5 тренутака из СНЛ -а због којих смо желели да будемо најбољи пријатељи са Рондом Роусеи

5 тренутака из СНЛ -а због којих смо желели да будемо најбољи пријатељи са Рондом Роусеи

Угоститељка је била УФЦ шампионка Ронда Роусеи Уживо суботње вече овог викенда (такође дан када су #Јонас погодили источну обалу и прекрили Нев Иорк Цити под снежним стопама). Ali šou e na tavio, a Ro...
Овај нови видео доказује да је Ева Лонгориа службено краљица тренинга на трамболини

Овај нови видео доказује да је Ева Лонгориа службено краљица тренинга на трамболини

Било да се ради о јоги, трчању или дизању тешких терета, Ева Лонгориа увек проналази нове начине да се тестира у теретани - а недавно је опседнута вежбањем на трамболини. (ИЦИМИ, глумица је била инстр...
Један трик како да извучете више из ХИИТ тренинга

Један трик како да извучете више из ХИИТ тренинга

Ако сте добро упознати са предностима интервалног тренинга високог интензитета (ХИИТ), али мислите да једноставно не чини чуда која би требала бити, ова два упутства су за вас. Ево како да се психички...
7 понашања која ме највише забрињавају као регистрованог дијететичара

7 понашања која ме највише забрињавају као регистрованог дијететичара

Znate onu koleginicu koja uvek priča o čišćenju okova na kojoj je trenutno? Ili ona prijateljica a kojom je nemoguće napraviti planove za večeru jer želi da jede amo na me tima gde zna kako da evident...
Шта је требало да се освоји (део) Рунфире Цаппадоциа Ултра маратона у Турској

Шта је требало да се освоји (део) Рунфире Цаппадоциа Ултра маратона у Турској

Шта је потребно да бисте претрчали 160 миља кроз ужарену турску пустињу? Искуство, свакако. Смртна жеља? Можда.Kao drum kom trkaču, ni u mi trane duge rute, ali znao am da bi prijava za Runfire Cappad...
Ashley Graham je smešno shvatila kako velike sise utiču na vaš trening

Ashley Graham je smešno shvatila kako velike sise utiču na vaš trening

Постоји много фактора који могу стајати између вас и доброг тренинга: досадна листа за репродукцију, пар хеланки које сврбе, благи смрад Б.О. у теретани. За Асхлеи Грахам, њене груди се понекад покажу...
Кхлое Кардасхиан открила зашто је престала са дојењем

Кхлое Кардасхиан открила зашто је престала са дојењем

Khloe Karda hian e otvorila vetu o mnogim ličnim tvarima, uključujući njenu omiljenu ek ualnu pozu koja pali rce, kamile pr te i maženje. Њена најновија? Da je odlučila da pre tane da doji voju ćerku,...
Да ли треба да проверите ко вам није пријатељ на Фацебооку?

Да ли треба да проверите ко вам није пријатељ на Фацебооку?

Не може се порећи да ваше време на друштвеним медијима може утицати на вашу психу. (Како лоше Аре Фацебоок, Твиттер и Инстаграм за ментално здравље?) Било да је то задовољство што на свом Инстаграму д...
Gledajte kako princ Hari i Rijana pokazuju kako je lako uraditi test na HIV

Gledajte kako princ Hari i Rijana pokazuju kako je lako uraditi test na HIV

У част Светског дана борбе против сиде, принц Харри и Риханна удружили су снаге како би дали снажну изјаву о ХИВ -у. Dvojac je bio u Rijaninoj rodnoj zemlji Barbado u kada u e podvrgli te tu ubodom pr...
Vrhunska vežba za trbušnjake za početnike za izgradnju snažnog jezgra

Vrhunska vežba za trbušnjake za početnike za izgradnju snažnog jezgra

Снажно језгро делује као темељ који ће вам помоћи да смрвите сваки други тренинг, а да не говоримо о спречавању болова у доњем делу леђа. Počnite a ovim početničkim treningom za trbušnjake, a zatim na...
4 načina da svoje omiljene grickalice pretvorite u desert

4 načina da svoje omiljene grickalice pretvorite u desert

Kada razmišljate o vojoj omiljenoj i hrani i nack barovima, verovatno mi lite da će zalogaji doći popodne. (Мало досадно, зар не?) Али пре него што своје омиљене граноле избаците у фиоку стола, знајте...
Ваш недељни хороскоп за 6. децембар 2020

Ваш недељни хороскоп за 6. децембар 2020

Веровали или не, стигли сте до децембра 2020. године, и иако су посебно турбулентни астролошки догађаји у години далеко од краја, ова прва пуна недеља у месецу је заправо прилично мирна. С прошлонедељ...
Ovim „kondomima za pristanak“ potrebno je dvoje ljudi da otvore paket

Ovim „kondomima za pristanak“ potrebno je dvoje ljudi da otvore paket

Пристанак можда није најсекси тема, али у отвореном дијалогу nije ohrabreno, u po tavljanje između va i vašeg partnera može lako pa ti na tranu – po ebno kada e tvari zahuktavaju. Zbog toga je argenti...
Seksi do leta: Vežbanje tela na plaži 11. i 12. nedelje

Seksi do leta: Vežbanje tela na plaži 11. i 12. nedelje

Добродошли у 9. и 10. недељу ваше летње трансформације тела! Ови тренинзи су слични онима које сте радили у првој и другој недељи, трећој и четвртој недељи, петој и шестој недељи, седмој и осмој недељ...
Овладајте овим потезом: Тхе Цхин-Уп

Овладајте овим потезом: Тхе Цхин-Уп

Добродошли у нашу нову серију #МастерТхисМове! U vakom po tu ćemo i taći jajnu vežbu i dati vam avete kako da je ne uradite amo јел тако, već da iz njega izvuče mak imalnu moguću kori t. "Када је...
Ултраљубичасто зрачење изазива оштећења коже - чак и када сте у затвореном простору

Ултраљубичасто зрачење изазива оштећења коже - чак и када сте у затвореном простору

Испоставило се да је сунце можда чак и јаче него што смо мислили: ултра-љубичасти (УВ) зраци настављају да оштећују нашу кожу и повећавају ризик од рака чак четири сата након што смо се преселили у за...
Зашто банане више не би могле бити веганске

Зашто банане више не би могле бити веганске

У чудним вестима о исхрани дана, Блисстрее извештава да би ваше банане ускоро могле постати вегани! Како је то могуће, како то може бити? Испоставило се да нови премаз са спрејом дизајниран да продужи...
Kako biti srećan IRL kao što ~gledate~ na Instagramu

Kako biti srećan IRL kao što ~gledate~ na Instagramu

Nije tajna da krolovanje kroz In tagram može da vam zavidi - i negativno utiče na vaše mentalno zdravlje. У ствари, студија објављена прошле године показала је да је Инстаграм најгора платформа друштв...
Видео запис емоционалног тела који морате погледати

Видео запис емоционалног тела који морате погледати

JCPenney je upravo pred tavio moćan novi video za kampanju "Here I Am" kako bi pro lavio voju liniju odeće velikih dimenzija i, što je još važnije, da bi pokrenuo razgovor a neverovatnim plu...
5 razloga da pijete više čaja

5 razloga da pijete više čaja

Има ли неко за шољу чаја? То би могло учинити чуда за ваше здравље! Истраживања су показала да је древни еликсир могао учинити више од загревања нашег тела. Антиоксидативни полифеноли у чају, названи ...