Кажу да се живот може променити у трену, али 23. децембра 1987. Јами Марсеиллес није размишљала о будућим животним променама или, што се тога тиче, о било чему другом осим о томе да крене на пут како ...

Ako te u toku kada u u pitanju trendovi u i hrani (bez obzira da li zai ta uče tvujete u njima ili ne), verovatno te do ada videli dokaze o Blue Majiku. Možda ni te znali da po toji naziv za one jarko...

Dobre ve ti: naginjanje u bolove nakon trčanja može pomoći u otklanjanju bolova. Нагињање трупа према напред током трчања може помоћи у смањењу оптерећења колена, што заузврат може смањити бол у колен...

Доврага, авокадо са сољу је одличан. Šteta što je onaj koji te e nadali da jedete još uvek potpuno nedozreo. Ево, брзи трик који ће му помоћи да сазри брже (АКА скоро преко ноћи).Шта вам је потребно: ...

O etio am oštar bol koji mi prolazi kroz oba moja četvorka dok mi e telo puštalo prema tlu. Odmah am gurnuo šipku. tojeći tamo, znoj koji mi je curio niz de nu tranu lica, kao da je težina gledala una...

Од чисте исхране до мотивационог твитовања, сазнајте ко је ове недеље у Холивуду остао посвећен срећном и здравом животу. О којим причама причате? Tweetajte na @ hape_Magazine, označite na na @In tagr...

tručnjaci procenjuju da je do 40 od to onoga što pokupite u prodavnici za novano na impul u. "Te kupovine u obično bogate kalorijama i ma tima, što može abotirati vaše napore u zdravoj i hrani&q...

Када је ЦлассПасс ушао на сцену теретане 2013. године, то је променило начин на који гледамо на фитнес у бутику: Више нисте везани за теретану са великим кутијама и не морате да одаберете омиљени спин...

Draga, ladoled od višanja. Волимо вас. Али такође не бисмо били разочарани ако бисте испали да сте мало алкохоличар. Naravno, bili mo prilično u hićeni kada mo naišli na ovaj recept Club W za, pogađat...

У последњих неколико година дошло је до наглог пораста интересовања за неконвенционалне методе решавања здравствених проблема. Све се више људи окреће акупунктури због болова у леђима, а популарност ф...

Звезда ријалити телевизије и кондициони тренер Јиллиан Мицхаелс такође је мама, што значи да разуме да се тешко може уклопити у добар тренинг. Lični trener je podelio kratku vežbu vi okog intenziteta ...

Постоји велика шанса да проведете већи део дана на задњици чак и ако вежбате. Замислите само све време које проведете паркирано за столом, гледајући Нетфлик, листајући Инстаграм, седећи у аутомобилу и...

Путовање мршављења Јацкуелине Адан од 350 килограма почело је пре пет година, када је имала 510 килограма и заглавила у окретници у Дизниленду због своје величине. У то време није могла да разуме како...

Nema umnje da te čuli za upermodel Gigi Hadid (model za Tommy Hilfiger, Fendi, i njeno najnovije, lice Reebokove kampanje #PerfectNever). Знамо да јој се допада све од јоге и балета до препознатљивог ...

Kada je Kri i Tejgen otkrila da Гламур да је патила од постпорођајне депресије (ППД) након што је родила кћерку Луну, изнијела је још једно важно питање здравља жена испред и центра. (Ми већ * волимо ...

Извиђач Бассетт је лако могао ухватити суперлативу "Највероватније да ће постати МВП свих МВП -ова". Сваке сезоне, из године у годину, бавила се спортом, а кошарци, софтболу, голфу и тенису ...

Подигните руку ако вам се чини да је преживљавање туробног фебруара већи изазов од плана тренинга олимпијског скијаша Девина Логана. Da, i to ovde. Срећом, постоје добре вести: здравствене бенефиције ...

Internet e vrtio u ponedeljak kada Цлуелесс звезда Алициа Силверстоне прославила је 26. годишњицу филма на најсавршенији начин.Силверстоне, која је глумила средњошколку на Беверли Хиллсу Цхер Хоровитз...

ИЦИДК транспорт је огромна препрека доброј здравственој заштити у Сједињеним Државама. U tvari, vake godine, 3,6 miliona Amerikanaca propu ti preglede kod lekara ili odlaže medicin ku negu jer nemaju ...

Kreirao: Jeanine Detz, direktorica fitne a HAPENivo: СредњиИзвођење радова: Тотал БодиOprema: Кеттлебелл; Тегови; Val lide ili peškir; Медицине БаллAko tražite način da ciljate ve voje glavne mišićne ...