Ово је најбољи начин да заштитите своје срце од стреса

Ово је најбољи начин да заштитите своје срце од стреса

У данашњем свету повезаном убер-ом, стални стрес је некако датост. Између тражења унапређења на послу, обуке за следећу трку или испробавања нове класе, и, ох да, друштвеног живота, тешко је докучити ...
Питајте лекара за дијету: Губитак тежине након одмора

Питајте лекара за дијету: Губитак тежине након одмора

P: Ако сам отишао на одмор и удебљао се, како да се вратим на прави пут?О: Не постоји магичан број "дана одмора" који можете провести једући сву мексичку храну и маргарите које желите пре не...
4 varijacije sklekova koje će vam pomoći da konačno savladate ovaj potez

4 varijacije sklekova koje će vam pomoći da konačno savladate ovaj potez

Вероватно сте се сналазили кроз склекове (или барем покушавали) још од основних школа, с циљем да победите све своје другове из разреда на физичким тестовима. Али, упркос дугогодишњој пракси у знојним...
Вхоопи Голдберг ће ваш период учинити супер ~ расхладним ~

Вхоопи Голдберг ће ваш период учинити супер ~ расхладним ~

Имате грчеве? U koro možete pre kočiti Advil, ja tučiće za grejanje i dan u krevetu – ume to toga, amo po egnite za malom loncem zahvaljujući Vupi Goldberg.Не, не шалимо се. Вхоопи се удружио са Маиом...
10 ствари које треба знати о ласерском уклањању длака код куће

10 ствари које треба знати о ласерском уклањању длака код куће

Možda am urednik lepote, ali ću od eći vaki ugao kako bih izbegao brijanje nogu zimi. Мрзим то! Zato am bio toliko uzbuđen što am dobio u ruke Tria la er za uklanjanje dlaka 4X (449 dolara; triabeauty...
Пумп Фицтион

Пумп Фицтион

Нема сумње у то: БодиПУМП је најврелија ствар у здравственим клубовима од Спиннинга. Увезене са Новог Зеланда пре само три године, ове класе вежбања са утезима сада се нуде у више од 800 фитнес клубов...
5 најбољих оброка са ниским садржајем угљених хидрата Цхрисси Теиген

5 најбољих оброка са ниским садржајем угљених хидрата Цхрисси Теиген

obzirom da je kod Kri i Tejgen Žudnja био један од најпродаванијих кувара 2016 (одмах иза Ине Гартен), нема сумње да је свет заинтересован за то како Цхрисси једе. А ко би још могао потпуно освојити ...
Осећај плаве боје могао би учинити ваш свет сивим

Осећај плаве боје могао би учинити ваш свет сивим

Често користимо боју да опишемо своје расположење, било да се „осећамо плаво“, „видимо црвено“ или „зелено од зависти“. Ali nova i traživanja pokazuju da ovi jezički parovi mogu biti više od metafore:...
Како је медитација помогла Миранди Керр да превазиђе депресију

Како је медитација помогла Миранди Керр да превазиђе депресију

Poznate lično ti u e otvarale o vom mentalnom zdravlju levo i de no, i ne možemo biti rećniji zbog toga. Naravno, o ećamo njihove borbe, ali što više ljudi u centru pažnje govori o vojim problemima me...
Урадите овај ХИИТ тренинг на води да бисте озбиљно активирали трбушне мишиће

Урадите овај ХИИТ тренинг на води да бисте озбиљно активирали трбушне мишиће

ICYMI, nova ludnica za vežbanjem preuzima bazene vuda. Zami lite to kao mešavinu između tand-up ve lanja i vašeg omiljenog butik fitne ča a. (Evo šta treba da znate o UP-u i zašto bi trebalo da ga i p...
Šta je sa mišićnim grčevima i grčevima?

Šta je sa mišićnim grčevima i grčevima?

Цхарлеи коњ. Takođe poznat kao "WTH!?" бол који може озбиљно стегните корак у тренутку. Šta je uopšte mišićni grč, da li je to i to što i grč mišića, šta ih uzrokuje i kako možete obuzdati n...
Summer Skin SOS

Summer Skin SOS

Велике су шансе да овог лета планирате да користите исте производе за негу коже које сте користили прошле зиме. Али оно што можда не знате је да је нега коже сезонска. "Кожа је зими склона сушењу...
Озбиљно? Ovaj novi LA klub će navodno puštati samo "lepe" ljude

Озбиљно? Ovaj novi LA klub će navodno puštati samo "lepe" ljude

Ако нисте савршено тонирана, препланула и симетрична особа (у основи сви које познајемо) - имамо лоше вести. amo napred i precrtajte ovo me to u Zapadnom Holivudu a li te me ta za žurke u L.A.-u, jer ...
Остати активан помогао ми је да победим рак панкреаса

Остати активан помогао ми је да победим рак панкреаса

Сећам се тренутка јасног као дан. Bilo je to pre 11 godina, a ja am bio u Njujorku i premao e da izađem na žurku. Odjednom me je pro trujao ovaj električni udar bola. Почело ми је на врху главе и сишл...
Најбоље Андроид апликације за фитнес представљене у новој Амазон продавници

Најбоље Андроид апликације за фитнес представљене у новој Амазон продавници

За оне који воле своје мобилне телефоне, данас је узбудљив дан. Отварање Амазон Аппсторе -а за Андроид! Нова продавница не само да сваки дан поклања бесплатну плаћену апликацију, већ вам даје и прилик...
Ове жене су имале ЦОВИД-19 и родиле су се у коми

Ове жене су имале ЦОВИД-19 и родиле су се у коми

Kada e Angela Primačenko nedavno probudila iz kome, bila je novopečena majka dvoje dece. 27-godišnjakinja iz Vankuvera u Vašingtonu tavljena je u medicin ki izazvanu komu nakon što e zarazila COVID-19...
5 ствари које сам научио о изласцима и пријатељствима када сам одустао од алкохола

5 ствари које сам научио о изласцима и пријатељствима када сам одустао од алкохола

Кад кажем људима да сам се преселио у Њујорк да постанем писац са пуним радним временом, помисле да они замишљају да сам Царрие Брадсхав ИРЛ. Не обазири се на чињеницу да када сам се први пут преселио...
Замена мојих кардио-тешких тренинга тренингом снаге помогла ми је да се осећам сигурније него икад раније

Замена мојих кардио-тешких тренинга тренингом снаге помогла ми је да се осећам сигурније него икад раније

Никада нисам мислио да ћу смртоносно дизати 135 килограма. Ili ići ve na A ault biciklu protiv dvade etogodišnjaka. Пре него што сам пре два лета почео да вежбам са својим тренером, био сам фокусиран ...
Koliko je loše samo penasto motati kad vas boli?

Koliko je loše samo penasto motati kad vas boli?

Ваљање пене је попут зубног конца: Иако знате да то треба да радите редовно, можете само заправо урадите то када приметите проблем (у случају вежбања то би било када сте болни). Али пре него што се по...
Како је Троиан Беллисарио постао у прилично малом облику

Како је Троиан Беллисарио постао у прилично малом облику

Dugo očekivana peta ezona слатке мале лазљивице се вечерас вратио и бољи него икада (премијера 8/7ц на АБЦ породици) и једва чекамо да видимо сву сочну драму која следи у свету Росевоод -а, посебно из...