Како ми је промена исхране помогла да се носим са анксиозношћу
Моја битка са анксиозношћу започела је на факултету, комбинацијом притисака академика, друштвеног живота, небриге о свом телу и дефинитивно превише пијења.Због овог стреса, почео сам да имам нападе па...
Ваши омиљени олимпијски спортисти су на Инстаграму
Када је Том Холланд изазвао своју Спидер-Ман: Далеко од куће са колегом Јакеом Гилленхаалом и Рианом Реинолдсом на изазову држања на рукама, вероватно није очекивао да ће олимпијске гимнастичарке на к...
Тхе Ултимате Беионце Воркоут Плаилист
У било којој фази Беионце'с разнолика каријера вам је омиљена, наћи ћете је овде заступљену. Поред сопствених синглова на врху топ листа, на овој плејлисти за вежбање налази се Бег који пева са (т...
Персонализована медицина заснована на ДНК може заувек променити здравствену заштиту
Јесте ли се икада осећали као да наредбе вашег лекара не одговарају ономе што ваше тело жели или треба? Pa, ni i am. I tu je ceo novi tala lečenja odmah iza ugla, koji e matra „per onalizovanom medici...
Како се Даница Патрицк држи за тркачку стазу
Даница Патрицк tekla je ime u vetu trka. A a ve tima da e ova vozačica trkačkih automobila možda eli u NA CAR a punim radnim vremenom, ona je vakako jedna od onih koja je na na lovnim tranama i privla...
Зашто бисте требали третирати власиште детоксикацијом
Чули сте то стотине пута: Продужење времена између шампона (и сналажења са сувим шампоном) чува вашу боју, омогућава природним уљима власишта да хидрирају косу и минимизирају оштећења услед топлог сти...
3 здрава начина кувања пилетине
Tri metode kuvanja koje ovde kori timo u zai ta najzdraviji načini za kuvanje bilo čega. Ali piletina je ada glavna namirnica u zamrzivaču koju konzumira više Amerikanaca nego govedina ili vinjetina (...
Ултимативни смоотхие за доручак са овсеном кашом, гранолом и јаворовим сирупом
Постоји много разлога да волите смоотхие као јутарњи оброк: Они су одличан начин да у једну чашу спакујете много хране и започнете дан здраво. Такође су обично брзи и савршени су за зграбити вас док и...
Луди једноставан начин припреме оброка за очување свежине ваше салате
Uvenula zelena alata može pretvoriti tužan ručak za tolom u zai ta tragičan obrok. Срећом, Никки Схарп има генијални хацк који ће вам уштедети ручак и задржати то зеленило оштрије, дуже. У својој ново...
Питајте лекара за исхрану: Фарм-Раисед вс Вилд Салмон
P: Да ли је дивљи лосос за мене бољи од лососа који се узгаја на фарми?О: O predno tima konzumiranja uzgojenog lo o a u odno u na divljeg lo o a e že toko ra pravlja. Neki ljudi zauzimaju tav da je lo...
Saveti za šminkanje očiju: Osnove četkice za maskaru
Pogledajte nekoliko štapića ma kare i videćete da dolaze u vim oblicima i bojama - neki čak i vibriraju!Pogledajte ove avete za šminkanje očiju da bi te aznali kako e razlikuju oblici četkica za ma ka...
Chrissy Teigen je otpuštena jer je bila previše "debela"
A Спортс Иллустратед devojku za kupaći ko tim nazivaju debelom? Ни ми нисмо могли да верујемо. Zapanjujući upermodel Chri y Teigen nedavno e pri etio da ga je Forever 21 otpu tio zbog toga što je bio ...
10 razloga zašto smo potpuno zaljubljeni u Laurie Hernandez iz Final Five-a
Ухватили смо олимпијску гимнастичарку Лаурие Хернандез на олимпијским суђењима у женској гимнастици САД у јулу пре него што је уопште знала да ли је везана за Рио, а камоли олимпијску златну медаљу! I...
7-dnevni plan ishrane za gubitak težine od 'Najvećeg gubitnika'
Само у случају да морате да чујете ово: Не морате да губите тежину. Не бити срећан. Da e ne zaljubim. Да не добијеш посао из снова. Ако желите да смршате да бисте постали здравији? Сјајно. Само знајте...
Poznati citati Marise Miler o fitnesu
Једна од најлепших жена на планети, Mari a Miller навикао је да окреће главе (и чини нас тако завидним на тим дугим ногама!). Али овај супермодел није само њен изглед. Она жели да остане у форми, здра...
Разлог бр. 1 да проверите свој број 2
Идеја да погледате у порцелански трон након што га употребите може вам наштетити, али ваш отпад тешко да је губитак када је у питању идентификација потенцијалних здравствених проблема. Колико често ид...
Прави људи откривају: "Зашто нисам на Фацебооку"
У данашње време изгледа да сви имају Фацебоок налог. Ali dok je većina na priključena na ajt za društveno umrežavanje, nekolicina odabranih je odu tala od pridruživanja. Okupili mo šačicu muškaraca i ...
Najnovije o opozivu manga, kako kafa štiti vaše oči i zašto je videti Isusa potpuno normalno
Била је ово напорна недеља вести! Gde da počnemo? Можда бисте желели да преиспитате све рецепте за манго које сте планирали да направите овог викенда. Осим тога, набавите најновије вести о чудном фено...
Tiffany Haddish je iskreno govorila o svojim strahovima da će postati mama kao crnkinja
Ako neko kori ti voje vreme u karantinu produktivno, to je Tifani Hadiš. У недавном разговору на ИоуТубе-у уживо са НБА звездом Кармелом Ентонијем, Хаддисх је открила да ради на новим ТВ емисијама, ве...
Borite se protiv ishrane povezane sa stresom
Огромна туча са твојом мамом или крајњи рок за посао могу те послати право на колачиће-то није изненађење. Ali ada nova i traživanja pokazuju da čak i male metnje, poput pogrešnog po tavljanja ključev...