Zašto ova fitnes influenserka voli svoje telo još više otkako je dobila 18 funti

Zašto ova fitnes influenserka voli svoje telo još više otkako je dobila 18 funti

Vaga je alat napravljen za merenje težine - to je to. Али толико жена га користи као барометар успеха и среће, што, као што смо већ известили, може бити озбиљно штетно за ваше ментално и физичко здрав...
Šta je superset i kako ga možete staviti u svoj trening?

Šta je superset i kako ga možete staviti u svoj trening?

Čak i ako ni te amozvani teretani pacov, po toji izve na privlačno t u poznavanju vojih tvari u teretani. Da, možete da uđete, džogirate na traci za trčanje, bacate bučice i #radite čučnjeve, ali po t...
3 vežbe lakog disanja koje vode do boljeg seksa

3 vežbe lakog disanja koje vode do boljeg seksa

Дубоко дисање је невероватно. U tvari, ako je ve što mo čuli i tina, vežbe di anja mogu vam pomoći da izgledate mlađe, manjite tre i povećate energiju.Према нашим стручњацима, то може побољшати и ваш ...
Ваше навике спавања могу озбиљно утицати на ваш сексуални живот - и обрнуто

Ваше навике спавања могу озбиљно утицати на ваш сексуални живот - и обрнуто

Što bolje dremate, to je topliji život požude. То је тако једноставно, показује наука.Логично је да је већа вероватноћа да ћете бити расположени када нисте исцрпљени и нервозни (додајте то на листу ст...
Bekstvo iz Čikaga

Bekstvo iz Čikaga

Изађите напоље: Iako je ovo odmaralište nirvana za golf – tereni na licu me ta u Whi tling trait i Blackwolf Run e redovno pojavljuju na nacionalnim rang li tama – ima mnogo toga da e uradi ako ne poz...
Да ли електрични масажери власишта заиста стимулишу раст косе?

Да ли електрични масажери власишта заиста стимулишу раст косе?

Ako te ikada primetili veću grudvicu nego obično u četkici ili odvodu za tuš, onda razumete paniku i očaj koji e može pojaviti oko opadanja pramenova. Čak i ako e ne bavite gubitkom ko e, mnoge žene u...
Правила СховСтопперс

Правила СховСтопперс

NIJE POTREBNA KUPOVINA.1. Како ући: С почетком у 12:01 (ЕСТ) 14. октобар 2011, po etite www. hape.com/giveaway veb lokaciju i pratite СховСтопперс Улазнице за наградну игру. vaki uno mora da adrži odg...
Здрави петоминутни оброци које можете уситнити кад год пожелите

Здрави петоминутни оброци које можете уситнити кад год пожелите

Брза храна не мора увек да значи нездраво храна. Узмите ова три рецепта одобрена од дијететичара од Цхрис Мохр, Р.Д., који користе готове састојке за ултра брзе оброке. Са неколико одабраних намирница...
Зашто су ваше вагиналне бактерије важне за ваше здравље?

Зашто су ваше вагиналне бактерије важне за ваше здравље?

Сићушни су, али моћни. Бактерије помажу да цело тело постане здраво-чак и испод појаса. "Вагина има природни микробиом сличан цревима", каже др Леах Миллхеисер, клинички доцент акушерства и ...
Savršeno pristajanje

Savršeno pristajanje

Седам месеци пре венчања, била сам шокирана када сам открила да морам да се угурам у своје "врећасте" фармерке величине 14. То није требало да чуди, будући да сам се од раних тинејџерских да...
Шта је револуционарна инфекција ЦОВИД-19?

Шта је револуционарна инфекција ЦОВИД-19?

Пре годину дана многи су људи замишљали како би лето 2021 могло изгледати након ране пандемије ЦОВИД-19. У пост-вакцинисаном свету окупљања без маски са вољеним особама била би норма, а планови за пов...
Халле Берри је поделила својих 5 омиљених патика за сваки тренинг

Халле Берри је поделила својих 5 омиљених патика за сваки тренинг

Фотографије: Инстаграм/@халлеберриИЦИДК, Халле Берри је фит АФ. Za početak, 52-godišnja glumica bi lako mogla da prođe za nedavno završenu fakultet, a da ne pominjemo njenog trenera, Pitera Li Toma a,...
20 интензивних фаза вођења Рагнарове штафете

20 интензивних фаза вођења Рагнарове штафете

Споља, Реебок Рагнар штафетне трке могу изгледати као да су за луде. Назване по сканданавском краљу и хероју из деветог века, ове расе треба да вас тестирају физички и психички; остајете будни целу но...
Пронашли смо тајну бразилског воска без боли

Пронашли смо тајну бразилског воска без боли

Обични депилатори за бикини знају да је време за цео подухват озбиљна уметност. Коса вам мора бити довољно дуга да се чупа, не би требало да се депилирате превише близу менструације (оуцх), и не желит...
Pitanja i odgovori o gubitku težine: Veganska dijeta

Pitanja i odgovori o gubitku težine: Veganska dijeta

P. Увек сам имао вишак килограма, а недавно сам се обавезао да ћу бити веган. Како могу да изгубим 30 килограма без жртвовања витамина, минерала и других хранљивих материја које су потребне мом телу?А...
Роштиљ пилетина 3 начина

Роштиљ пилетина 3 начина

Дан сећања значи да је сезона печења званично овде. Али не дозволите да вам то наруши исхрану: Ви моћи једите чисто и уживајте у омиљеној летњој храни-све што вам треба је мало знања.Ove tri jedno tav...
25 здравствених предности среће

25 здравствених предности среће

Срећа није само позитиван поглед-она такође значи и здравије тело и ум. Мање је вероватно да ће се срећни људи разболети, већа је вероватноћа да ће постићи своје циљеве и у просеку зарадити више од љу...
Nauka kaže da su prijateljstva ključna za trajno zdravlje i sreću

Nauka kaže da su prijateljstva ključna za trajno zdravlje i sreću

Породица и пријатељи су две важне врсте односа у вашем животу, без сумње. Али када је у питању дугорочно усрећивање, можда ћете се изненадити која је група моћнија. Iako u članovi porodice važni, kada...
Najbolji vellness saveti Meghan Markle od pre i nakon što je postala kraljevska

Najbolji vellness saveti Meghan Markle od pre i nakon što je postala kraljevska

Сада када је Мегхан Маркле званично део британске краљевске породице, не говори много о личним стварима. Ali to ne znači da u detalji o njenim zdrav tvenim i fitne preferencijama mi terija Palate. Не ...
Kako zaustaviti pretjerano razmišljanje izazvano stresom, prema stručnjacima za mentalno zdravlje

Kako zaustaviti pretjerano razmišljanje izazvano stresom, prema stručnjacima za mentalno zdravlje

У софтбаллу са спорим темпом нисам могао да купим погодак. Стајао бих у палици, чекао, планирао и припремао се за лопту. I to je bio problem. Мој мозак и сав његов немилосрдни стрес због размишљања са...