Здрави рецепти за бургер за дан игре
Zabrinuti te zbog uticaja fudbal ke hrane na vašu i hranu i fitne ciljeve? Burgeri u za igurno uživanje, ali ne moraju da budu kalorični, štetni za i hranu. У ствари, неколико малих размена могло би в...
Старбуцксово ружичасто пиће савршена је воћна посластица
Током година, вероватно сте чули неухватљиве тајне ставке јеловника Старбуцкса који су шаптали баристима преко шалтера или сте их, у најмању руку, видели како се појављују на вашем Инстаграму. Један о...
Скочите у лето са овом плејлистом високог интензитета
Ne možete da kupite motivaciju da odete u teretanu dana ? Pre kočite ga i ume to toga pre kočite konopac! Уже за прескакање сагорева више од 10 калорија у минути док јача ноге, задњицу, рамена и листо...
Napravite veliku životnu promenu
Сврби вас промена у вашем животу, али нисте сигурни да ли сте спремни да се преселите, промените каријеру или на неки други начин поправите устаљени начин обављања послова? Ево неких знакова да сте сп...
Наука каже да неки људи желе да буду слободни
Гледајте довољно романтичних комедија и можда ћете бити уверени да сте осуђени на живот горке усамљености ако не пронађете своју сродну душу или, ако то не успете, било ког човека који дише са потенци...
Апсолутна снага воље (у само 3 лака корака)
Ogla koji je nekada izazivao „Kladim e da ne možete je ti amo jedan“ imao je vaš broj: taj prvi čip neizbežno vodi do koro prazne ke e. Арома колачића која се пече потребна је само да бисте одлучили д...
Лили Цоллинс објашњава зашто морамо да зауставимо опсесију наше културе "мршавошћу"
Naučiti da voli i ceni voje telo bila je duga i teška borba za Lili Kolin . Сада ће глумица, која је била искрена у својим прошлим борбама са поремећајем у исхрани, приказати младу жену која се налази...
Керри Васхингтон направио је сјајно поређење између терапије и личног тренинга
Терапија је некад била табу тема - тема која се није могла лако појавити у разговору без напетости или осуде.Na reću, tigma oko terapije e ovih dana ruši, u velikoj meri zahvaljujući lavnim lično tima...
Žene u akciji: "Popeo sam se na Kilimandžaro"
„Popeo am e na Kilimandžaro“ nije način na koji tudenti obično odgovaraju na pitanje kako u proveli letnji ra pu t. Али 17-годишња Самантха Цохен, која је овог јула достигла врх од 19.000 стопа, није ...
Овај дијететичар оспорава евроцентричну идеју здраве исхране
„Zdrava i hrana ne znači potpuno menjanje i hrane ili odu tajanje od jela koja u vam važna“, kaže Tamara Melton, R.D.N. „Naučeni mo da po toji jedan evrocentričan način da e zdravo hranimo, ali to nij...
Може ли лоше држање утицати на сан?
Ако сте у последње време имали проблема са спавањем, ево изненађујуће корисног савета: Одмакните рамена и седите усправно - да, баш као што су вас учили родитељи.Držanje možda nije prvi uzrok koji vam...
Kako je Khloe Kardashian izgubila 30 funti
Khloe Karda hian изгледа топлије него икад! Ова 29-годишњакиња је недавно смршала 30 килограма, а њен тренер Гуннар Петерсон је рекао да је то "убијала у теретани"."Нема пречица", ...
Директорка планираног родитељства Цециле Рицхардс критикује најновију верзију закона о здравственој заштити
Republikanci u enatu konačno u pred tavili ažuriranu verziju vog zakona o zdrav tvenoj zaštiti dok na tavljaju da e bore za većinu gla ova potrebnih za ukidanje i zamenu Obamakera. Iako predlog zakona...
СХАПЕ Уп ове недеље: Спремите се као Мила Кунис и Росарио Давсон и још врућих прича
Усклађено у петак, 21. јула Između njih ima prilično že tokih cena Мила Кунис и Џастин Тимберлејк in Пријатељи и нешто више. Како се спремила за оскудно одевену улогу? Сарађивала је са тренером славни...
Плејлиста: 10 најбољих песама за вежбање за август 2013
Топ 10 овог месеца доминира поп музика, иако из различитих извора. Клуб Мики Мауса veterani Бритни Спирс и Џастин Тимберлејк окренути се поред амерички идол алумни Phillip Phillip и Келли Цларксон. Да...
8 uslova kuvanja za uštedu kalorija koje treba da znate
Печено шунка. Печено пилетина. Печено прокељ. ered лосос. Када наручите нешто са менија у ресторану, велика је вероватноћа да је кувар пажљиво одабрао начин кувања како би у вашој храни изнео специфич...
6 лаких планова вежбања како бисте у венчаници изгледали невероватно
Bez obzira da li te e upravo verili, u red rezervi anja prodavaca i biranja cvetnih aranžmana, ili te nedeljama udaljeni od velikog dana, velike u šan e da planirate da pojačate voju kondiciju pre neg...
Ова ананас шоља Гранита је Инстаграм-вредна здрава посластица
Припремите телефон, јер ће овај здрави, ледени рецепт за десерт бити нешто што Инстаграм можете да једете цео месец.Не само да је ова комбуча од нара савршен избор за врели летњи дан, већ можете искор...
Најслађе ствари које можете испробати овог лета: Трчите на дивљи викенд
Run Wild WeekendГранби, ЦолорадоTrčanje na tazi ne mora da bude za trašujuće. Искористите своју способност да вас приближи природи и укроти стрес током овог викенда који води Елинор Фисх, уредница час...
Da li je urin rešenje za loša stanja kože?
Од маски од блата код куће до намаза од злата или кавијара у бањи, стављамо неке прилично чудне ствари на кожу-али можда ништа чудније од урин.Da, to je prava tvar koju žene ovih dana kori te kao hidr...