Плава књига бицикла олакшава куповину половних бицикала

Плава књига бицикла олакшава куповину половних бицикала

Проналажење половних бицикала на мрежи је као да наиђете на фотографије језика Милеи Цирус. Ne morate mnogo da tražite - previše ih je previše. Проналажење правог бицикла који је у оквиру вашег буџета...
Da li preterujete sa HIIT vežbama?

Da li preterujete sa HIIT vežbama?

Интервална обука високог интензитета (ХИИТ) одржава све већу популарност. Али кад вам сви, од тренера у кампу за обуку до инструктора центрифугирања кажу да га ЗАВРШИТЕ, а резултати које видите уверав...
Zašto je svim trkačima potreban trening ravnoteže i stabilnosti

Zašto je svim trkačima potreban trening ravnoteže i stabilnosti

Ako te trkač, bez umnje te u red vojih milja čuli da je unakr ni trening važan - znate, malo joge ovde, malo treninga nage tamo. (A ako ni te, bez znojenja - evo o novnih vežbi za unakr ne treninge ko...
Kako me je sisanje u sportu učinilo boljim sportistom

Kako me je sisanje u sportu učinilo boljim sportistom

Увек сам био прилично добар у атлетици-вероватно зато што, као и већина људи, играм најбоље што могу. Након 15 година гимнастичке каријере која се бавила свим стварима, осећао сам се исто тако угодно ...
Увек обећава да ће уклонити женски симбол Венере из паковања како би био свеобухватнији

Увек обећава да ће уклонити женски симбол Венере из паковања како би био свеобухватнији

Од доњег рубља Тхинк до бона гаћица ЛунаПадс, компаније за менструалне производе почињу да се сналазе на родно неутралнијем тржишту. Najnoviji brend koji e pridružio pokretu? Uvek ulošci.Можда сте (а ...
Врући производ: Чисте протеинске шипке

Врући производ: Чисте протеинске шипке

Odabir prave nutriton ke pločice može biti težak. Доступно је толико много врста и укуса да може бити неодољиво. Bez obzira da li tražite pravu hranljivu pločicu za ebe ili amo želite da e odvojite od...
Ултимате Мицхаел Јацксон Воркоут Плаилист

Ултимате Мицхаел Јацксон Воркоут Плаилист

Са својих 13 синглова број 1, 26 америчких музичких награда и 400 милиона продатих плоча, добре су шансе да сте већ упознати Мајкл Џексон. Plejli ta i pod i tiče 10 najboljih pe ama Kralja popa za vaš...
Da li ketamin može pomoći u lečenju depresije?

Da li ketamin može pomoći u lečenju depresije?

Depre ija je češća nego što mi lite. Погађа више од 15 милиона Американаца, а Светска здравствена организација процењује да тај број расте на 300 милиона ако се глобално проширите. На располагању је м...
Odustao sam od kofeina i konačno postao jutarnja osoba

Odustao sam od kofeina i konačno postao jutarnja osoba

Otkrila am magiju kofeina kada am dobila voj prvi po ao konobarice a 15 godina i počela da radim u dve mene. Ni mo dobili be platnu hranu iz re torana, ali pića u bila ve što te mogli popiti i ja am u...
Како створити најздравију гузу икада, изнутра и споља

Како створити најздравију гузу икада, изнутра и споља

Ваш плен је моћ тела, покреће вас и подржава током ваших активних дана, али можда му не придајете толико пажње. Између нових третмана лепоте и научно доказаних техника вајања и јачања, ево како да сво...
Doživite bolji orgazam: Uklonite ometanje

Doživite bolji orgazam: Uklonite ometanje

На исти начин на који стрес због покушаја силаска може отежати постизање оргазмичког блаженства, ометање-било ментално или физичко-може онемогућити долазак на циљ.„Често ће жене достићи одређени ниво ...
Вежбао сам као Дваине "Тхе Роцк" Јохнсон 3 недеље

Вежбао сам као Дваине "Тхе Роцк" Јохнсон 3 недеље

Двиане "Тхе Роцк" Јохнсон познат је по много улога: бивша супер звезда ВВЕ -а; gla polubog Mauija u Moana; zvezda of Baller , Сан Андреас, и Зубић вила; Народни 'Најсексипилнији мушкарац...
5 čudnih novih procedura za povećanje grudi

5 čudnih novih procedura za povećanje grudi

Грудни импланти? Тако 1990-ih. Ових дана силикон није једина супстанца која се користи за повећање груди. Od matičnih ćelija do botok a, lekari razvijaju nove metode povećanja koje ruše barijere u vet...
6 грешака за вечеру које могу узроковати повећање телесне тежине

6 грешака за вечеру које могу узроковати повећање телесне тежине

Dok e doručak i ručak če to konzumiraju ami ili u pokretu, večera je najverovatnije grupna aktivno t. То значи да је често чешће испуњен друштвеним конвенцијама, породичним обрасцима, исцрпљеношћу на ...
Ублажавање стреса: 3 начина да останете здрави

Ублажавање стреса: 3 начина да останете здрави

Planovi za venčanje. Дуге листе обавеза. Радне презентације. Да се ​​разумијемо: Одређени ниво стреса је неизбјежан и заправо није толико штетан. "Права количина притиска чак нас може натјерати д...
Овај 15-минутни брзи тренинг на траци за трчање ће вас у трен ока увести у теретану и изаћи из ње

Овај 15-минутни брзи тренинг на траци за трчање ће вас у трен ока увести у теретану и изаћи из ње

Većina ljudi ne ide u teretanu a namerom da kampuje atima. Iako može biti lepo zapi ati opuštenu vežbu joge ili odvojiti vreme između etova za dizanje tegova, cilj je obično: Uđite, znojite e, izađite...
Kako dekodirati kompatibilnost znakova zodijaka

Kako dekodirati kompatibilnost znakova zodijaka

Недавни процват интересовања за астрологију вероватно се може приписати чињеници да волимо да учимо више о себи и јачамо самосвест. Али оно што обожавамо подједнако (можда чак и понекад, ако смо искре...
10 pojačanih remiksa za vašu listu pesama za vežbanje

10 pojačanih remiksa za vašu listu pesama za vežbanje

Ова побољшана плејлиста за вежбање садржи три врсте ремикса: поп песме које бисте очекивали да ћете чути у теретани (нпр. Келли Цларксон и Бруно Марс), сарадња између топ-топ-а и ДЈ-а (нпр Calvin Harr...
Како угљени хидрати могу помоћи у јачању имунолошког система

Како угљени хидрати могу помоћи у јачању имунолошког система

Dobre ve ti za ljubitelje ugljenih hidrata (što je сви, зар не?): Унос угљених хидрата током или након напорног тренинга може помоћи вашем имунолошком систему, према новој истраживачкој анализи објављ...
Кесха је поделила своју новогодишњу резолуцију и она нема никакве везе са дијетом

Кесха је поделила своју новогодишњу резолуцију и она нема никакве везе са дијетом

Кесха почиње годину са намером да покаже више љубави. Певачица је објавила селфи на Инстаграму у коме је објавила своје две новогодишње одлуке за 2019. (Везано: Кесха се отвара о томе да остане позити...