Да ли трчање изазива опуштање коже?

Да ли трчање изазива опуштање коже?

Ми смо (очигледно) велики љубитељи вежбања и небројених предности које га прате, попут губитка тежине, бољег здравља и побољшаног имунолошког система и јачих костију. Međutim, mi ni mo tako veliki lju...
Нордстром -ова распродаја за Црни петак има нешто за свакога на вашој листи

Нордстром -ова распродаја за Црни петак има нешто за свакога на вашој листи

Kupci, pripremite voje novčanike: Najveća ra prodaja ove godine je tigla! Црни петак је званично почео данас, доносећи са собом попусте на све, од опреме за вежбање у Валмарту до обавезне активне одећ...
Зашто је имати пријатеља за фитнес најбоља ствар икад

Зашто је имати пријатеља за фитнес најбоља ствар икад

Да можете учинити само две ствари да побољшате своје здравље, предлажемо да вежбате и проводите квалитетно време са пријатељима. Prvo je amo po ebi razumljivo, ali ovo drugo može biti čak i važnije ne...
Čekaj, da li su karijes i bolesti desni zarazne ljubljenjem?!

Čekaj, da li su karijes i bolesti desni zarazne ljubljenjem?!

Kada je u pitanju ponašanje vezano za vezu, ljubljenje e verovatno čini ni kim rizikom u poređenju a tvarima kao što u oralni ili penetrativni ek . Ali evo neke za trašujuće ve ti: karije i bole ti de...
Ova veganska posuda za pirinač „Chorizo“ je savršenstvo biljnog porekla

Ova veganska posuda za pirinač „Chorizo“ je savršenstvo biljnog porekla

Уживајте у исхрани на биљној бази уз ову веганску "цхоризо" чинију са пиринчем, захваљујући новој књизи блогерке о храни Царине Волфф,Recepti za biljni protein koji će vam e videti. Рецепт к...
Питајте лекара за исхрану: Прецењена здрава храна

Питајте лекара за исхрану: Прецењена здрава храна

Zdrava i hrana je cilj koji mnogi ljudi po tavljaju i vakako je odličan. Међутим, „здрав“ је изненађујуће релативан појам и многе од намирница за које се верује да су добре за вас заправо нису толико ...
Kako osobe koje su preživele seksualni napad koriste fitnes kao deo svog oporavka

Kako osobe koje su preživele seksualni napad koriste fitnes kao deo svog oporavka

Покрет Ме Тоо је више од хасхтага: Важан је подсетник да је сексуални напад веома, врло preovlađujući problem. Да би се бројеви ставили у перспективу, 1 од 6 жена је током живота доживела покушај или ...
Како покренути брже 5К

Како покренути брже 5К

Već neko vreme redovno trčite i završili te nekoliko zabavnih trčanja od 5K. Ali ada je vreme da to pojačate i ozbiljno hvatite ovu di tancu. Evo nekoliko aveta koji će vam pomoći da pobedite voj ličn...
Како ми је моја боксерска каријера дала снагу да се борим на првој линији борбе као медицинска сестра ЦОВИД-19

Како ми је моја боксерска каријера дала снагу да се борим на првој линији борбе као медицинска сестра ЦОВИД-19

Pronašao am bok kada mi je bio najpotrebniji. Имао сам 15 година када сам први пут ступио у ринг; u to vreme, o ećao am e kao da me je život amo pobedio. Be i fru tracija u me progutali, ali am e trud...
10 најбољих ТВ тема за вашу плејлисту за вежбање

10 најбољих ТВ тема за вашу плејлисту за вежбање

obzirom da e vaše omiljene TV emi ije konačno vraćaju za je enju ezonu, čini e da je dobar trenutak da poča tite neke TV temat ke pe me koje vredi pogledati u teretani. Plejli ta i pod adrži a Billy ...
Ојачајте своју везу ове сезоне

Ојачајте своју везу ове сезоне

"Парови се могу полудети покушавајући да све то ураде", каже терапеуткиња Диана Гасперони, оснивачица саветовалишта у Њујорку, која се бави Пројектом односа. "Али најбоље успомене на од...
Амерички женски национални фудбалски дрес толико је популаран да је оборио Никеов рекорд у продаји

Амерички женски национални фудбалски дрес толико је популаран да је оборио Никеов рекорд у продаји

Ове сезоне, америчка женска фудбалска репрезентација доноси вести лево и десно. Za početak, tim je lamao voje protivnike i napredovaće u finale FIFA vet kog prven tva nakon što je pobedio Engle ku u p...
Ове Буттернут Алфредо Зоодлес ће променити ваше мишљење о скуасху

Ове Буттернут Алфредо Зоодлес ће променити ваше мишљење о скуасху

Спирализатори пружају гомилу могућности (озбиљно, само погледајте све ово), али стварање зоодлеа далеко је најпопуларнији начин употребе овог генијалног кухињског алата. То је зато што су тиквице савр...
Зашто бисте требали доносити новогодишње одлуке на јесен

Зашто бисте требали доносити новогодишње одлуке на јесен

Leto e završava, deca e vraćaju u školu, a vi ne možete da verujete praznični artikli koji e već pojavljuju u prodavnicama. Да, прошли смо више од половине године, а то значи да се приближавамо сезони...
Da li je u redu da vežbate kada ste bolesni?

Da li je u redu da vežbate kada ste bolesni?

Za neke ljude, uzimanje dan ili dva odmora iz teretane nije velika tvar (a možda čak i blago lov). Али ако верно радите #иогаеверидамндаи или не можете да поднесете да прескочите часове спина, вероват...
Како спречити порнографију хране да уништи вашу исхрану

Како спречити порнографију хране да уништи вашу исхрану

Сви смо били тамо: невино се крећете по свом профилу на друштвеним мрежама кад вас одједном бомбардирају сликом гњецавих колачића Орео са сиром од чоколаде са двоструким чоколадом (или неким сличним д...
Тектуред Вавес користи Инстаграм за диверзификацију света сурфовања

Тектуред Вавес користи Инстаграм за диверзификацију света сурфовања

ve mi je kliknulo onog trenutka kada am pokušao da urfujem jedne zime na Havajima na prelepoj dugoj da ci koju am pozajmio od prijatelja. Док сам јахао на свом првом таласу, видео сам морску корњачу ...
Ove slike raka kože mogu vam pomoći da uočite sumnjivu mladež

Ove slike raka kože mogu vam pomoći da uočite sumnjivu mladež

Ne može e poreći: provođenje vremena na uncu može biti prokleto dobro, po ebno после дуге зиме. И све док носите заштитни фактор и не печете, све вам је јасно што се тиче рака коже, зар не? Погрешно. ...
Vakcina Johnson & Johnson izazvala je razgovor o kontroli rađanja i krvnim ugrušcima

Vakcina Johnson & Johnson izazvala je razgovor o kontroli rađanja i krvnim ugrušcima

Раније ове недеље, амерички Центри за контролу болести и Управа за храну и лекове изазвали су узбуну препоручивши да се дистрибуција вакцине против пандемије Јохнсон & Јохнсон заустави након што с...
Jestiva kozmetika Redefiniše unutrašnju lepotu

Jestiva kozmetika Redefiniše unutrašnju lepotu

Козметички лосиони и напитци су тако 2011. Најновији начин да кожу заблистате, очистите акне и посветлите очи није помоћу мале бочице креме за лице, већ чоколадне креме-као у случају Борбиних жвака за...