Što te aktivniji, potrebno vam je više vitamina B. "Ови нутријенти су изузетно важни за енергетски метаболизам", каже др Мелинда М. Маноре, Р.Д.Н., професорка исхране на Државном универзитет...

Цамила Мендес дала је доста изјава о позитивности тела које су вредне "пакла да!" Неки од истакнутих тренутака: Изјавила је да је завршила са дијетама, узвикивала је Оутдоор Воицес да ангажу...

Pogledajte kako e naš uzorak menija menja od 1. nedelje (raj za prežderača) do 4. nedelje (način gubitka težine) da bi te videli kako je lako izgubiti 300 kalorija dnevno bez gubitka uku a, ito ti ili...

У животу постоји неколико ствари које су праведнеznačilo да иду заједно: Рацхел и Росс, путер од кикирикија и желе, и вино и путовања (у реду, и сир такође).Poznato kao enototurizam, odlazak na put (m...

NIJE POTREBNA KUPOVINA.1. Како ући: С почетком у 12:01 (ЕСТ) 14. октобар 2011, po etite www. hape.com/giveaway veb lokaciju i pratite Аффинитас и ХерРоом.цом Улазнице за наградну игру. vaki uno mora d...

Јутрос се обележава један од највећих дана у свету маратона: Бостонски маратон! Са 26.800 људи који воде овогодишњи догађај и строгим квалификационим стандардима, Бостонски маратон привлачи учеснике и...

Poput mnogih vakodnevnih aktivno ti pre pandemije, odlazak kod ginekologa je bio beznačajan: vi te e, recimo, borili a novootkrivenim vrabom (gljivičnom infekcijom?) i želeli te da ga pregleda doktor....

Fotografije: Courtney angerНико не мисли да ће добити рак, посебно не 22-годишњи студенти који мисле да су непобедиви. Ипак, управо се то мени догодило 1999. Стажирала сам на тркачкој стази у Индианап...

P: Да ли треба да променим исхрану са променом годишњих доба?О: Уствари да. Ваше тело пролази кроз промене годишњих доба. Различити периоди светлости и таме који се јављају имају дубоке ефекте на наше...

O im ako nemate Peloton bicikl, i kreno uživate u lupanje trotoara u vašem komšiluku ili imate pri tup prijatelj koj eliptičnoj ili traci za trčanje, kardio rad može biti težak da e uklopi u rutinu fi...

Godišnje, otprilike od 20. juna do 22. jula, unce putuje kroz četvrti znak zodijaka, Rak, brižni, entimentalni, emocionalni i duboko nežni kardinalni vodeni znak. Током целе сезоне Ракова, без обзира ...

Хеј, љубитељи авантура: Ако никада нисте пробали паковање бицикала, почистите простор у календару. Паковање бицикла, које се назива и авантуристички бициклизам, савршена је комбинација руксака и бицик...

С порастом случајева ЦОВИД-19 широм земље, медицински радници на првој линији свакодневно се суочавају са неочекиваним и несхватљивим изазовима. Сада више него икад заслужују подршку и захвалност за с...

6 месеци преСкратила косу Одуприте се пориву за драстичном трансформацијом. Ume to toga, podrezujte vakih še t nedelja od ada do venčanja kako bi te pramenove održali u vrhun kom obliku, tako da ćete ...

P: Имам само 27 година, али треба ли размишљати о покретању режима против старења? Желим да сачувам своју кожу, али не желим да користим ништа тешко због чега ћу избити.О: Ap olutno bi trebalo da razm...

Маскара и шминка за очи могу бити тврдоглаве (посебно водоотпорна сорта), али многи скидачи шминке за очи садрже иритантне хемикалије које могу исушити осетљиву кожу око очију. Шта девојка треба да ур...

Бринете о свом мозгу? Verovatno bi ovo trebalo da završiš цео чланак. Попут мишића на ногама или језгри, различите регије мозга постају јаче или слабије у зависности од тога колико их вежбате, показуј...

Није тајна да је за одличну форму потребно време и труд. Na kraju krajeva, kada bi vaka brza i pravka, ka nonoćna reklamna tvrdnja bila tačna, vi bi mo imali avršena tela. Dobra ve t i ti моћи предузм...

I punjeno u petak, 20. majaModel korice juna Коуртнеи Кардасхиан дели своје савете за освајање жудње за храном, држећи ствари врућим са дечком Сцотт Дисицк и скидање тежине након рођења бебе Масон. Ис...

Ako te ikada videli nekoga u teretani a trakama oko nadlaktica ili nogu i pomi lili da izgleda... pa, pomalo ludo, evo jedne zanimljive činjenice: verovatno u vežbali trening za ograničavanje protoka ...