити сјајно, али може бити и у нереду. Ponekad amo želimo da odbacimo va ta ljud ka o ećanja i založimo e za monogamiju na jedno me to koje je naše pravo dete: teretanu. Evo zašto je ...
Vaš nedeljni horoskop za 5. septembar 2021
Device dobijaju veliku paljbu zbog toga što u toliko u red ređene na detalje da propuštaju širu liku, ali ove nedelje će po tati kri talno ja no koliko u naj itniji gradivni blokovi života a tavni deo...
Kako plesačica u invalidskim kolicima Chelsie Hill i Rollettes osnažuju druge kroz pokret
Колико се Цхелсие Хилл сећа, плес је увек био део њеног живота. Од првих часова плеса у доби од 3 године до средњошколских наступа, плес је био Хиллово издање. Али када се њен живот заувек променио са...