Када смо разговарали са Рацхел Хилберт, желели смо да сазнамо све о томе како се модел Вицториа'с Сецрет припрема за писту. Али Рацхел нас је подсетила да је њен здрав начин живота током целе годи...

Biti tinejdžer ki triatlonac ada vam može zaraditi ozbiljan novac za koledž: odabrana grupa rednjoškolaca nedavno je bila prva koja je ikada dobila tipendiju Nacionalne atlet ke a ocijacije (NCAA) za ...

Увек сам имао анксиозну личност. Сваки пут када је дошло до велике промене у мом животу, патио сам од тешких напада анксиозности, чак и у средњој школи. Било је тешко одрастати с тим. Када сам напусти...

Jučerašnje Američki nindža ratnik epizoda nije razočarala. Прича о водећем гитаристи године, Риан Пхиллипс, такмичио се, а Јессие Графф се успешно вратила након паузе да би била каскадер Вондер Воман....

Мај ће бити велики месец за ремиксе. Фло Рида и Тражени obojica u videli da njihovi nedavni hitovi dobijaju brzu preobrazbu, i ЛМФАО ремикед Мадонна-пре него што су се сами лечили код Морд Фустанг-а.R...

Prošle godine, Ed Razek, bivši direktor marketinga kompanije L Brand (koja po eduje Victoria' ecret), rekao je Вогуе он никада не би бацио трансродне моделе или моделе плус-сизе на Вицториа'с ...

koro fatalni rčani udar Boba Harpera u februaru bio je ogroman šok i oštar pod etnik da e rčani udar može dogoditi vakome. Fitne guru je bio mrtav devet minuta pre nego što u ga reanimirali lekari ko...

Било да позира на нашој насловници у бикинију или помаже у проналажењу следеће мини лепотице за купање као гостујући судија на такмичењу Литтле Мисс Цоппертоне (где ће једна млада девојка бити изабран...

Тренер славних Стеве Моиер, који тренира фит и сјајне клијенте Zoe aldana, Amanda Righetti, и Сханнон Дохерти, створио је ову рутину за СХАПЕ како би вам пружио дуге, витке, напете ноге ... и истоврем...

Mornarički oficiri naporno rade za voja funkcionalno po obna tela na bojnom polju, ali po toji jedna vežba koju možda šalju na more: trbušnjaci.Морнарица два пута годишње своје морнаре тестира на фитн...

Предности дизања тегова су бројне-повећана снага, густина костију и сагоревање масти, да наведемо само неке-али пумпање гвожђа такође може довести до повреда. Према новој студији објављеној у Тхе Амер...

Била је то напорна недеља у свемиру Пелотон (Цоди Ригсби би требало да се укључи Плес са звездама! Оливиа Амато се управо верила!). Ali pored uzbudljivih dešavanja u ličnim životima in truktora, am Pe...

Да бисте изградили снажно језгро, не морате да радите 239 варијација. Ume to toga, možete početi da vidite definiciju u vojim trbušnjacima amo jednim jedno tavnim pokretom: da kom. Али за разлику од т...

Želite koktel pre večere? Ako pokušavate da mršate, učinite to dvo trukom H2O na tenama. Prema novoj britan koj tudiji, i pijanje vode pre obroka može vam pomoći da izgubite kilograme - bez ikakvih dr...

To je lekcija koju je većina na naučila iz prve ruke: kada računamo na odlazak u teretanu ili napolje kada „imamo vremena“, pripremamo e za neu peh. Каже Линда Левис, Облик уредник фитнеса: "Мора...

Ако мислите да је немогуће пратити препоруке здравственог прегледа, имајте на уму: Чини се да чак ни лекари не могу да их разјасне. Kada lekara primarne zdrav tvene zaštite pitaju da li pacijentu bez ...

Mnogo budućih neve ta e #znoje za venčanje u pokušaju da izgledaju najbolje na voj veliki dan. Ali fitne influen erka Ali a Grin pod eća žene da ne idu predaleko. (Povezano: Zašto am odlučio da ne mrš...

uvi januar je tvar već nekoliko godina. Али сада, све више људи продужава своје сушне чаролије-посебно, изненађујуће, млади људи. У ствари, недавно истраживање у Великој Британији показало је да скор...

Барре-ови часови фитнеса постали су популарни у протеклих неколико година, без сумње под утицајем нас који желимо да каналишемо супер фит балерине попут Мисти Цопеланд. Ако имате ладицу пуну тајица и ...

Фотографије: Инстаграм Nije tajna da u valjci za lice trenutno popularni. Од ваљака од жада до камења на лицу, вероватно сте приметили ове алате за лепоту необичног изгледа на вашем Инстаграму који ис...