Како безбедно користити савршену датотеку Амопе Педи за глатка и здрава стопала
За недељу дана бисте могли да одете на неколико трчања од три миље у патикама које су доживеле боље дане, да прошетате канцеларијом у пумпама од 4 инча и одете у куповину у преслатким сандалама које и...
Најбољи лекови против прехладе за сваки симптом
Prohladno vreme i kraći dani dovode do ve elja i porodičnog vremena... ali i ezone prehlade i gripa. Nemojte amo da e borite kada va viru prehlade uhvati ne premnog. Po toji mnogo opcija za ublažavanj...
Kako postići efekat 'Afterburn' u svom treningu
Mnogi treninzi naglašavaju efekat agorevanja dodatnih kalorija čak i nakon što je naporan po ao obavljen, ali po tizanje najbolje tačke kako bi e mak imiziralo naknadno agorevanje ve e vodi na nauku.В...
Јеннифер Лопез проговара о питањима самопоштовања
За већину нас, Џенифер Лопез (особа) је у суштини синоним за Јенни фром тхе Блоцк (персона): ултрапоуздана, глатко говорећа девојка из Бронкса. Али како певачица и глумица открива у новој књизи, Права...
Бритнеи Спеарс Данцинг то Ме Ме Тоо Мегхан Траинор је све што вам треба за вежбање
Ако вам је потребно мало инспонирања за вежбање овог кишног понедељка ујутру (хеј, не замерамо вам), не тражите даље од Инстаграма Бритнеи Спеарс. 34-годишња певачица често објављује слатке БТС снимке...
ТВ водитељка Сара Хаинес дели зашто жели да жене живе транспарентно
Ако сте у последњих 10 година у било ком тренутку гледали дневну телевизију, велика је шанса да сте већ дружељубиви са Саром Хаинес. Четири године га је мешала са Катхие Лее Гиффорд и Хода Котб Данас,...
Здрави рецепти за дан Светог Патрика
Не морате да преносите ирске класике попут газираног хлеба и говеђег паприкаша или годишњих бачви и јаја на дан Светог Паддија са овим здравим преокретима по традиционалним рецептима за Дан Светог Пат...
Upoznajte olimpijsku zvezdu Ajee Wilson-a
'Olimpij ka nada' Ajee Wil on je ada zvanično u Riju od prošlog vikenda na Olimpij kim igrama u Judžinu, Oregon. Упркос разорном паду Алисиа Монтано (која је саплела Бренду Мартинез), звезда а...
7 Неочекиване предности тренинга зимске трке
Prolećni trkački dani imaju voje predno ti: blage temperature, zajedničke konačno je unčano енергије и позитиван почетак сезоне. Али обука за пролећне трке (тј. трпећи хладну температуру недељно за не...
Ова компанија за производњу свећа користи АР технологију како би бригу о себи учинила интерактивнијом
Šavon Kri tijan zai ta poznaje ve što je potrebno danonoćno živi u Njujorku - i radi kao preduzetnik a punim radnim vremenom. Пре три године, рекламна креација водила је свој властити посао у развоју,...
Један савршен потез: Серија за јачање леђа без опреме
Овај потез је противотров за целодневни радни сто.„Отварањем грудног коша, продужавањем кичме и јачањем мишића горњих леђа боримо се са свим флексијама напред које многи од нас раде по цео дан“, каже ...
Време је да почнете да користите Акуафабу у свим вашим веганским рецептима за печење
Vegani, zapalite voje rerne - vreme je da počnete da pečete VE dobre tvari.Јесте ли већ пробали акуафабу? Чуо за њега? То је у суштини вода из пасуља-и замена за јаја о којој сте сањали.Tečno t iz lan...
Ako ovog vikenda kupite samo jednu rasprodaju, učinite to velikom polugodišnjom rasprodajom Athleta
Можда је активна одећа ове године заменила канцеларијско одело, али је и даље важно облачити се у одећу у којој се осећате најбоље. A ako vaše helanke, port ki grudnjaci i bicikli tički šort ne i punj...
Нашао! 25 najboljih motivatora za mršavljenje ikada
Najbolji avet za ... PO TAVLJANJE CILJEVA1 Направите мини прекретнице. Razbijte voj cilj gubitka težine na blokove od 10 funti.- Схеррилл С. Левис, јул 1988 (изгубљени килограми: 102)2 Pazi na nagradu...
Ponude za fitnes sa sajber ponedeljkom su već pale - evo svega što vredi kupiti
Dozvoliti ebi da e odmorite od voje rutine vežbanja je koncept koji je teško prihvatiti. И суочите се са тим, након недеље пробијања циљева у теретани, ваше тело дефинитивно не мора да улаже сву своју...
Зашто би положај Лотус Секса требао бити у вашој ротацији
Људска бића имају секс из много разлога. Iako u opšta želja i napaljeno t na meniju, naravno, ponekad želite nešto više od trenutnog zadovolj tva. Kao što Karen Gurney, klinički p iholog i ertifikovan...
Zašto LGBT zajednica dobija lošiju zdravstvenu zaštitu od svojih pravih vršnjaka
Када помислите на људе у здравственом стању, могли бисте помислити на становништво са ниским приходима или село, старије особе или одојчад. Али заправо, у октобру 2016. године, сексуалне и родне мањин...
Millie Bobby Brown pokrenula sopstveni brend za ljepotu
Свима омиљена 15-годишњакиња сада има свој бренд лепоте. Millie Bobby Brown debitovala je u Florence by Mill , novoj kompaniji za šminkanje i negu kože koja je namenjena generaciji Z.Бренд дефинитивно...
Најбољи душеци за болове у леђима, према мишљењу киропрактичара
Ako e probudite a pul irajućim bolovima u leđima, možete pomi liti da vam treba mekani dušek koji va grli na vim pravim me tima. Или, можете се окренути чврстом душеку који држи ваша леђа равна и спре...
Направите ову торту од карамел јабука када вам затреба нешто слатко СТАТ
ve fotografije: Nicole CraneŽudite za pitom od jabuka ada te je eni? Pokrili mo va ovom karamelnom tortom a jabukama - de ertom za jednu porciju za koji je potrebno amo nekoliko minuta da e napravi.К...