tanovnici Baltimora će u koro moći da kupuju veže proizvode po povoljnim cenama zahvaljujući Voj ci pa a u njihovoj obla ti. 7. марта, непрофитна организација отворила је врата свом првом супермаркет...

Наоми Вхиттел, извршна директорка и оснивач Ресервеаге-а, компаније за биљне суплементе, непрестано балансира радни живот и мајчинство. ovde, Облик главни уредник Бахар Тактецхиан сједа с њом како би ...

Хреновке, ребра, салата од кромпира ... типичан тањир традиционалне хране са роштиља може тежити 1.500 калорија-и то пре него што се вратите на неколико секунди. Иако уживање једном или два пута неће ...

I pove t: Moj pa e zove Pepeljuga. Љубав према свим стварима које је Диснеи започео је млада, јер су моји родитељи сваке године као децу доводили моју сестру и мене у Валт Диснеи Ворлд. Мој тата је из...

У случају да нисте осетили магију вежбања која је Каиса Керанен (@каисафит), чека вас права посластица. Каиса је држала час на Облик Боди Схоп догађај у Лос Анђелесу у јуну-који смо уживо преносили на...

Након што је 2012. године освојила Оскара за улогу у филму Помоћ, Octavia pencer одлучила да се ухвати у коштац са новом ролном-оном омотаном око њене средине. Пошто је испробала сваку дијету и није у...

Od joge do meditacije, možda mi lite da te ve uradili kada je u pitanju upravljanje tre om. Али вероватно нисте чули за тапкање, интригантну комбинацију источњачке акупресуре и западне психологије за ...

Знојење са пријатељем за вежбање има многе предности. Kao prvo, očigledno je mnogo zabavnije nego da radite ami. Ту је и фактор одговорности: Прескакање планираног тренинга прилично је бедно када неко...

Пре неколико година часови вежбања високог интензитета почели су да се одржавају и одржавали су брзину. To je uglavnom zato što u zabavni (udarna muzika, grupna po tavka, brzi pokreti) i til treninga ...

Magija ovih poteza, zahvaljujući In tagram fit-lebrity Kai i Keranen (aka @Kai aFit), je u tome što će paliti vaše jezgro i noge, i regrutovati o tatak vašeg tela. Za amo četiri minuta dobićete vežbu ...

Док се хронолошко старење броји према вашим рођенданима, биолошко старење је другачије, каже Аарон Баггисх, МД, директор Програма за кардиоваскуларне перформансе у Општој болници Массацхусеттс. „Мери ...

Можда знате да није најбоље седети на клупи данима леђа, али колико је заиста лоше чучати па се окретати? Или ХИИТ сваки дан тешко? Obratili mo e tručnjacima za avete o tome koliko agre ivno možete da...

Желите да обришете секунде са почетка трчања? Izbegnite i kušenje unapred: nova tudija u Часопис за психологију спорта и вежбања открили су да када се ваша снага воље исцрпи непосредно пре спринта, не...

Интервални тренинг помаже вам да избаците масноће и побољшате своју кондицију-а такође вас доводи на време за гледање и излазак из теретане Теорија Великог праска. (Ovo u amo dve predno ti intervalnog...

Пилатес против јоге: Коју праксу преферирате? Iako neki ljudi pretpo tavljaju da u prak e veoma lične po prirodi, one definitivno ni u i ta tvar. „Pilate e foku ira na angažovanje manjih, če to zanema...

Previše jednog može imati niz neprijatnih po ledica: po rtanje iz bara; prepad na frižider; а понекад и средњи случај штуцања. (Pogledajte ve efekte alkohola koji utiču na telo.)Али зашто вас срећни с...

Koko Gauf drži vi oko podignutu glavu nakon nedeljnih „razočaravajućih“ ve ti da neće moći da e takmiči na Olimpij kim igrama u Tokiju nakon što je pozitivna na COVID-19. (Povezano: Najčešći imptomi k...

A hley Graham je ne umnjivo vladajuća kraljica bodi-pozitivno ti. Ушла је у историју поставши први закривљени модел на насловници Спортс Иллустратед'с Свимсуит Иссуе и од тада промовише свест о #б...

Trend #NoMakeup već neko vreme širi naše feedove na društvenim mrežama. Славне личности попут Алицие Кеис и Алессиа Цара чак су то учиниле чак и без шминке на црвеном тепиху, подстичући жене да прихва...

Када се пробудите са гомилицом бубуљица испуњених гнојем на челу или дуж линије косе, ваш стандардни начин деловања вероватно укључује тачкање на лицу места, праћење вашег дубинског чишћења лица и укр...