Нећете веровати колико ће кондома бити на Олимпијским играма у Рију
Када су у питању Олимпијске игре, можете очекивати обарање свих врста рекорда: најбржи спринт на 50 метара, најлуђи гимнастички прескок, прва жена која се такмичила за тим САД у хиџабу. Следећи на лис...
Фокусирање на фитнес
У средњој школи сам била навијачица, кошаркашица и тркачица. Пошто сам увек био активан, нисам морао да бринем о својој тежини. Након средње школе предавао сам часове аеробика и моја тежина је остала ...
Цхобани и Реебок се удружују како би вашој кућној теретани пружили бесплатну преобразбу
С обзиром да већина нас у догледној будућности ради код куће, разумљиво је ако већ осећате нелагоду око подешавања вежбања код куће. Срећом, Реебок и Цхобани нуде ненадмашну прилику за љубитеље кућног...
Искрени пост ове жене тера Интернет да двапут размисли пре него што осуди друге у теретани
Katie Karl on je vi oka 5 topa i 9 metara teška 200 funti. Prema većini definicija, ona e matra gojaznom, ali njen način života govori drugačije. У моћном посту на Инстаграму, блогерка позитивна на те...
Јевел’с До-Анивхере Аб Роутине
Упознајте славну личност која је ту ovo облика и очекујете да ћете чути све о ексклузивним тренеркама или скупоценој опреми коју користи. Али Јевеллова танка тајна ће вас изненадити. "Радим на&qu...
3 корака до здраве исхране док путујете
U avionu am dok ovo kucam i nekoliko dana nakon što e vratim, imam još jedno putovanje u kalendaru. Накупио сам много километара са честим летењем и постао сам прилично добар у паковању. Једна од моји...
Vanesa Hadžens je ovog vikenda odradila intenzivnu „nedeljnu zabavu“.
Треба вам брз ударац мотивације за тренинг? Нови видео снимак Ванессе Худгенс која се смешка током недељног тренинга изазваће свраб у кретању без обзира на то колико је ваш Нетфлик ред посложен. (Исто...
9 razloga zašto volimo trčanje po hladnom vremenu
Када стигну празници, лако ћете се опустити у рутини трчања на отвореном. Рано се смрачи. Хладно је. Možda čak i pada neg. Али нисте предодређени за траку за трчање! a odgovarajućom opremom i pravim t...
Vežba za trbušnjake, zadnjicu i jezgro inspirisana Barijevim kampom
Ako te ljubitelj kur eva a temom žurki koje podržavaju lavne o obe a Barry' Bootcamp-a, imate reće. Pri luškivali mo poznatog trenera Dereka DeGrazija iz Barry' Bootcamp-a u Majami Biču da kre...
Kriza gojaznosti u SAD utiče i na vaše kućne ljubimce
Размишљајући о буцмастим мачкама које покушавају да се угурају у кутије са житарицама и дебељушкастим псима који леже потрбушке чекајући огреботину, могло би се насмејати. Али гојазност животиња није ...
Šta je nutrigenomika i može li poboljšati vašu ishranu?
aveti za i hranu u nekada išli otprilike ovako: Pridržavajte e ovog pravila za ve (klonite e šećera, uno ite ve a malo ma ti) da bi te jeli zdravo. Али према новом научном пољу које се зове нутригено...
Прва слика Брие Ларсон као капетана Марвела је овде и потпуно је лоша
Сви смо умирали од жеље да гледамо Брие Ларсон да каналише своју улогу капетана Марвела откад је најавила да ће играти главну улогу у предстојећем филму. ada imamo prvi pogled na glumicu u vom njenom ...
Искористите време у лекарској ординацији
Možda je to doktor ke kancelariju, ali vi više kontrolišete voju brigu nego što mi lite. Према доктору медицине, добијате само 20 минута Тхе Америцан Јоурнал оф Манагед Царе, па искористите време које...
Како је Ерин Андревс дошла до врха своје игре
Како сезона НФЛ -а почиње, постоји једно име које ћете чути скоро једнако често као и сами играчи: Ерин Андревс. Осим што ће показати своје импресивне вештине интервјуа на Фок Спортсу, 36-годишња емит...
Историја фитнеса новог оца Бењамина Миллепиеда
Иако Benjamin Millepied možda je trenutno najpoznatiji po veridbi i nedavnom rođenju dečaka a Наталие Портман, u vetu ple a, Millepied je poznat po mnogo više od vog ličnog života - poznat je po vojoj...
Плејлиста: Најбоља музика за вежбање за април 2011
10 најпопуларнијих песама за вежбање сваког месеца обично је здрава мешавина клупске музике и музике за вежбање, али ова листа песама је изузетак. Da nije bilo Аврил Лавигне, свака од најбољих песама ...
Zašto je leđni čučanj sa šipkom jedna od najboljih vežbi snage
Постоји разлог зашто сви воле да причају о чучњевима: Они су убилачки функционалан покрет за ударање по целом доњем делу тела и језгри. Постоји милион варијација и можете добити одличан тренинг без об...
Зашто је толико важно разумети тугу током коронавируса
Због пандемије коронавируса сви смо научили да се боримо са невиђеним и непроцењивим губицима. Ако је то опипљиво - губитак посла, дома, теретане, матуре или свадбене свечаности - често је праћен осећ...
Nova anketa pokazuje da žene više vole Dadbod nego Six-Pack
Otkako je termin kovan pre nekoliko godina, "tata" je po tao nešto kao kulturni fenomen. ICYMI, dadbod e odno i na momka koji nije značajno gojazan, ali nema mnogo mišićnog tonu a. У основи,...
7 начина на које вас вежбање чини бољим у кревету
Predno ti pumpanja gvožđa ili trčanja u više truke – to je dobro za vaš truk, vaše rce, pa čak i vaš um. Али ево још једне бени која долази са накнадном опекотином: Фитнес је такође од виталног значај...