Дијета за обликовање негативног стомака

Дијета за обликовање негативног стомака

Дијета за задржавање негативног стомака укључује смањење уноса хране са мастима и шећером, у комбинацији са локализованим и свакодневним физичким вежбама.Узимање неке врсте хранљивих додатака може се ...
Да ли несвестица у трудноћи штети беби?

Да ли несвестица у трудноћи штети беби?

Ако осећате несвестицу или сте се онесвестили током трудноће, покушајте да објасните шта се десило пре неколико тренутака и покушајте да идентификујете узрок како бисте је могли уклонити. Обично се же...
7 једноставних савета за спречавање гингивитиса

7 једноставних савета за спречавање гингивитиса

Гингивитис је запаљење гингиве чији су главни симптоми оток и црвенило десни, као и крварење и бол приликом жвакања или четкања зуба, на пример.Овај проблем је у већини случајева узрокован лошом оралн...
Колико дуго могу да пијем чај?

Колико дуго могу да пијем чај?

Већина чајева може се узимати свакодневно у малим количинама без штете по здравље, међутим неке чајеве, попут зеленог чаја, не би требало узимати дуже од 3 недеље узастопно јер могу повисити крвни при...
Наследни ангиоедем: шта је то, симптоми и лечење

Наследни ангиоедем: шта је то, симптоми и лечење

Наследни ангиоедем је генетска болест која узрокује симптоме попут отока у целом телу и понављајућих болова у стомаку који могу бити праћени мучнином и повраћањем. У неким случајевима оток може утицат...
Како се врши замена витамина Д.

Како се врши замена витамина Д.

Витамин Д је важан за стварање костију, јер помаже у превенцији и лечењу рахитиса и доприноси регулацији нивоа калцијума и фосфата и правилном функционисању метаболизма костију. Овај витамин такође до...
Максимални ВО2: шта је то, како мерити и како повећати

Максимални ВО2: шта је то, како мерити и како повећати

Максимални ВО2 одговара запремини кисеоника коју особа потроши током извођења неке аеробне физичке активности, као што је трчање, на пример, и често се користи за процену физичке спремности спортисте,...
Лечење рака уста

Лечење рака уста

Лечење рака у устима може се обавити хируршким захватом, хемотерапијом, терапијом зрачењем или циљаном терапијом, у зависности од локације тумора, тежине болести и да ли се рак већ проширио на друге д...
Смеђе пражњење: шта може бити и када је нормално

Смеђе пражњење: шта може бити и када је нормално

Смеђи исцједак је нормалан након менструације, јер је уобичајено да неки крвни угрушци побегну неколико дана након завршетка менструације. Поред тога, смеђе пражњење је такође често након интимног кон...
За шта се користи физиолошки раствор

За шта се користи физиолошки раствор

Физиолошки раствор, познат и као 0,9% натријум хлорид, је стерилни физиолошки раствор који се користи за инфузију у вену у случају смањења течности или соли у телу, чишћења очију, носа, опекотина и ра...
Колико је потребно за добијање мишићне масе

Колико је потребно за добијање мишићне масе

Време потребно човеку да добије мишићну масу бавећи се анаеробном физичком активношћу, попут тренинга са теговима, је приближно 6 месеци. Међутим, хипертрофија мишића може почети да се примећује након...
Очни тест: шта је то, чему служи и како се то ради

Очни тест: шта је то, чему служи и како се то ради

Очни тест, познат и као црвени рефлексни тест, тест је који се изводи током прве недеље живота новорођенчета и који има за циљ да идентификује ране промене у виду, као што су, на пример, урођена катар...
Шта је атипична упала плућа, главни симптоми и препоручени третман

Шта је атипична упала плућа, главни симптоми и препоручени третман

Атипична упала плућа је инфекција плућа коју узрокују микроорганизми ређи од оних уобичајене упале плућа, укључујући вирусе,Мицопласма пнеумониае, аЛегионелла пнеумопхила ИлиЦхламидопхила пнеумониае, ...
10 воћа за мршављење (са мало калорија)

10 воћа за мршављење (са мало калорија)

Добра стратегија за смањење телесне тежине и смањење нагомиланих масноћа на стомаку је свакодневно јести воће које фаворизује мршављење, било због мале количине калорија, велике количине влакана или н...
7 узрока свраба скротума и шта треба учинити

7 узрока свраба скротума и шта треба учинити

Свраб у интимном пределу, посебно у скроталној врећици, релативно је чест симптом и, у већини случајева, није повезан са било којим здравственим проблемом, који настаје само због присуства зноја и тре...
Да ли губитак тежине у абдомену?

Да ли губитак тежине у абдомену?

Ако се правилно изводе трбушне вежбе, одличне су за дефинисање трбушних мишића, остављајући стомак изгледом „шест пакета“. Међутим, они који имају прекомерну тежину такође треба да улажу у аеробне веж...
Када узимати додатак калцијума

Када узимати додатак калцијума

Калцијум је неопходан минерал за тело, јер поред тога што је део структуре зуба и костију, веома је важно и слање нервних импулса, ослобађање неких хормона, као и допринос контракцији мишића.Иако се к...
Сазнајте колико кафе трудница може попити дневно

Сазнајте колико кафе трудница може попити дневно

Током трудноће препоручује се жени да не пије превише кафе нити свакодневно конзумира храну богату кофеином, јер вишак кофеина може проузроковати озбиљне промене попут смањеног раста бебе, па чак и не...
Бучино уље

Бучино уље

Бучино уље је добро здравствено уље јер је богато витамином Е и здравим мастима, помажући у превенцији рака и побољшању кардиоваскуларних болести.Међутим, бучино уље не би требало грејати, јер ако се ...
Парамилоидоза: шта је то и који су симптоми

Парамилоидоза: шта је то и који су симптоми

Парамилоидоза, која се назива и болест стопала или Породична амилоидотска полинеуропатија, ретка је болест која нема лек, генетског порекла, а карактерише се производњом амилоидних влакана у јетри кој...