Novi izveštaj 23andMe može opravdati vašu mržnju prema jutrima
Нисте јутарња особа? Па, можда бисте могли да окривите своје гене-барем делимично.Ako te uradili 23andMe Health + Ance try genet ki te t, možda te primetili da e neke nove o obine pojavljuju u vašem i...
Брзи лек за умор, грчеве у мишићима и још много тога
Primamljivo je otpi ati umor ili bolne grčeve mišića kao neželjene efekte po ebno napornog treninga ili teškog ra poreda treninga. Али у ствари, то су уобичајене црвене заставице недостатка магнезијум...
10 борби које сви имају када уче да кувају
1. Цео процес замрзавања/одмрзавања меса могао би бити најмистичнија ствар икада.Како то мислите да би могао да узгаја бактерије? Зашто је ово тако компликовано?2. A proceniti da li e nešto pokvarilo ...
Zašto bi trebalo da prestanete da pokušavate da uradite sve
U doba obilja Cla pa -a i butik tudija, može biti teško izabrati amo један вежбе које желите да се држите. У ствари, заправо је добра идеја да помешате своје вежбе како би ваше тело нагађало и како би...
Гаиам Иога пакет поклон: Званична правила
NIJE POTREBNA KUPOVINA.1. Како ући: С почетком у 12:01 по источном времену (ЕТ) 10. АПРИЛ 2013, po eta ввв.схапе.цом/гивеаваис veb tranicu i pratite ГАИАМ ИОГА ПАКЕТ Улазнице за наградну игру. vaki un...
Рецепти за доручак са здравим јајима који ће вашем јутру додати протеине
Bogata proteinima (oko 6 grama vaki), ali malo kalorija, jaja u pametan početak dana. А будући да су толико свестрани, можете бити креативни и спојити их у десетак различитих идеја за доручак са здрав...
Спи Кидс Стар рутина вежбања Алека Веге
Алека Вега је једна запослена девојка! Осим што је прославила своју прву годину у браку са супругом, филмским продуцентом Сеаном Цорвелом (њихова прва годишњица брака је у октобру), била је заузета пр...
Jamba Juice je partner sa Američkim udruženjem za srce
Уобичајено, здрава доза воћа и житарица чини невероватне ствари за ваше тело. Od ada do 22. februara, vuda možete da e udubite i da radite neverovatne tvari za rca. U ča t Nacionalnog me eca rca, 1 do...
Студија каже да би само један тренинг могао побољшати слику вашег тела
Да ли сте икада приметили како се осећате као потпуно фит лош човек после вежбања, чак и ако сте осетили "мех" да улазите у то? Pa prema novoj tudiji objavljenoj u ča opi u Психологија спорт...
10 nutricionista u trendu superhrane kažu da možete preskočiti
Суперхрана, која је некада била ниша у прехрамбеном тренду, постала је толико популарна да чак и они које не занима здравље и добробит знају шта су. И то дефинитивно није лоше. "Генерално, свиђа ...
Вхитнеи Ваи Тхоре реагује након што су је тролови осрамотили због покушаја отимања енергије
У последњих неколико година, Ми Биг Фат Фабулоус Лифе звезда, Вхитнеи Ваи Тхоре дели фотографије и видео записе на којима се зноји док ради разне вежбе у стилу ЦроссФит-а. Недавно је развила страст за...
Аиесха Цурри дели савршен рецепт за тестенине пре игре
Opterećenje ugljenima pre maratona ili velike utakmice? Имамо рецепт за тестенине који сте тражили, љубазношћу аутора кувара, угоститеља и звезде Фоод Нетворк Аиесхе Цурри.Рецепт садржи великодушно по...
Питајте лекара за дијету: Да ли је у реду пасти?
P: Је ли у реду пасти до вечере? Како то могу учинити на здрав начин како би моја исхрана била уравнотежена?О: Колико често треба да једете изненађујуће је збуњујућа и контроверзна тема, па потпуно ра...
Нова Терезова активна одећа Мицкеи Моусе сан је сваког Диснеи обожаваоца
Мицкеи Моусе има ~ модни тренутак. За 90. годишњицу цртаног миша, Диснеи је покренуо кампању "Мицкеи тхе Труе Оригинал", а Ванс, Кохл'с, Примарк и Уникло су за ову прилику покренули коле...
Наука каже да су неки лепи момци привлачнији од супер згодних момака
Добри момци који су последњи завршили је толико застарело. Без обзира на то колико сте тврдоглави према склоности лошем дечаку, то вероватно већ знате на неком нивоу-постоји разлог зашто нас роми држе...
Halsey rodila, dočekala prvo dete sa dečkom Alevom Ajdinom
Халсеи ће ускоро певати успаванке поред својих врхунских хитова. Двадесетшестогодишња поп звезда управо је објавила да су она и дечко Алев Аидин заједно дочекали своје прво дете, бебу Ендер Ридлеи Аид...
Odlični trbušnjaci zagarantovani
Velike u šan e da te videli loptu za vežbanje kako edi u uglu vaše teretane (ili je možda čak imate kod kuće) i pomi lili: Šta dođavola treba da radim a ovom tvari? Na kraju krajeva, nema ručki za gur...
Kako je zaljubljivanje u dizanje pomoglo Džini Mej da nauči da voli svoje telo
TV lično t Jeannie Mai nedavno je do pela na na lovne trane nakon što je objavila in pirativnu poruku amoljublja o vom gojenju od 17 kilograma. Nakon što e 12 godina borila a problemima a imidžom tela...
Savet za zdravu vezu: Približite se
1. Pronađite neverbalne načine da e povežete a partnerom nakon vađe.На пример, донеси му хладно пиће или га само загрли. Према Патрициа Лове, Ед.Д., и Стевен Стосни, Пх.Д., коауторима Како побољшати с...
Uzmite mericu proteina u prahu
Bez obzira da li te tvrdoglavi triatlonac ili pro ečan po etilac teretane, ključno je da une ete do ta proteina tokom dana da bi te izgradili jake mišiće i o tali iti. Ali kada kajgana i pileća pr a p...