5 iznenađujućih načina na koje društveni mediji mogu pomoći vašoj vezi
Друштвени медији добијају велику топлину због компликовања пословања у романтичним односима-и откривања најнесигурнијих, љубоморних тенденција у свима нама. Неки од њих су потпуно поштени. Da, ako zgo...
Савети за здрав начин живота: Осећајте се срећно, здраво и енергично
Обратите се другима-својој мајци, теткама, сестрама и пријатељима-који можда нису проактивни у погледу добијања неопходних здравствених скрининг тестова, као што су мамографи, колоноскопије и Папаметр...
Hobiji smanjuju stres isto kao i vežbanje
Извуците своје игле за плетење: Бака је била на нечему са тим све дужим шалом увученим у ташну. Bilo da e bavite baštovan tvom, popravkom tarih automobila ili čak šivanjem Drejkovih tek tova kao što j...
Niskokalorični ručkovi
Tuna-vege PitaПомијешајте 1/2 лименке туниране воде (оцијеђене) са 11/2 кашике. лагани мајонез, 1 кашика. Дижонски сенф, 1/4 шоље сецканог целера, 1/4 шоље исецкане шаргарепе и 2 кашике. нарезане црне...
Zašto „spremnost za leto“ nije održiv cilj (u bilo koje doba godine)
Иако је истина да у топлијим месецима показујете више коже, не бисте се требали осећати као да морате учинити било шта да се припремите за промену одеће. (Исто тако ако се припремате за одмор на плажи...
Kako je jedna žena strast za poljoprivredom pretvorila u životno delo
Pogledajte iznad za razgovor između Karen Vašington i kolege farmera France Perez-Rodriguez o modernoj poljoprivredi, nejednako ti u zdravoj hrani i da zavirite u Ri e & Root.Карен Васхингтон је о...
Erin Andrevs govori o svojoj borbi sa rakom grlića materice
Неки људи остају код куће с посла јер имају и најмањи наговештај прехладе. Ерин Андревс је, с друге стране, наставила да ради (ни мање ни више на националној телевизији) док је пролазила кроз лечење р...
Glumica 'Walking Dead' Lauren Cohan bila je osramoćena u školi zbog toga što je mršava
Иако је Лаурен Цохан омиљена међу обожаватељима АМЦ -а Тхе Валкинг Деад, njen lep izgled nekada je bio grubo i mejan. In ЗдрављеU decembar kom izdanju, 34-godišnjakinja je govorila o maltretiranju u š...
Kako trčati uzastopne trke a da ne ubijete svoje telo
Када у јануару пређем линију на светском маратону Волт Дизни, проћи ће само осам недеља након трке на Филаделфијском маратону у новембру. Нисам сам. Многи тркачи покушавају да зараде на полумаратонско...
Посматрачи телесне тежине проглашени за "најбољу дијету за смањење телесне тежине" у ранг листи 2011
Јенни Цраиг је можда проглашена „најбољом дијетом“ из Цонсумер Репортс -а, али нова ранг листа У.С. Невс & Ворлд Репорт каже другачије. Након што је тим од 22 независна стручњака проценио 20 попул...
Здравствени проблеми? Најбољи системи за подршку на мрежи
vako ko je ikada pretražio internet u red noći „zašto moja ci ta ima zube i dlake u ebi?“ и пронашао веб страницу за људе са дермоидним туморима зна да нема ничег тако утешног као да неко други дели ...
Истински живот: Ја сам најмлађа женска такмичарка у цроссФит -у
Мртво дизање од 275 килограма, 48 згибова, леђно чучањ двоструко већи од ње. ЦроссФит такмичарка и атлетичарка ВОД Геар Теам Цлотхинг Цо. Валерие Цалхоун позната је по томе што износи прилично импреси...
Урадите овај хотелски тренинг да бисте остали фит током путовања
Хотели коначно појачавају своју понуду теретане, што значи да ћете вероватније имати приступ опреми за вежбање упоредо са кућном теретаном када сте одсутни. (ИЦИМИ, Хилтон је чак дебитовао у собама.) ...
Ideje za niskokalorični doručak koje će vam nahraniti jutro
Мама је можда била у праву када је рекла: "Доручак је најважнији оброк у дану." U tvari, konzumiranje ni kokalorij kog doručka je vakodnevna navika za 78 procenata onih u Nacionalnom regi tr...
Користите моду да бисте претварали савршену фигуру
Kada e pogledate u ogledalo, ako vidite nešto što vam e baš i ne viđa ili deo tela za koji bi te želeli da je veći, manji ili jedno tavno drugačiji, vi te kao i vaka druga žena. Сви имамо нешто што би...
Вежбајте код куће: 5 најбољих делова опреме за теретану за кућну фитнес која вам је потребна
Да да. Lepo je vežbati u klubu – tu je drugar tvo, okrepljujuća muzika, o ećaj da ni te ami u vojim naporima – ali ponekad devojka amo želi da vežba kod kuće i uštedi nekoliko dolara u tom proce u. Да...
8 застрашујућих састојака који су заправо сигурни
Najjedno tavnije pravilo kada kupujete zdravu hranu je da ne kupujete ništa što adrži a tojke koje ne možete izgovoriti ili koje vaša baka ne bi prepoznala. Лако. Odno no, ve dok ne hvatite da po toji...
Upoznajte Noreen Springstead, ženu koja radi na okončanju gladi u svetu
Можда још не знате име Нореен Спрингстеад, али показало се да је променила игру за цео свет. Od 1992. radi za neprofitnu organizaciju WhyHunger, koja podržava pokrete na bazi i pod tiče rešenja u zaje...
Krađa medicinskog identiteta: Da li ste u opasnosti?
Vaš lekar bi trebalo da bude jedno od me ta gde e o ećate najbezbednije. На крају крајева, они могу излечити све ваше болести и генерално су неко коме можете веровати, зар не? Ali šta ako bi vaš dokto...
Губитак тежине: Чинч! Идеје за здраву ужину
Здрава ужина #1: Сонома ужинаNamažite 1 mini Babybel ir za mazanje na 1 porciju potpuno prirodnih krekera od celog zrna (pogledajte na pakovanju za veličinu erviranja). Ukra ite a 1∕2 kašičice ušenog ...