Najbolji saveti za ishranu kako biste zauvek smršali
Не волимо да вам говоримо шта морате да урадите-можете сами доносити паметне одлуке. Ali ovde pravimo izuzetak. Пратите ових 11 основних правила и изгубићете тежину. Обећавамо.Да бисте смршали: Повећа...
Хакови за шминкање који ће заувек променити празничне забаве
Тајна сваког празничног хакирања шминке је у апликацији-и не мора бити компликовано.Глам Уп витх ГолдДа бисте одмах изгледали блиставо, узмите златни прах са трачком светлуцања-то је оно што хвата све...
Reality TV zvezda Kortni Kardašijan o rođenju bebe, žudnji za hranom i još mnogo toga
Телефон звони тачно у 11 сати, по њујоршком времену: "Здраво, Коуртнеи је!" Naj tarija e tra u porodici Kardašijan javlja e iz vog doma u Lo Anđele u, gde je u o am ujutru unce jedva proviri...
Серена Виллиамс каже да бити жена мења начин на који се мери успех у спорту
Нико не разуме родну пристрасност у професионалној атлетици боље од гренд слем краљице Серене Вилијамс. У недавном интервјуу за Цоммон за ЕСПН Тхе Ундефеатед, отворила је своју беспрекорну каријеру и ...
4 начина канабис је побољшао мој љубавни живот
Ако већ нисте чули, нови покрет марихуане расте. I za razliku od kamene kulture koja e povezuje a rečima kao što u trava ili nadimci za lonce, njeni članovi radije ne kori te u na tojanju da podignu r...
Da li treba da postoji porez na nezdravu hranu?
Концепт "пореза на масти" није нова идеја. У ствари, све већи број земаља увео је порезе на нездраву храну и пиће. Али, да ли ови порези заправо помажу људима да донесу здравије одлуке-и да ...
Задовољавајуће салате
Пре свега, салате не треба пребацивати на зеље пре оброка или на нискокалоричне ручкове. Drugo, zelena alata nije obavezna. Pomešajte pojačivače ugljenih hidrata od celog zrna, vi okokvalitetne protei...
Гимсхарк је званично прешао са омиљеног Инстаграма на омиљени бренд
Можда сте први пут повезали Гимсхарк са његовим карактеристичним хеланкама које наглашавају задњицу које су се почеле појављивати свуда пре много година. (ICYMI, Облик уредници су испробали поларизаци...
Kako su pliometrija i pauerlifting pomogli Devinu Loganu da se pripremi za Olimpijske igre
Ako ni te čuli za Devina Logana, o vajač rebrne olimpij ke medalje je jedan od najdominantnijih lobodnih kijaša u američkom žen kom kijaškom timu. Ova 24-godišnjakinja je nedavno ušla u i toriju tako ...
Da li je NIH upravo napravio najbolji kalkulator za gubitak težine ikad?
Gubitak težine e vodi na vrlo pecifičnu, dobro utvrđenu formulu: morate da konzumirate 3.500 manje (ili agorevate 3.500 više) kalorija nedeljno da bi te izgubili jednu funtu. Овај број датира пре 50 г...
Kako Instagram podržava ljude sa poremećajima u ishrani i problemima sa imidžom tela
Листање кроз Инстаграм вероватно је један од ваших омиљених начина да убијете време. Ali zahvaljujući jako uređivanim IG fotografijama i video zapi ima koji če to prikazuju nerealnu iluziju „ avršen t...
Зашто се Јессица Алба не плаши старења
Alen Berezov ki/Getty Image Могли бисте претпоставити да би се Јессица Алба задовољила својим успешним царством искрене компаније вредном милијарду долара. Али представљањем Искрене лепоте (сада досту...
9 грешака које правите са својим контактним сочивима
Za one od na koji ni u obdareni vidom 20/20, korektivna očiva u životna činjenica. Наравно, наочаре се лако стављају, али могу бити непрактичне (да ли сте икада покушали да радите врућу јогу док носит...
Ово је стварна дефиниција "лаког сна"
Чули сте то изнова и изнова: Довољно сна је једна од најбољих ствари које можете учинити за своје здравље. Али што се тиче хватања ззз -а, не ради се само о броју сати које проведете у кревету. Тхе kv...
Ова жена се прославила у свету спорта дрвосеча у коме доминирају мушкарци
Мартха Кинг, светски позната дрвосеча, себе сматра нормалном девојком са необичним хобијем. Ова 28-годишњакиња из округа Делаваре, ПА, највећи део свог живота посветила је цепању, тестерисању и тестер...
Сиа Цоопер потпуно искључује Мом Схамерс на најбољи начин
Prošle nedelje ia Cooper iz Diary of a Fit Mommy je podelila voju fotografiju u bikiniju dok je bila na odmoru na Bahamima. Blogerka je rekla da zamalo nije podelila liku a odmora jer je "zabrinu...
Објашњено је пет најчешћих аутоимуних болести
Када вас заразе страни нападачи, попут бактерија и вируса, ваш имунолошки систем се укључује у борбу против ових патогена. Нажалост, имунолошки систем не држи се само борбе против лоших момака. За оне...
Све што треба да знате о плиометрији (плус вежбе прилагођене колену)
Постоји много начина да се знојите, али плиометрија има фактор Кс који многи други тренинзи немају: чинећи вас супер-обликованим и врло окретним.Pošto pliometrija generalno regrutuje vlakna koja e brz...
Како направити неуредну земичку у 3 једноставна корака
„Konđe od hobotnice“ u možda ~ tvar~ trenutno, ali pomalo raščupani, neuredni čvorovi oduvek u bili frizura u teretani. (Evo nekih manje tradicionalnih tvari pogodnih za teretanu.) Neuredna punđa treb...
Nizak libido kod žena: Šta vam ubija seksualni nagon?
Život nakon bebe nije bio ono što je Ketrin Kembel zamišljala. Да, њен новорођени син био је здрав, срећан и леп; да, видевши њеног мужа како му се љути, срце јој се растопило. Али нешто се осетило .....