Kesi Ho kaže zašto se čak i ona ponekad oseća kao neuspeh
Цассеи Хо са Блогилатеса позната је по томе што је одржава са својих 1,5 милиона пратилаца на Инстаграму. Kraljica pilate a je nedavno do pela na na lovne trane za kreiranje vremen ke linije „idealnih...
Zdravstvene prednosti luka
Оштар укус лука чини га основним састојцима у класичним рецептима, од супе од пилећих резанци до говеђег болоњеза до салате ницоисе. Ali uku luka nije jedina tvar koja im daje tatu uperheroja. Nutriti...
Шта људи не схватају када говоре о тежини и здрављу
У случају да нисте приметили, све је већи разговор о томе да ли можете бити "дебели, али фит", делимично захваљујући позитивном кретању тела. I dok ljudi če to pretpo tavljaju da je prekomer...
Ваш 5-дневни план исхране изгледа добро голе
Било да идете на романтичну вечеру или пијете девојке, Валентиново је дан у којем све жене желе да се осећају и изгледају најсексипилније. Ако сте у последње време прескакали теретану, свака нада није...
Имате случај понедељка? Okrivite svoje plemenske korene, kaže studija
Мислите да је "случај понедељка" само смешна изрека? Није тако, према недавном истраживању о најмање популарном дану у недељи. Испоставило се да је бити на шупама или једноставно не желе рад...
Како сам превазишао повреду - и зашто једва чекам да се вратим у фитнес
To e dogodilo 21. eptembra. Moj dečko i ja mo bili u Killingtonu, VT na partan printu, trci od 4 milje duž dela taze za vet ko prven tvo partan Bea t. U tipičnom trkačkom tilu a preprekama, rečeno nam...
13 ствари које сваки зависник од теретане тајно ради
1. Imate omiljenu traku za trčanje/joga loptu/tačku za i tezanje itd.И постајете чудно заштићени од тога. Ако је неко други на њему, могло би доћи до обарања.2. Ponovo no ite prljavu odeću za teretanu...
Tretmani celulita
Znamo da Endermologie može odbaciti rupice. Evo dva novija tretmana koji nude nadu.VAŠE TAJNO ORUŽJE СмоотхСхапес (2.000 до 3.000 УСД за осам сесија током четири недеље; смоотхсхапес.цом за лекаре) ко...
5 najinspirativnijih filmskih citata
Филмови имају моћ да нас насмеју, заплачемо, осетимо радост, скочимо са седишта и чак нас инспиришемо да будемо више и учинимо више. Будући да сви можемо повремено користити додатну инспирацију, заокр...
Zašto razgovori idu po zlu i kako ih popraviti
Zamolite šefa za unapređenje, razgovarate o velikom problemu u vezi ili kažete vom uper amozapo lenom prijatelju da e o ećate pomalo zanemareno. O ećate mali drhtaj uža a čak i kada pomi lite na ove i...
Зашто Фреддие Принзе Јр. оснажује своју 7-годишњу ћерку да научи борилачке вештине
Најдража сећања која имате на родитеље током одрастања вероватно су мали хобији које сте радили заједно. За Фреддие Принзе Јр-а и његову ћерку, та сећања ће вероватно бити усредсређена на кување и, зн...
Pametni načini da smanjite 100 (ili više) kalorija
1. Оставите три или четири залогаја оброка. Истраживања показују да људи обично исполирају све што им се сервира, чак и ако нису гладни.2. Очистите пилетину након кувања. Zadržaćete vlagu, a ipak ćete...
Vrhunski trening za donje trbušne mišiće od Emily Skye
Ево шта треба да радите на трбушњацима: Морате то помешати. Зато је тренерка Емили Ские (@емилискиефит) саставила ову епску вежбу која ће вас натерати да идете горе, доле, унутра, напоље и бочно да по...
10 невероватних видео записа са изазовима манекена који ће вас покренути
Прво је то био Харлем Схаке, затим Тркач. Сада изгледа да #МаннекуинЦхалленге преузима интернет. Циљ? Да заузме позу са великом групом људи, а да остане потпуно миран, уз песму која свира у позадини (...
Повећање телесне тежине на годишњем одмору Јиллиан Мицхаелс оставља нам нека питања
Do Dana zahvalno ti za devet dana, vi ada anjaju o nadevu, o u od bru nice i piti od bundeve. To znači da e neki ljudi takođe muče a mišlju o tome šta bi uživanje u ezoni moglo značiti za njihovu teži...
Може ли пантотенска киселина помоћи у борби против акни?
Када размишљате о нези коже против акни, вероватно вам падају на памет испробани и истински састојци попут салицилне киселине и бензоил пероксида. Али такође морате бити свесни једне звезде у успону у...
Sha'Carri Richardson neće trčati sa timom SAD na Olimpijskim igrama - i to je izazvalo važan razgovor
Američka atletičarka (i favorit za zlatnu medalju) u žen koj atletičarki AD Ša'Keri Ričard on, 21, u pendovana je na me ec dana nakon pozitivnog te ta na kanabi . Спринтер на 100 метара суспендова...
Preko 37.000 Amazon kupaca je ovim slušalicama za vežbanje od 9 dolara dalo pet zvezdica
lušalice mogu biti nezgodna kupovina - pošto ih ne možete tvarno te tirati unapred, teško je znati da li će vam udobno pri tajati, zvučati dobro ili će vam e pokvariti nakon amo nekoliko upotreba. На...
Савети за лепоту: Решите се афти
O lobodite e aftiBrzo rešenje: Стрес може изазвати избијање ових болних улкуса у устима-па није изненађујуће што се сада подигла глава. Коришћење антимикробне течности за испирање уста, попут Листерин...
Uobičajeni uzroci bolova u stomaku
Питате се о боловима у стомаку? ОБЛИК deli najčešće uzroke bolova u tomaku i nudi praktične avete šta dalje.Желите заувек да избегнете болове у стомаку? Не једите. Не стресите се. Немојте пити. Ох, и ...