Цхинае Алекандер није ништа друго до невероватан узор, посебно у велнес свету који је опседнут фитнесом пре и после фотографија. (Ozbiljno, čak i Kayla It ine ima neka razmišljanja o tome šta ljudi gr...

Не да бисте се осећали као да вам је цео живот лаж, али ваше митесере можда уопште нису митесери. Понекад су поре које изгледају као мале, тамне мрље заправо лојне нити, друга врста накупљања уља. amo...

Док смо били у посети са мојом сестром близанком, Рејчел, пре неколико недеља у Скотсдејлу, АЗ, граду који је последњих десет година називала домом, били смо на уобичајеној мисији да пробамо неке од н...

Најновије вести: Нису сви сапуни једнаки. I zato je či ti ka tilj ki apun — napravljen od biljnih ulja — godinama hvaljen kao nežniji i ve traniji od bilo kog drugog apuna. Pa šta je a Ka tiljom? Unap...

Blue Diamond je opozvao kutije od pola galona vog ra hlađenog bademovog mleka od vanilije od vanilije zbog mogućeg adržaja kravljeg mleka. Преко 145.000 картона испоручених трговцима у 28 држава укључ...

Наравно, чинија кеља и спанаћа може да обезбеди невероватно велике количине витамина и хранљивих материја, али башта је пуна толико много лиснатог зеленила које само чека да их испробате. Od začinjene...

Vrlina remik a na vašoj plejli ti za vežbanje je u tome što oni nude najbolje iz oba veta: pe me koje već volite i muziku koja zvuči potpuno novo. Uz njihovu pomoć, možete e o ećati i prijatno i motiv...

Сви сте чули изговор: "Немам довољно новца да припадам теретани." Pa, dana ćemo razbiti taj mit upravo ovde i ada. Читајте даље на четири начина на које можете јефтино вежбати јефтино, било ...

Спремни сте да се опустите и наздравите четвртом јулу са здравим алкохолним пићем у руци? Ove godine pređite na pivo i latke koktele (zdravo, angrija i daikiri) i ume to toga odlučite e za zdravije i ...

Po toji velika šan a da u vaši treninzi prilično raznovr ni: malo dizanja u teretani, malo joge u tudiju u komšiluku, ča pin a vašim prijateljem itd. Jedini problem? Вероватно бацате новац на месечно ...

Наведите неку дијету и мислићу на клијенте који су се борили са њом. Небројени људи су ми причали о својим искушењима и недаћама са скоро сваком дијетом: палео, веганска, са мало угљених хидрата, са м...

Направили сте огроман корак на свом путу мршављења доношењем одлуке да се придружите посматрачима тежине-честитамо! Naravno da te uradili voje i traživanje, tako da znate da je to če to na vrhu li te ...

Љетна врућина и влага могу значити једну од двије ствари: равна, испухана коса или пуно и пуно коврча.„Влага из топлог ваздуха продире и мења косу, па нестаје сваки стил који сте направили“, каже Салл...

Ako me pogledate, ne bi te pogodili da am pijani. Али четири пута месечно затекнем себе како поједем више хране него што могу да поднесем. Dozvolite mi da vam kažem nešto o tome kako je zai ta proći k...

Ако сте сатима непрекидно листање Инстаграма ваш извор забаве, нема сумње да пратите @гирлвитхнојоб (Цлаудиа Осхри) и @боивитхнојоб (Бен Соффер), неке од најбољих урнебесних мема на Интервебу. Pa, ube...

Uzmite 4 unce lo o a na žaru začinjenog a 1∕2 kašičice mlevenog đumbira; 1 šolja parenog kelja; 1 pečeni latki krompir; 1 јабука.Зашто лосос и ђумбир?Avioni u leglo klica. Али конзумирање лососа пре н...

Празници показују најбоље и најгоре понашање око трпезе. I dok u pod jetljive reakcije na komentare poput " igurno možete da ga klonite, zar ne?" može biti teško odoleti, oni takođe pod tiču...

Нисте радили заувек или сте јели све погрешне ствари? Престаните са стресом због тога-ових 5 савета могу променити све. Спремите се да вратите своју здраву рутину-и самопоуздање.1. Ponovo pratite voje...

Tokom proteklih nekoliko godina, okovi e iz ek kluzivnog trenda u zajednici zdravog života pretvorili u nacionalnu op e iju. Ових дана сви причају о соковима за чишћење, соку алое вере и зеленим соков...

Када се пријавите за тренинг са тренером славних Харлеијем Пастернаком, аутором књиге 5 funti: Revolucionarni 5-dnevni plan za brzi početak brzog gubitka težine, znaš da ćeš dobiti šut. Дакле, када је...